Kevin_Alonso
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AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Es gibt nur 4 die ehrlich waren. Das ist doch zum heuln.
Es gibt nur 4 die ehrlich waren. Das ist doch zum heuln.
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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
- Ersteller Fritte
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Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?! .
funbiker61
breite Felge = breites Grinsen :)
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Ich hab auch nicht geschwindelt. 19x5cm. Nicht mehr und nicht weniger
Ich hab auch nicht geschwindelt. 19x5cm. Nicht mehr und nicht weniger
pjotr
Radprofi, gefangen im Körper einer Hobbylusche
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Wenn dich G1 langweilt, dann lass es ! Rumzockeln mit Manager-Ruhepuls ist was für Leute die 25h die Woche trainieren können. Alle anderen sollten sich effizientere Trainingsformen suchen.
Wenn dich G1 langweilt, dann lass es ! Rumzockeln mit Manager-Ruhepuls ist was für Leute die 25h die Woche trainieren können. Alle anderen sollten sich effizientere Trainingsformen suchen.
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- 13 Februar 2007
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AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Bei denen hört der GA1-Bereich beim Maximalpuls auf...
GA1 mit über 35 kmh
Ich will die beine von denjenigen sehen, der das schafft
Bei denen hört der GA1-Bereich beim Maximalpuls auf...
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Tja so sind sie nunmal.
Aber hier jetzt mal ne Echte Angabe.
Schnitt so bei 22-23 bei einem Puls ab 110 bis 140.
Und da muss man ne MENGE Disziplin haben.Denn es gibt Momente wo man so manchen Leuten wegfahren will aber es nicht darf.
Oder an Steigungen, da biste mal gaaaanz langsam obwohl man da Hochprügeln möchte.
Das einzig Schöne ist das man nach so einer Tour recht entspannt ist.
Doch nach einer gewissen Zeit kommt auch der Erfolg und man wird langsam immer schneller.
Tja so sind sie nunmal.
Aber hier jetzt mal ne Echte Angabe.
Schnitt so bei 22-23 bei einem Puls ab 110 bis 140.
Und da muss man ne MENGE Disziplin haben.Denn es gibt Momente wo man so manchen Leuten wegfahren will aber es nicht darf.
Oder an Steigungen, da biste mal gaaaanz langsam obwohl man da Hochprügeln möchte.
Das einzig Schöne ist das man nach so einer Tour recht entspannt ist.
Doch nach einer gewissen Zeit kommt auch der Erfolg und man wird langsam immer schneller.
C
chrisRM6
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
was soll bei mir unecht sein?
ich fahr mit einer HF um 150 einen 32-33 schnitt..meine max HF liegt bei ueber 200 (bin 26) fahre in der woche derzeit 500-600km
im zeitfahrenn dann vollgas und 175-178 HF (schnitt)!
gruß
was soll bei mir unecht sein?
ich fahr mit einer HF um 150 einen 32-33 schnitt..meine max HF liegt bei ueber 200 (bin 26) fahre in der woche derzeit 500-600km
im zeitfahrenn dann vollgas und 175-178 HF (schnitt)!
gruß
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Ganz davon abgesehen.
Es mag manchmal langweilig sein.
Für mich ist sie aber absolut notwendig da ich sonst einfach zu viel an Gewicht zulege. Punktum.
Ich wollte nur deutlich machen, dass der Schnitt im G1 Training überhaupt nicht interessiert.
Wer meint anders Trainieren zu können und macht das. So what!?
Die Frage hier im Threat ist aber, welcher Schnitt beim G1 Training gefahren wird.
Oder geht es hier darum, ob G1 Training überhaupt Sinn macht?
Na dann aber 1000 Mal Entschuldigung von meiner Seite her!
@pjotr: Und woher willst du wissen das ich die Zeit dafür nicht habe.
Ganz davon abgesehen.
Es mag manchmal langweilig sein.
Für mich ist sie aber absolut notwendig da ich sonst einfach zu viel an Gewicht zulege. Punktum.
Ich wollte nur deutlich machen, dass der Schnitt im G1 Training überhaupt nicht interessiert.
Wer meint anders Trainieren zu können und macht das. So what!?
Die Frage hier im Threat ist aber, welcher Schnitt beim G1 Training gefahren wird.
