Wer trainiert heute?

[rayban]

heute morgen 08.00 Uhr, trocken geplant 180 min GA1. Nach 200 min wieder zu Haus, alles richtig gemacht.

 

[roykoeln]

mannomann, wo wohnt ihr nur???
50 km im regen
kölner bucht

 

[der_seevetaler]

Mittwoch 78 km in der Gruppe.
Heute 100 Km Solorunde in der Heide bei lockerem Sonne Wolken Mix.
Nach 3:25 wieder back in Town.

 

[rayban]

mannomann, wo wohnt ihr nur???
50 km im regen
kölner bucht

Bundeshauptstadt

 

[schlucht]

112km, 4h 25min 1980hm auf den Furkapass und wieder nach Hause.
Sonne, Regen, Schnee und vieeeeel Wind.

http://connect.garmin.com/activity/199528162

Gruss Lothi

 

[doodlez]

bissl regen und sehr windig am Bodensee

http://connect.garmin.com/activity/199490705

 

[leseschaf]

e, doch morgen gehts erstmal zum Rhön Special Cup

125 km 2000 Höhenmeter, hätten die das nicht in der Streckenbeschreibung kommunizieren können

 

[rr-mtb-radler]

Es ist die Rhön, um flach zu fahren musst Du dir was an der Küste suchen

 

[ruewalder]

124 km mit 1300 hm bei Sonne gestartet und bei Sonne angekommen. Dazwischen viel Wind und etwas Regen.

 

[von Welden]

102 km Runde im schönen Sachsenland, bei viel Wind und wechselhaften Wetter ,auch etwas Regen war dabei,840 hm in 3h:19min.

 

[Bike64]

So heut schöne Nachmittagsrunde 70 Km und 540 Hm ohne regen aber mit Wind !!

 

[rayban]

Dem Regen ein Schnippchen geschlagen und den Wind ausgenutzt.
Heute waren Intervalle im SB angesetzt und so konnte ich den Wind nutzen. Mal was Positives .
Heute wurde mir wieder klar, warum so selten Intervalle im EB und SB gefahren werden.

 

[rr-mtb-radler]

Heute EXTREM hartes Training mit der Familie:

2 Stunden Stadtler: GA1 beim Anprobieren, Kraft beim Schleppen an die Kasse
1 Stunde HiBike: Recomeinheit für diverse Kleinteile
2 Stunden IKEA: Intervalle zwischen den Abteilungen


MfG
Frank

 

[Bike64]

Schöne Runde 87 Km und 910 Hm nur Wind aber kein regen!

 

[Nord-wind]

Heute knapp 4h, Wettermäßig alles dabei: starker Wind, Platzregen, Normaler Regen und auch noch ein wenig Sonne.

 

[leseschaf]

Es ist die Rhön, um flach zu fahren musst Du dir was an der Küste suchen

Verflixt, das hätte ich wohl bei der Wohnortwahl berücksichtigen müssen. Jedenfalls fällt das Training diese Woche aus: oberer Fußspann, so an der Grenze zum Gelenk ist seit Sonntag geschwollen, ich hoffe auf baldige und nachhaltige Genesung.

 

[regenfahrer]

90 km nach langer lern pause in der ich kaum gefahren bin. war ich fertig ...

 

[P4uL0]

Heute 75km geballert. 500hm mit nem 33,5er Schnitt!!! Trotz des heftigen Windes.
Heute in der Arbeit war ich irgendwie schlapp, aber es lief dann fast zu gut!

 

[leseschaf]

58 gemütliche km, nur der Wind war aufbrausend. Damit habe ich in meiner ersten Saison 2000 km geschafft. Bevor nun im Forum das laute Gähnen beginnt, liefere ich mein Totschlagargument hinterher: ich gehöre zur Väterfraktion

 

[MysterioP]

60km "gemütlich" beim Wind, mit einigen Ortsschildsprints, allein