Wer trainiert heute?

[RON]

Heute erster wirklicher Kraftakt dieses Jahr (auf meiner Zeit-Strecke)
40,0km in 1h:15min
mit hinzu Rückenwind, und rückzu voll dagegen (bei kräftigem Süd/West-Wind)
bis zu meiner Vorjahreszeit von 1h:6min ist es noch ein langer Weg...

 

[Leon96]

Heute erster wirklicher Kraftakt dieses Jahr (auf meiner Zeit-Strecke)
40,0km in 1h:15min
mit hinzu Rückenwind, und rückzu voll dagegen (bei kräftigem Süd/West-Wind)
bis zu meiner Vorjahreszeit von 1h:6min ist es noch ein langer Weg...

Wahrscheinlich wars bei deiner Bestzeit windstill und wärmer?

 

[votecuser]

Heute 2:18h GA1 mit dem Rennrad bei 7° und Sonnenschein.

 

[RON]

Wahrscheinlich wars bei deiner Bestzeit windstill und wärmer?

So isses. Es ist trotzdem noch ein langer Weg bis dahin

 

[Nord-wind]

Vielleicht habe ich es überlesen, wo warst du im Trainingslager?

Mein Training heute: Arbeitsweg 40 Min. und anschließend 41km 800hm in 1:35h mit dem Rennrad. Dabei 4x8 EB. Beim letzten Intervall ging mir der Sprit aus, das war dann entsprechend hart.

Auf Mallorca

Dauerlauf:

17km/237hm/4:25pace

Was ein Krampf, übelste Magenprobleme, aufstoßen und dann nachm Boxenstop in den Büschen ging es...naja ohne das wäre es überraschend locker gewesen.

An Magenproblemen hatte ich die letzten Tage auch meine freude

 

[cklein]

Heute bei 31*C
110km
800hm
3:55h
Der Wind zieht hier mächtig durch die Canyons, trotzdem macht es unheimlich viel Spaß

 

[leseschaf]

Hey,@cklein , so geht das nicht. du musst uns schon weiter mit Bildern verwöhnen. Nur so ein schnöder Beitrag über Distanz&Co., das kannst du machen, wenn du wieder in D bist, tststs...

 

[noobohneplan]

Nach meiner 9. Tägigen Bronchites musste ich heute bei dem Wetter raus!!!
Hab aber ziemlich schnell beim fahren gemerkt, dass ich noch nicht wieder ganz gesund bin

Strecke: 56.43
Zeit: 2:16:46
ØGeschw.: 24.8
Max. Geschw.: 60.1
Temperatur: 18.7

 

[Leon96]

Trailausfahrt:

Kilometer: 69,3
Dauer: 4:24
Höhenmeter: 1082
Schnitt: 15,8
NP: 164 Watt (54%)
HF: 158 (76%)
TF: 74
Temperatur: 15°C

Ein kleiner Videolink folgt nachher noch...

 

[Bergbüffel]

Mein erster 100er dieses Jahr, Wetter lud ja dazu ein:
103km 715hm in 3:45h,
leider war ich so blöd ohne Mütze unterm Helm zu fahren, jetzt hab ich aber sowas von einer Kopferkältung
Der Wind war halt noch ganz schön März mäßig.

 

[cklein]

Hier ein kleiner Nachtrag

Ein schönes Beispiel für eine schlechte Straße
Macht echt Laune mit den locals

 

[stefbeu]

51,25 km
2:04:55
24,59 km/h
vMax 65,96
632 HM

Meine längste Runde überhaupt bisher - Beine waren gut, nur der Pöppes tat am Ende weh

 

[Bergbüffel]

Hier ein kleiner Nachtrag

Ähm bist du sicher, daß du das mit dem Radfahren richtig verstanden hast?

 

[noobohneplan]

Ähm bist du sicher, daß du das mit dem Radfahren richtig verstanden hast?

Wie fährt es sich im sand eig so?

 

[Bergbüffel]

Wie fährt es sich im sand eig so?

Dafür brauchst ein Fatbike, wieder ein Grund für noch ein Rad.

 

[RON]

Heute 102,0km in 3h34min
Da ich mich noch nicht so recht von meinen Winterklamotten trennen mag war´s mir heute etwas warm geworden

 

[cklein]

Halb so wild im Sand

 

[votecuser]

Heute 80km in 4:33h mit dem MTB.

 

[Leon96]

Ein kleiner Videolink folgt nachher noch...

Ich bin der, der den Filmer die ganze Zeit ausbremst...
http://videos.mtb-news.de/40379

 

[Bergbüffel]

Ich bin der, der den Filmer die ganze Zeit ausbremst...
http://videos.mtb-news.de/40379

ISt das ein Bikepark? Weil 2m breit ist der Weg nicht.