RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[HelloKitty]

Klar ist manchmal praktischer. Meist läuft er, ich trage ihn nur noch wenn er müde ist oder so. Buggy nutzen wir kaum.


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[triduma]

Hier gab es neben einem regnerischen Lauf im Stadtwald und späteren 30minütigen ausrollern in Zwift noch einen Termin in Bocholt, letzte WE hatte es leider nicht geklappt, aber heute konnte ich mein neues Rad im Empfang nehmen.
In Bocholt kam vor dem einpacken ins Auto sogar die Sonne raus, so das ich ein paar Runden um das Bike-Center drehen konnte

Der Frühling kann kommen

@pXpress
Viel Spaß mit dem neuen Rad.
Mit Di2 und Scheibenbremsen. Wobei ich es lieber mit normalen Felgenbremsen hätte wegen den vielen Laufrädern die ich hab.

 

[pXpress]

@pXpress
Viel Spaß mit dem neuen Rad.
Mit Di2 und Scheibenbremsen. Wobei ich es lieber mit normalen Felgenbremsen hätte wegen den vielen Laufrädern die ich hab.

Danke - irgendwann muss man mal umsteigen, die Scheibe fühlte sich schon super an

 

[Superwetti]

@Adrenalino mein aufrichtiges Beileid

und sauer auf sich zu sein bringt doch nichts. Jeder trauert auf seine Weise und da kann einem keiner einen sagen was richtig und was falsch ist. Ich habe beim Tod meines Vaters auch erst funktioniert bis zur Beerdigung und konnte dann erst so richtig trauern. Leider hatte mein Vater nicht das Glück das bei seinem Tod jemand dabei sein konnte. Er lag in der Uniklinik und da ging es dann morgens alles so schnell das wir erst nach seinem Tod informiert werden konnten.

 

[Mad Max]

Moin Moin,
@clara226 ,
alles Gute zum Geburtstag!! Feier heute ordentlich! LAss deine privaten und beruflichen Ziele sich erfüllen.
Viele tolle Trainingsstunden, aber auch privates Glück!

@all,
heute werde ich gegen Mittag wohl ne kleine Runde laufen. Und dann werden langsam Sachen gepackt, ab morgen dann
4 Tage Urlaub mit dem Kurzen.

 

[TiJoe]

@clara226 :

Alles Gute zum Geburtstag!
Lass es Dir gut gehen!

 

[cube04]

@clara226 : Happy Birthday!!

 

[triduma]

@clara226
alles Gute zu deinem Geburtstag. Viel Gesundheit und weiter viel Spaß und Erfolg beim Triathlon.
Feier schön. ​

 

[Moeppes]

@clara226
auch aus dem Münsterland
Alles gute zum Geburtstag

 

[pXpress]

Happy Böööööörthday @clara226 , wünsch Dir alles Gute und viel Gesundheit, genieß den Tag.

 

[pXpress]

@pXpress: das Foto schreit nach einer 'Ausfahrt'!! (siehe links)

Guten Morgen, es sieht gut aus für eine Ausfahrt, der Regen soll bis Mittag Pause haben

 

[Hoppel1]

Guten Morgen liebe Clara
und alles Gute
zum Purzeltag
​

 

[Adrenalino]

Morsche,

@clara226
Herzlichen Glühstrumpf zum Burzeldach!

 

[Allmü]

Mein Vater ist heute abend im Beisein seiner Liebsten nach langem Leiden verstorben. Schließt ihn heute abend bitte in eure Gedanken ein.

Hallo Michael,
herzliches Beileid und ganz viel Kraft.

 

[Allmü]

@clara226

Auch von mir, alles, alles Gute zum Geburtstag.

 

[MartinL]

@clara226
Alles Gute zum Geburtstag! Sollen sich alle Wünsche erfüllen!

 

[Nina1980]

Lieber Adrenalino, ganz viel Kraft dir und deinen lieben! Ich denke fest an euch, mein herzliches Beileid! Es ist eine Gnade jemanden auf seinen letzten Weg begleiten zu dürfen und für den Sterbenden nicht alleine sein zu müssen.
Das trauern kommt schon noch und wenn du vielleicht bei der Beerdigung gegen die Wand läufst. Vermutlich funktionierst du im Moment nur noch...alles gute dir!!!


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[Stahlrost]

2016 wird Dein Jahr!
Allet Jute zum Jeburstach! liebe Clara

... Frauen sind wie alter Wein: Die werden nich älter, die reifen nur ...

 

[pXpress]

Heute unerwarteter Weise gab es eine Regenpause, wo sogar die Straßen schon zum großen Teil abgetrocknet waren, also ideal um das neue Rad zu testen. Mit 3 Grad zwar noch schattig, aber dank Sonne lies es sich gut aushalten.
So waren wir 2:18 unterwegs und haben so 58 km und 640 Hm geschafft, drei 5-6 Minutenanstiege waren drin die sich gut fahren liessen, das Rad rollt sehr schön, schalten ist ein Traum und die Bremse ist auch super. Alles richtig gemacht, ich denke damit werden wir viel Spaß haben und die Übersetzung ist auch Alpentauglich. Generell fühlt es sich für lange Touren schon mal sehr bequem an

 

[Abraxas]

@clara226
Alles Gute zum Geburtstag.