RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[HelloKitty]

Salve,

auch von meiner Seite der Wettkämpferin @HelloKitty und dem Wettkämpfer @triduma morgen maximale Erfolge und viel Spaß
@TiJoe
Oh Mann so ein Pech - oder hast du eine Wunderheilung bekommen und konntest doch fahren? Ich wünsche dir gute Besserung

Danke[emoji4] aber die OD in Köln war schon heute[emoji16]


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[Adrenalino]

Danke[emoji4] aber die OD in Köln war schon heute[emoji16]


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Ups!

Na dann hoffe ich daß alles zu deiner Zufriedenheit gelaufen ist

 

[HelloKitty]

Ups!

Na dann hoffe ich daß alles zu deiner Zufriedenheit gelaufen ist

Ja, ich bin zufrieden. Schneller geht natürlich immer, aber dann braucht es mehr Training. Das benötigt mehr Zeit- die hatte ich nicht . Also bin ich mit den 3:12:28 (incl. Sehr langsamem Wechsel bei beiden Wechseln und Pipi -Pause auf der Laufstrecke) total zufrieden . Ausführlicher schreibe ich gern morgen.


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[Bauknecht]

Mal ein kurzer Zwischenbericht von mir.
Ich mache ja gerade mein DIY Brevet dieses WE.
Bin nach 340 km in der Unterkunft angekommen und werde mich jetzt 4 h aufs Ohr hauen. Danach geht es knapp 300 km wie der zurück.

 

[triduma]

Mal ein kurzer Zwischenbericht von mir.
Ich mache ja gerade mein DIY Brevet dieses WE.
Bin nach 340 km in der Unterkunft angekommen und werde mich jetzt 4 h aufs Ohr hauen. Danach geht es knapp 300 km wie der zurück.

Ich hab gestern schon an dich gedacht dass du wohl grad auf deiner langen Tour unterwegs bist. Die 300 heute schaffs du auch noch.

 

[Nina1980]

Guten Morgen auch von der Außenstelle Süd mal wieder!

Unseren Wettkämpfern viel Erfolg, kitty, herzlichen Glückwunsch-toll, dass du wieder eingestiegen bist!

Adrenalino, Kopf hoch, manchmal läuft es halt einfach nicht...das nächste mal machste das ohne Baumstamm bitte!

Ich lese immer mit, komme zeitlich aber kaum dazu zu schreiben. Neben dem Haushalt, zwei Kindern, einem wohnungskauf (Neubau, nächstes Jahr fertig-was man da alles entscheiden muss O_O), leider zwei ganz bloden Erkrankungen im Familienkreis und ach ja, nebenbei noch eine 30 Stunden stelle, mache ich auch noch etwas Sport, aber definitiv nicht so, dass man davon berichten könnte. U d wisst ihr was? Es ist zwar saustressig, aber genau so muss es jetzt sein (bis auf die Kranken...) und irgendwann kann ich gestimmt auch wieder angreifen )))

Haut rein!

Ach-Turbo, bist du demnächst in der schönen Landeshauptstadt zu Besuch? Wir würden dich gerne wieder mal treffen !!!


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[Turbo32]

Guten Morgen....[emoji2]
Als geschmackvoller Innenarchitekt ?
Selbstverständlich, melde mich sobald der Termin während der Wiesn steht .

Hier zurzeit mehr Brumm als Sport , aber auch naturnah

LG at all [emoji1308][emoji4][emoji477]️


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[stump1967]

Auch wieder zurück aus Köln. Ich war gestern auch auf der OD unterwegs.

@HelloKitty Glückwunsch zum Finish.
Ich hatte Glück und war in der ersten Startgruppe und hatte somit nur auf der letzen laufrunde regen.

Bei mir lief es auch ok.
Bin mit 2:33 ins Ziel


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[bikehumanumest-rennrad]

Guten Morgen....[emoji2]
Als geschmackvoller Innenarchitekt ?
Selbstverständlich, melde mich sobald der Termin während der Wiesn steht .

Hier zurzeit mehr Brumm als Sport , aber auch naturnah

LG at all [emoji1308][emoji4][emoji477]️


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coole Bilde und irgendwas mit 2 Rädern und Natur ist ja auch dabei ...
JOE

 

[bikehumanumest-rennrad]

heute mal wieder vom Sofa weg gekämpft...aufs Bike ... und dann sowas von am Ende gewesen
JOE

 

[Mad Max]

Moin,
also das war wie in alten Zeiten
Erst waren wir gesittet essen und trinken in ner Kneipe und anschließend bei
Rockenwalde (kleine private Konzertveranstaltung auf nem Bauernhof in Ringenwalde) da spielten so Bands wie FatHat und andere Rock Punk Bands. Das Ganze bis morgens um 3 und dann gings 3 km durch die Dunkelheit zu Fuss heim. Dorfkindmomente auf dem Heimweg nüchtern werden
Alles in allem ein geiles Klassentreffen und die Erkenntnis abfeiern geht noch wie mit 15 \o/

 

[pXpress]

Und Ina hat den coolsten Pokal ever geholt Platz 2 Gesamt bei der Hölle von Q - Details später.

 

[Bauknecht]

was soll ich sagen? Mir tut zwar alles weh, aber.....
Wenn ich Zeit habt schreibe ich ein bisserl

 

[Nina1980]

Turbo, wir gehen nicht zusammen zur Wiesn, meine alte Handy Nummer ist aktuell, deine anscheinend nicht mehr


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[Turbo32]

Ich schreib Dich an [emoji4]


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[triduma]

@Hoppel1
Gratuliere. Super Leistung und das ist wirklich ein cooler Pokal.

 

[triduma]

Nabend zusammen,
ich hatte heute wieder einen guten Tag beim Fränkische Schweiz Marathon
Bin den Marathon in 2:55:16 gelaufen.
Platz 12 gesamt und Sieg in der Ak 55 und damit Bayerischer Meister Ak
Das war heute mein 170. Marathon gesamt und der 124. unter 3 Std.
Sehr gefreut hab ich mich das @MartinL extra mit seiner Harley nach Ebermannstadt gekommen ist um zuzusehen.
Wir haben dann nach dem Lauf zusammen gesessen und Kaffee getrunken und gequatscht.
@Bauknecht starke Leistung wie du die 600 km durchgezogen hast.

 

[Adrenalino]

Herzlichen Glückwunsch den erfolgreichen von heute @Hoppel1 und @triduma

Gestern hab ich nen zügigen hügeligen Lauf gemacht

https://connect.garmin.com/modern/activity/1956658846

und heute das schöne Wetter ausgenutzt und nen Hunderter gefahren

https://connect.garmin.com/modern/activity/1956660089

 

[Mad Max]

Moin Moin,
@all WKler,
Glückwunsch zu den Erfolgen.

@Bauknecht,
super geile (bisschen meschugge) Aktion !!!

@all,
ich war heute früh dann auch wieder laufen.
14, km in 1:15 h

 

[bikehumanumest-rennrad]

Moin Moin,

@Bauknecht,
super geile (bisschen meschugge) Aktion !!!

bisschen ? finde schon eher ausgewachsen meschugge, weil alleine durchgezogen auch ohne inzwschen üblicher Facebook Live Videos und sonstigen medienrummel
JOE
ps...was kommt als nächstes ?