Oder geht es hier darum, ob G1 Training überhaupt Sinn macht?
Na dann aber 1000 Mal Entschuldigung von meiner Seite her!
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Keine Ahnung, is mir auch völlig Latte, weils eh nicht aussagekräftig ist.
Grundlage fahr ich außerdem immer ohne Tacho, weils sonst doch zu sehr verlockt, nen bestimmten Schnitt zu erreichen.
Keine Ahnung, is mir auch völlig Latte, weils eh nicht aussagekräftig ist.
Grundlage fahr ich außerdem immer ohne Tacho, weils sonst doch zu sehr verlockt, nen bestimmten Schnitt zu erreichen.
bene94
Ohne Fleiss kein Preis
Willy-Hannover
Neuer Benutzer
- Registriert
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AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
berg hoch bei 8% oder wie?
bei diesem tempo erreicht man auf gerader & halbwegs windstiller strecke doch nie einen puls von 140
berg hoch bei 8% oder wie?
bei diesem tempo erreicht man auf gerader & halbwegs windstiller strecke doch nie einen puls von 140
LordHelmchen
"durchkämmt die Wüste"
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- 4 Juli 2008
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AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Na klar nicht - weil ja alle den gleichen Maximalpuls, den gleichen Trainingszustand, die gleiche Tagesform, etc. haben
Beim einen hört der Pulsbereich bei 150 auf, beim anderen fängt er da erst an. Wo ist das Problem :ka:
Ich bin auch eher ein Colibri - mein Puls ist schon mal bei über 90, wenn ich das Rad nur aus dem Keller schiebe. Wenn ich mich draufsetze und die Straße runterrolle sind das dann so 110.
Dafür ist meine Kotzgrenze aber auch jenseits der 190 und mit 170 kann ich mich noch einigermaßen unterhalten.
Na klar nicht - weil ja alle den gleichen Maximalpuls, den gleichen Trainingszustand, die gleiche Tagesform, etc. haben
Beim einen hört der Pulsbereich bei 150 auf, beim anderen fängt er da erst an. Wo ist das Problem :ka:
Ich bin auch eher ein Colibri - mein Puls ist schon mal bei über 90, wenn ich das Rad nur aus dem Keller schiebe. Wenn ich mich draufsetze und die Straße runterrolle sind das dann so 110.
Dafür ist meine Kotzgrenze aber auch jenseits der 190 und mit 170 kann ich mich noch einigermaßen unterhalten.
C
chrisRM6
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
20, 30, 40 oder 50km ich orientiere mich eben an den rennlängen.
ausdauer fahre ich nicht mehr als 120km!
-----------------
thema HF
man beachte mal meine durchschnittl. HF, mit meiner neuen sitzposi (HTC highroad partner eingstellt worden), ich kannviel freier atmen!
andere haben eine höhere HF, wenn sie auf das rad steigen
20, 30, 40 oder 50km ich orientiere mich eben an den rennlängen.
ausdauer fahre ich nicht mehr als 120km!
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thema HF
man beachte mal meine durchschnittl. HF, mit meiner neuen sitzposi (HTC highroad partner eingstellt worden), ich kannviel freier atmen!
andere haben eine höhere HF, wenn sie auf das rad steigen
Anhänge
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Du bekommst am Ende des Threads ein Eis für Deine tolle Leistung :lutsch:
Du bekommst am Ende des Threads ein Eis für Deine tolle Leistung :lutsch:
LordHelmchen
"durchkämmt die Wüste"
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AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
ich schätze wenn ich irgendwo eine 1min fahrt den Berg runter finde schaffe ich das auch
ich schätze wenn ich irgendwo eine 1min fahrt den Berg runter finde schaffe ich das auch
C
chrisRM6
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
was bringt mir dein eis? ich sitze nicht an der eisdiele, sondern fahre nur und wenn fernab von leuten, die an der eisdiele sitzen (wie du)
manche, wie du (schaue ich mir dein bild in deiner gal. an), fahren rad bzw. fahren zur eisdiele und wieder heim, andere wie ich trainieren und wollen das maximale rausholen.
was bringt mir dein eis? ich sitze nicht an der eisdiele, sondern fahre nur und wenn fernab von leuten, die an der eisdiele sitzen (wie du)
manche, wie du (schaue ich mir dein bild in deiner gal. an), fahren rad bzw. fahren zur eisdiele und wieder heim, andere wie ich trainieren und wollen das maximale rausholen.
