Mad Max
der seltsam Trainierer
@Adrenalino,
ok dann lass uns das angehen.
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Meine Mutter hatte gestern an ihrem E-Bike eine Reifenpanne. Der Reifen und Schlauch ist reif für den Müll.
Da man ja die örtlichen Fachhändler unterstützen soll hab ich heute bei mir im Ort bei einem Händler nachgefragt was genau der gleiche Reifen und Schlauch denn kosten. Preis für einen Reifen und zwei Schläuche 52,-€
Im Internet hab ich dann bei einem Online Händler wo ich schon öfter bestellt habe den exakt gleichen Reifen und zwei Schläuche für 35,-€ bestellt und bekomm das Paket noch kostenfrei an meine Haustüre geliefert.
Da müssen sich die örtlichen Händler nicht wundern wenn ihr Geschäft zurück geht.
Ich habe mit den örtlichen Händlern auch schlechte Erfahrungen gemacht, und dabei ging es nicht um den Preis sondern um den Service.Da müssen sich die örtlichen Händler nicht wundern wenn ihr Geschäft zurück geht.
Glückwunsch!!!!!War heute auf der Mitteldistant beim Sassenberg Triathlon . Der Tag fing schon mal nicht gut an. Als ich dort an kam war das erste was ich hörte: „Heute wird ohne Neo geschwommen.“ Die Wassertemperatur hätte Neo erlaubt, das Wettkampfgericht hat es dennoch verboten. Für schlechte Schwimmer wie mich natürlich eine Katastrophe, da ich bei längeren schwimmen zu Krämpfen neige. Beim auspacken der Sonnenbrille habe ich dann festgestellt das ein Bügel gebrochen war, also Rad fahren ohne Brille. Gut das gestern noch meine neuen Kontaktlinsen gekommen sind, die alten wären bei Fahrtwind sonst wo hingegangen. Beim schwimmen habe ich mich beim Rolling Start hinten angestellt und habe mich in 46 Minuten durch das Wasser gequält. Ohne Neo habe ich auch nicht mit einer besseren Schwimmzeit gerechnet. Auf dem Rad lieg es super. Mit 33,3 km/h im Schnitt kam ich nach 2:43 Stunden zum zweiten Wechsel. Habe festgestellt, dass ich besser klar komme wenn ich mit einem kleineren Gang fahre aber dafür mit einer höheren Trittfrequenz. Nach dem Rad war dann aber die Luft raus, beim laufen ging nicht mehr viel. Gehpausen bei den Getränkestationen waren nötig um mich mit Cola wieder auf Vordermann zu bringen. Nach zwei Stunden war der Lauf dann beendet. Mit 5:36 Stunden bin ich aber mehr als zufrieden, meine erste MD unter 6 Stunden. Jetzt liege ich platt auf der Couch.Anhang anzeigen 690640
Glückwunsch ?War heute auf der Mitteldistant beim Sassenberg Triathlon . Der Tag fing schon mal nicht gut an. Als ich dort an kam war das erste was ich hörte: „Heute wird ohne Neo geschwommen.“ Die Wassertemperatur hätte Neo erlaubt, das Wettkampfgericht hat es dennoch verboten. Für schlechte Schwimmer wie mich natürlich eine Katastrophe, da ich bei längeren schwimmen zu Krämpfen neige. Beim auspacken der Sonnenbrille habe ich dann festgestellt das ein Bügel gebrochen war, also Rad fahren ohne Brille. Gut das gestern noch meine neuen Kontaktlinsen gekommen sind, die alten wären bei Fahrtwind sonst wo hingegangen. Beim schwimmen habe ich mich beim Rolling Start hinten angestellt und habe mich in 46 Minuten durch das Wasser gequält. Ohne Neo habe ich auch nicht mit einer besseren Schwimmzeit gerechnet. Auf dem Rad lieg es super. Mit 33,3 km/h im Schnitt kam ich nach 2:43 Stunden zum zweiten Wechsel. Habe festgestellt, dass ich besser klar komme wenn ich mit einem kleineren Gang fahre aber dafür mit einer höheren Trittfrequenz. Nach dem Rad war dann aber die Luft raus, beim laufen ging nicht mehr viel. Gehpausen bei den Getränkestationen waren nötig um mich mit Cola wieder auf Vordermann zu bringen. Nach zwei Stunden war der Lauf dann beendet. Mit 5:36 Stunden bin ich aber mehr als zufrieden, meine erste MD unter 6 Stunden. Jetzt liege ich platt auf der Couch.Anhang anzeigen 690640
...Mitteldistant .....Mit 5:36 Stunden bin ich aber mehr als zufrieden, meine erste MD unter 6 Stunden. Jetzt liege ich platt auf der Couch.
Viel Erfolg. Ich starte auch in Köln (4/120/10).Ich habe mich angemeldet für den Cologne half 226 am 1. September (1,9/90/21). Mein Ziel: schaffen!!
Hast du schon mal eine Mitteldistanz gemacht? Was reizt dich an diesen Streckenlängen mehr als am Cologne Half?Viel Erfolg. Ich starte auch in Köln (4/120/10).
4/120/10Hast du schon mal eine Mitteldistanz gemacht? Was reizt dich an diesen Streckenlängen mehr als am Cologne Half?
Ja, letztes Jahr bin ich beim Cologne Half gestartet.Hast du schon mal eine Mitteldistanz gemacht? Was reizt dich an diesen Streckenlängen mehr als am Cologne Half?
4/120/10
Für mich wär das nix. Schwimmen mit 4000m viel zu lang und Laufen mit 10 km viel zu kurz.
Für jemanden der gut schwimmen kann sicher die optimalen Distanzen.
Soviel ich mitbekommen habe macht @HelloKitty nächstes Jahr auch eine Langdistanz.
Dankeschön ! Dir auch viel Erfolg!Viel Erfolg. Ich starte auch in Köln (4/120/10).
Je schlechter der Schwimmstil umso sinnvoller ist in der Regel der Neo. Bei mir macht es ca 20 Sekunden auf 100 Meter aus.Dankeschön ! Dir auch viel Erfolg!
Ich bin eine langsame Schwimmerin (3min/100m ca.). Morgen gibt es ein NEO-Testschwimmen, überlege, dorthin zugehen. Habe null Erfahrung mit Neo, ist man damit wirklich schneller? Und macht das überhaupt Sinn, da mein Ziel ja finishen ist, und keine Bestzeiten aufzustellen. Bin noch unsicher.