Superwetti
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Wenn du 36km in 5:30 läufst, dann kommt der Mann mit dem Hammer bei 5:25 überhaupt nicht, das wirst du schön bis zum Ende durchlaufen und dich im Ziel darüber freuen.Die 36km gingen in 05:30 mental deutlich besser...
Nächsten Sonntag ein 10k Wettkampf und wenn der funktioniert, dann melde ich mich an
Ich habe mir keine Zielzeit vorgenommen; ich würde mit 05:25 angehen und schauen wann der Mann mit dem Hammer kommt