Wer trainiert heute?

[tobiex68]

Genau. Auf der Rolle fahren ist doch nix unanständiges .

nöööö da is nix unanständiges und bei den frischen temperaturen sicher eine sinnvolle alternative. aber radfahren ist halt nix für warmduscher...

 

[Arvin]

...aber radfahren ist halt nix für warmduscher...

Jo. Nur die Harten kommen in Garten .

 

[tobiex68]

hartgefroren... gestern abend.

 

[Gelöschtes Mitglied 53932]

@tobiex68

Danke Dir
Und nein das Fräulein lässt auf sich warten typisch Mädels halt naja offiziell hat sie sich ja zum 05.02. angekündigt, das bedeutet geduldig warten was leichter gesagt ist als getan.

Meine Nacht radel Einsätze werden wohl jetzt erst mal pausieren da ich Temperatur mäßig bei inzwischen unter -10 Grad echt an meine Grenze stoße und es soll hier ja noch kälter werden. Brrr
Also tagsüber raus sooft es geht ;-)

 

[shitdog]

vohin 60 min Rolle... 100 U/min trainieren

 

[sonnenradler]

Jetzt 6.15 H, Bochum mit - 3,5 Grad C , aber Sternenhimmel. Wird in den nächsten Tagen sonniges Wetter, aber draussen fahren ??? Was sagt das durchkühlte Material des Rades dazu? Verdammter Ostwind

 

[Eikee]

Da bekommt man doch sicherlich probleme mit eingefrorenen bowdenzügen oder?

 

[tobiex68]

ich hoffe, dass man nix bekommt. ich will um 16 uhr noch ne runde fahren

 

[Gelöschtes Mitglied 53932]

Nebenbei bemerkt Nördliches Berlin derzeit wunderbarer Sonnenschein aber -9 Grad
Mir fehlt so langsam die Polarausrüstung, zum Freitag hin soll es hier noch um weitere 10 Grad runtergehen !
Fährt dann überhaupt noch einer auf dem RR ?

 

[tobiex68]

icke... aber wir haben ja ooch nur - zwei grad.

 

[sonnenradler]

Da bekommt man doch sicherlich probleme mit eingefrorenen bowdenzügen oder?

Nee, wenn alles Bewegliche gut geölt ist, läuft es schon, ist ja auch kaum Luftfeuchtigkeit. Ich dachte eher an auf Minusgrade durchkühlte Rahmen und Schweissnähte, Vorbauten. Metalle sind da wohl nicht so belastbar in diesen Temperaturbereich, oder?

 

[Eikee]

Ich denk mal, dass ein Rahmen das aushalten sollte. Man überlegt doch auch, zukünftig flugzeuge aus carbon herzustellen. In gewissen Höhenlagen sinds schon gut und gerne mal -60 grad. Viel mehr habe ich das problem, dass die Radwege nicht geschoben sind. Deshalb werde ich heute mal die laufschuhe schnüren!

 

[Eikee]

Ich denk mal, dass ein Rahmen das aushalten sollte. Man überlegt doch auch, zukünftig flugzeuge aus carbon herzustellen. In gewissen Höhenlagen sinds schon gut und gerne mal -60 grad. Viel mehr habe ich das problem, dass die Radwege nicht geschoben sind. Deshalb werde ich heute mal die laufschuhe schnüren!

 

[race2000]

2,5 Std Rolle in der Garage mit einem Film auf dem Handy -hab aber nichts verstanden die Rolle war zu laut Trotz +3 Grad richtig durchgeschwitzt am Ende

 

[ricatos]

2,5 Std Rolle in der Garage mit einem Film auf dem Handy -hab aber nichts verstanden die Rolle war zu laut

ich hab beim rollentraining immer kopfhörer auf - da stört das lästige rollengeräusch nicht

 

[race2000]

ich hab beim rollentraining immer kopfhörer auf - da stört das lästige rollengeräusch nicht

Kopfhörer hab ich auch, nur fallen die mir immer aus dem Ohr Große Kopfhörer sind ekelig, da klebt hinterher alles nach schweiß

 

[atti1]

heut 70min auf dem Ergo bei ~ 153 Puls, schönes GA2 Training.
mfg
atti

 

[littlechex]

Ich heute 8h Programmierkurs........ Eine Woche keinen Sport.... nichts für mich....

 

[rotes Rennrad]

Nebenbei bemerkt Nördliches Berlin derzeit wunderbarer Sonnenschein aber -9 Grad
Mir fehlt so langsam die Polarausrüstung, zum Freitag hin soll es hier noch um weitere 10 Grad runtergehen !
Fährt dann überhaupt noch einer auf dem RR ?

zieh eine hose aus polartec powerstretch von lowe alpine, north face drüber. ist genial warm. bin damit heute gefahren, das war sooo warm, klasse

 

[Dangerous Dave]

1:40h bei schönster Sonne, -6 °C und etwas fiesem Wind. Bergab mit Gegenwind wars unlustig kalt, aber sonst ok. Ein paar Grad gehen noch...