Harz Enduro
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Hallo an alle,
ich nehme bei uns an der Uni an einer Studie teil in der ein neues Nahrungsergänzungsmittel getestet werden soll. Nun habe ich einen Ausgangstest machen müssen in dem ich bei 100 Watt angefangen habe und so lange wie ich konnte treten sollte, wobei aller 3 min. der Widerstand um 10 Watt angehoben wurde. Ich bin eine Trittfrequenz von 100 gefahren, falls es wen interessiert.
Nun bin ich nicht so der Radfahrer (eigentlich fahre ich nur Kurier und das ist alles) und musste schon nach den 280 Watt aussteigen, weil ich nicht mehr konnte. Ich glaube ja, dass ich ein bisschen weich war und nicht alles gegeben habe, da mein Puls mal gerade bei 170 war und ich einen max. Puls von 193 habe.
Oh man, ich schweife schon wieder ab. Jedenfalls hatte ich dann eine Cool Down Phase und dann musste ich noch einen max Watt Test machen. Das ging so: Es war ein Countdown von 30 sek. in der meine Trittfrequenz unter 70 sein sollte. Am Ende des Countdowns sollte ich mit voller Kraft treten wobei ich durch den steigenden Widerstand nie über 70 Umdrehungen kommen konnte. Das ganze wurde dann noch bei 80 und bei 90 gemacht.
Jedenfalls hatte ich bei 90 Umdrehungen eine Wattzahl von 1451. Nun wollte ich fragen, ob das denn viel oder wenig ist und ob das für mich als "Nichtradfahrer" überhaupt zu erreichen ist. Ich frage mich eben, ob die Geräte genau messen.
Für jeden, der sich dieses Stück durchgelesen hat, schon mal dank! Und ich freue mich über jede Antwort.
Nico.
ich nehme bei uns an der Uni an einer Studie teil in der ein neues Nahrungsergänzungsmittel getestet werden soll. Nun habe ich einen Ausgangstest machen müssen in dem ich bei 100 Watt angefangen habe und so lange wie ich konnte treten sollte, wobei aller 3 min. der Widerstand um 10 Watt angehoben wurde. Ich bin eine Trittfrequenz von 100 gefahren, falls es wen interessiert.
Nun bin ich nicht so der Radfahrer (eigentlich fahre ich nur Kurier und das ist alles) und musste schon nach den 280 Watt aussteigen, weil ich nicht mehr konnte. Ich glaube ja, dass ich ein bisschen weich war und nicht alles gegeben habe, da mein Puls mal gerade bei 170 war und ich einen max. Puls von 193 habe.
Oh man, ich schweife schon wieder ab. Jedenfalls hatte ich dann eine Cool Down Phase und dann musste ich noch einen max Watt Test machen. Das ging so: Es war ein Countdown von 30 sek. in der meine Trittfrequenz unter 70 sein sollte. Am Ende des Countdowns sollte ich mit voller Kraft treten wobei ich durch den steigenden Widerstand nie über 70 Umdrehungen kommen konnte. Das ganze wurde dann noch bei 80 und bei 90 gemacht.
Jedenfalls hatte ich bei 90 Umdrehungen eine Wattzahl von 1451. Nun wollte ich fragen, ob das denn viel oder wenig ist und ob das für mich als "Nichtradfahrer" überhaupt zu erreichen ist. Ich frage mich eben, ob die Geräte genau messen.
Für jeden, der sich dieses Stück durchgelesen hat, schon mal dank! Und ich freue mich über jede Antwort.
Nico.
) geht es mir mehr um die auf kurze Zeit max. getretene Wattzahl. 