RoterRiese
1989
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
ga1 bedeutet (bei mir zumindest) flach und lange mit einem puls zu fahren der bei mir so zw.130-140 liegt, d.h.über reg und unter kraft oder kraftausdauer, im schnitt bin ich dieses jahr so auf 28-29,5 bekommen, hoffe dass es nächstes jahr mehr wird
ga1 bedeutet (bei mir zumindest) flach und lange mit einem puls zu fahren der bei mir so zw.130-140 liegt, d.h.über reg und unter kraft oder kraftausdauer, im schnitt bin ich dieses jahr so auf 28-29,5 bekommen, hoffe dass es nächstes jahr mehr wird
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
@Chrisrm6
Grundlage heisst soviel ich verstanden habe immer zwischen 60-75 %.
Und bei deinem tollen Diagram da kommt doch schon mal was von über 170 Schläge bei rum. Da biste wohl über das Ziel hinaus geschossen.
Und der Schnitt von 41 ist auch toll bei 3,5 KM.
Aber im Ernst wenn es so ist dann sei doch froh.
@Chrisrm6
Grundlage heisst soviel ich verstanden habe immer zwischen 60-75 %.
Und bei deinem tollen Diagram da kommt doch schon mal was von über 170 Schläge bei rum. Da biste wohl über das Ziel hinaus geschossen.
Und der Schnitt von 41 ist auch toll bei 3,5 KM.
Aber im Ernst wenn es so ist dann sei doch froh.
C
chrisRM6
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
ich wollte mit dem diagramm nur verdeutlichen, wie auch schon in anderen foren, dass man nicht jeden mit jeden vergleichen kann, das wird nämlich IMMER gemacht.
die einen haben ihr "G1" (wovon ich sowieso nicht soviel halte, die wenigsten fahren hier 50-60,000km im jahr) bei 130 HF, die anderen bei 140, die anderen bei 150 HF - grob gesagt.
du sagtest 75% von der max HF, was sind von 201 HF (maximal) denn die 75%?
und von zu langsam rumtümpeln wird keiner schneller, kann man auch daheim auf der couch sitzen, ist das gleiche ergbenis
und deine anspielung auf den schnitt, das kann ich auch ueber ZFlängen bringen! mein beispiel bezog sich auf die HF nicht mehr und nicht weniger
ich wollte mit dem diagramm nur verdeutlichen, wie auch schon in anderen foren, dass man nicht jeden mit jeden vergleichen kann, das wird nämlich IMMER gemacht.
die einen haben ihr "G1" (wovon ich sowieso nicht soviel halte, die wenigsten fahren hier 50-60,000km im jahr) bei 130 HF, die anderen bei 140, die anderen bei 150 HF - grob gesagt.
du sagtest 75% von der max HF, was sind von 201 HF (maximal) denn die 75%?
und von zu langsam rumtümpeln wird keiner schneller, kann man auch daheim auf der couch sitzen, ist das gleiche ergbenis
und deine anspielung auf den schnitt, das kann ich auch ueber ZFlängen bringen! mein beispiel bezog sich auf die HF nicht mehr und nicht weniger
LordHelmchen
"durchkämmt die Wüste"
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AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Nur weil man den Couch-Vergleich mehrmals bringt wird er auch nicht richtiger
Nur weil man den Couch-Vergleich mehrmals bringt wird er auch nicht richtiger
T
tommie004
AW: Was für GA1 Schnitte fahrt ihr...?!
Wenn ich mir aber seine Galerie anschaue sehe ich irgendwie keine Eisdiele.
was bringt mir dein eis? ich sitze nicht an der eisdiele, sondern fahre nur und wenn fernab von leuten, die an der eisdiele sitzen (wie du)
manche, wie du (schaue ich mir dein bild in deiner gal. an), fahren rad bzw. fahren zur eisdiele und wieder heim, andere wie ich trainieren und wollen das maximale rausholen.
Wenn ich mir aber seine Galerie anschaue sehe ich irgendwie keine Eisdiele.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
