RRN Wintertraining 25/26: Sabbelthread

[hamburger_jung]

120% von der mutmaßlich deutlich zu niedrig angesetzten ftp...deshalb ist es doch nicht so ganz unwichtig, diesen Wert so einigermassen zu kennen

 

[captain hook]

Heute gab es 4x12. War super, der Puls ist mir in dem letzten Intervall auch nicht abgehauen. Den Rest der Woche gibt es nochmal ordentlich Grund und dann mache ich erstmal so weiter und hoffe, dass es bald leichter schneller wird.
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Du fährst doch Rolle, da wird es in der tat nur leichter... von der Stelle wirst Du dich hoffentlich nicht schneller bewegen.