Wer trainiert heute?

[rayban]

Fast fertig für heute. Gepflegte Rekom Runde 70 km bei teils böigem Wind.
Jetzt Beine hoch, dann zum Dienst und 'ne Runde laufen.

 

[keinen01]

2 Stunden berg-auf-únd-ab , schön so könnte das Wetter bleiben

 

[Übergfahrer]

105km, 3:46:54, Ø Geschw: 27.7 km/h und 810hm

 

[zz-cruiser]

Von Braunschweig nach Schöppenstedt am frühen Morgen bei Sonnenaufgang.
110HM
33er Schnitt
51Km
150er Puls im Durchschnitt
(etwas windig)

 

[Snail85]

41,4km
438hm
26,5 Schnitt
für das wo ich nach 10km mich schon fragte was los ist kam dann irgendwann auch ein flow, und irgendwie tat das etwas hügelige richtig gut

 

[tobiex68]

gestern 70.79 kilometer, 2:16 std, 31,20er schnitt. zusammen mit stubenhocker, der wahrlich seinen nik nicht verdient. danke für die zügige runde. hat spaß gemacht.....

 

[zz-cruiser]

Von Braunschweig bis nach Schönigen über den Elm. Eine kurze Überlegung war bis nach Helmstedt, aber mein Mitstreiter und ich wollten dann doch nicht so weit.
91Km
27,5er Schnitt
400HM
130 Puls im Durchschnitt
Bei wenig Wind in der Sonne gebräunt .

 

[JW72]

Hi, heute Abend Hausrunde 30 Km (Eifeltürchen) inkl. Maria Wald.

Gruß
jürgen

 

[rayban]

91km in 2:48 h bei sehr geilem Wetter.
Jetzt Beene hoch uffe Lieje.

 

[SylvesterS]

Heute ne kleine Runde mit dem Crosser entlang der Donau. Das Wetter war perfekt und da ich Heute mal erst Nachmittags los bin musste ich nicht frieren.
Am Ende standen dann 46,5km in 1:59 Stunden auf der Uhr. Mal etwas über Feldwege zu heizen macht auch Spaß. Es muss nicht immer der Straßenrenner sein.

 

[Snail85]

100,6km
815hm
25,1km/h schnitt

Müde, K.O., zufrieden...

 

[Juristix]

Regnerationstraining: ein Glas Wein und die aktuellen Ausgaben der Rennrad-Zeitungen Das muss nach einem anstrengenden Tag im Büro auch mal sein.

 

[tobiex68]

regenerationsrunde, oder sowas. 94.20 km, 3:24 stunden, 27,61 km/h. drehende wind-böen und 40 kilometer niesel. dennoch schön.

 

[muesing]

Gestern bei herrlichstem Wetter 72,8 km und 430 hm gerollt.
So kann das Wetter bleiben

 

[keinen01]

Heute Standard-Runde vor der Arbeit , 2 Stunden im Sonnenschein nur die Touris stören .

 

[marsen911]

102km locker weg in 3:44Std, 27,2km/h Schnitt... war OK

 

[Marcel73]

50 km Hausrunde in 122min.
Die gelbe Sau hat mit 30° gebrannt der Wind war schon recht ordentlich,
auch ohne den Berliner Talisman.
Wann kommt endlich der Deutsche Sommer wieder?

 

[SylvesterS]

27,8km in 1:06 Stunden. Habe eine bekannte mit dem MTB getroffen welche ich für ca 20km begleitet habe, oder sie mich, wie man es nimmt.
Das Wetter war im übrigem Weltklasse.

 

[zz-cruiser]

Schöne Abendrunde, bei Sonnenschein 35km gedreht.

 

[MysterioP]

Gestern 50 km gerollt und heute nochmals 60 km relativ "locker". Das Ganze bei herrlichstem Kaiserwetter

Und am Wochenende gehts 190 km von Leipzig nach Berlin, voraussichtlich bei Sonne und Südwind