ron_devous
mit Cleat
AW: Wilier Forum. Alles rund ums Wilier - Teil 2
eigentlich hatte ich mir den münsterland giro auch vorgenommen, sozusagen als jahreshöhepunkt. aber die letzten ausfahrten haben mir gezeigt, dass ich da noch ein jährchen hintrainieren sollte.
60km schaffe ich, aber irgendwie noch nicht so souverän, wie ich gerne hätte.
es ist auch zum mäusemelken, freizeit für's training zu finden. mit glück bekomme ich 100km die woche zusammen (netto RR km, ohne arbeitsweg).
das war der segen beim schichtdienst, da konnte man auch mal am dienstag morgen in aller ruhe ein paar km abreißen, wenn frauchen auf arbeit und junior inner kita sind.
mit meinen neuen regulären arbeitszeiten seh ich fast keine sonne mehr. und rolle im august muss ja nicht sein. das scheisswetter im juli und die lange wartezeit für das GT hat sein übriges getan, mir mein im winter auf der rolle erstrampeltes leitungsvermögen zu rauben.
eigentlich hatte ich mir den münsterland giro auch vorgenommen, sozusagen als jahreshöhepunkt. aber die letzten ausfahrten haben mir gezeigt, dass ich da noch ein jährchen hintrainieren sollte.
60km schaffe ich, aber irgendwie noch nicht so souverän, wie ich gerne hätte.
es ist auch zum mäusemelken, freizeit für's training zu finden. mit glück bekomme ich 100km die woche zusammen (netto RR km, ohne arbeitsweg).
das war der segen beim schichtdienst, da konnte man auch mal am dienstag morgen in aller ruhe ein paar km abreißen, wenn frauchen auf arbeit und junior inner kita sind.
mit meinen neuen regulären arbeitszeiten seh ich fast keine sonne mehr. und rolle im august muss ja nicht sein. das scheisswetter im juli und die lange wartezeit für das GT hat sein übriges getan, mir mein im winter auf der rolle erstrampeltes leitungsvermögen zu rauben.
! Mach sie alle platt...
leider dann doch verpasst. laufräder für eine 50 jahre alte, original indonesische, rikscha aufgebaut. dat war ein jokus.. 
