Schlägt mein Herz falsch?

[Kapitalist]

Ich habe mir letztens eine Pulsuhr gekauft, finde die Werte aber etwas ungewöhnlich:

Mein Ruhepuls liegt so bei 65, wenn ich aber fahre, geht er hoch bis ca. 190 (!!!). Stehe ich dann kurz an einer Ampel oder rolle, sinkt er wieder sehr schnell auf so ca. 115

Durchschnittlich habe ich bei 3 Stunden fahrt einen Puls von 150


Ist das so normal?


Danke für die Hilfe

 

[charlieb65]

... hört sich zumindest nicht absolut unnormal an.
Nutze einfach mal die Suchfunktion mit den Stichworten Herzfrequenz/Puls/Trainingsbereiche ...
Da ist hier schon allerlei geschrieben worden.

Gruß aus O.

 

[cbk]

Das paßt schon, keine Sorge.

 

[Meista]

Hatte ein ähnliches Erlebnis:
Neue Pulsuhr an, Fahrrad aus dem Keller hochgetragen: Puls 125.
Erst dachte ich: Na toll, das erste mal an, schon kaputt.
Ist sie aber nicht Meine Kondition IST so schlecht...

Gruß Mike

 

[Deleted5784]

Also nur mal zur beruhigung....

Mein Max-Puls liegt bei 194 und mein Ruhepuls bei etwa 55.

Schnittlich komme ich auch auf etwa 150...

Also alles recht normal...

 

[Dukesim]

kapi altes haus... alles paletti

du musst aber bedenken, dass nicht der ruhepuls wandert, sonder einfach der puls...

 

[achilles]

alles ok, würd sogar sagen super erholung wenn er an einer ampel von 190 auf 115 runter geht!!!

 

[rhodocaps]

Hatte ein ähnliches Erlebnis:
Neue Pulsuhr an, Fahrrad aus dem Keller hochgetragen: Puls 125.
Erst dachte ich: Na toll, das erste mal an, schon kaputt.
Ist sie aber nicht Meine Kondition IST so schlecht...

Gruß Mike

Würde mal nicht sagen, dass deine Kondition soooo schlecht ist. Bei mir ist das ähnlich: Nach der Arbeit schnell nach hause, Trinkflaschen suchen, befüllen, Triko/Hose an, Pulsuhr an: 85-90 Schläge nur vom hin und her laufen. Dann Rad drei Stockwerke runter tragen (in Radschuhen) Puls: 120

Wichtiger ist, dass der Puls bei Ruhe schnell wieder runterkommt und nicht hoch bleibt.

 

[Mazda121LX]

Ich hab nen Ruhepuls von 38 schläge....

 

[brulp]

jut jut.... ich kenn jemanden, der bis 227 bpm powern kann

 

[StefanStefan]

Alles Mutanten

 

[cbk]

Alles Mutanten

wieso? 220 schaff ich auch, auch wenn ich da alles andere als Stolz drauf bin...

Einfach mal auf der Tartanbahn 400m "haste was kannste nicht" rennen und beim Puls ist da in diesen Höhen.

 

[miro1803]

Mein Herz schlägt auch falsch....gestern beim Inlinehockey voll verausgabt und heute ein um 10 schläge höheren Ruhepuls...nun ist erstmal Pause angesagt

 

[backfire]

So lange Dein Herz für den Radsport schlägt ist alles in Ordnung

 

[miro1803]

klaro...aber nun wird sich wohl erst am Samstag wieder aufs Rad gestürzt

 

[StefanStefan]

Naja, ich bin halt von den Genen her nicht gerade der Sportler (also alles hart erarbeitet ) Der Ruhepuls liegt bei mir so um die 55-60 und mehr als 189 hat es bei mir noch nie angezeigt.. 189 ist dann nach einen Sprint mit dem RR

Wenn ich weitere Strecken fahre liegt der Schnitt so zwischen 140 und 150

 

[brulp]

mein ruhepuls schwankt immer mal wieder zwischen 45 und 55 übers jahr hinweg... wenn ich viel laufe sinkt mein ruhepuls auf 45 hinab, wenn ich dann im frühjahr mehr rad fahre steigt er wieder auf 50-55... ganz komisch

maximale herzfrequenz liegt bei mir aber bei 184 schlägen... bei 8 mmol laktat/l blut *G*

das brennt.....