RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Superwetti]

RS wird ein ruhiger Jahresabschlußlauf, den will ich genießen und nicht auf Zeitenjagd sein, der dauert solange wie er dauert.

Kannste knicken! Es kommen mindestens 2 Foristen um dich Siegen zu sehen. Der zweite ist der erste Verlierer! Du muss uns schon zeigen was du kannst

 

[Adrenalino]

Kannste knicken! Es kommen mindestens 2 Foristen um dich Siegen zu sehen. Der zweite ist der erste Verlierer! Du muss uns schon zeigen was du kannst

Also, ICH würde ja jetzt gerade aus Trotz heraus erst recht langsam machen

 

[Stahlrost]

@ max, tiefstapeln gillet nicht! Ist doch Dein 1. 100ter, da dachte ich, Du möchtest mal ne Duftmarke setzen ...
... und tiefstapeln wird nur MIR zugeschrieben, warum auch immer??, aber nicht Dir!!

@Superwetti, freut mich Dich wiederzusehen Welche Strecke wolltest Du?
HM ist meine "Ausweichstrecke" weil HM kann ich auch aus der kalten Buxe, Mara nicht, hab ich leidvoll erfahren
oder sollte ich ab Morgen wieder die Laufschuh schnüren?

 

[Stahlrost]

Also, ICH würde ja jetzt gerade aus Trotz heraus erst recht langsam machen

Klar 1000km fahren, Urlaub verplempern, sich mit doofen Fori´s persl. abgeben, viel Geld bezahlen und dann rumlutschen ...
Ja neee, is klaaar ....

So sehr könnte mich keiner ärgern ...

 

[Mad Max]

@Stahlrost ,
wollte ich ne 100er Duftmarke setzen wollen,
würde ich die irgendwo flach und Straße laufen, aber nicht profiliert.
Nein ich bleibe dabei es wird ein Genusslauf!! Nein ist nicht der erste ü100.
Hexentanz waren 124 km allerdings mit mehr als doppelt soviel hm und Dropbagpause
Ich sag mal so ne Zeit um 10 h wäre toll, schaun wir mal.

 

[Adrenalino]

Klar 1000km fahren, Urlaub verplempern, sich mit doofen Fori´s persl. abgeben, viel Geld bezahlen und dann rumlutschen ...
Ja neee, is klaaar ....

So sehr könnte mich keiner ärgern ...

Max fährt 1000km für nen WK?

 

[Mad Max]

Max fährt 1000km für nen WK?

ich setzte mich in den Zug und lasse fahren!!

 

[Adrenalino]

@ Mallorca-Starterinnen & Starter
Habt ihr gesehen? Die WK-Infos sind draußen, und was ich sehr gut finde : Bike-Check-in am Freitag schon ab 13 Uhr, WK-Besprechung ab 14:30 Uhr, letztes Jahr war erst die WK-Besprechung und dann konnte man erst einchecken. Find ich gut

Übrigens. Wasser-Temp in der Bucht von Alcudia lauschige 27°

 

[Sportopfer]

Vermelde Morgenlauf (der Körper ist jedes Mal wenn ich die Strecke verlängere wieder aufs Neue verwirrt) und MdRzA.


Übrigens: die Anmeldung für den Moret-Triathlon 2016 öffnet am Samstag um 12:00 Uhr, falls jemand Interesse hat.

 

[Stahlrost]

Max fährt 1000km für nen WK?

Frankfurt an der Oder Nach Remscheid?
Naja Ü800 sind das mindestens Hin- und Zurück!
Für nen schönen WK macht man das schon mal
Wie weit ist doch gleich Malle???
Jep, Max, den hab ich unterschlagen, vertue Dich hier nicht mit den HM-Angaben, das sind giftige hm´s ...
Sub 9 ist meine Prophezeihung
--- und nen 100er auf Sight-Seeing nehm ich Dir nicht ab
Soviele 100er läufst auch Du nicht mehr in Deinem Leben ..., als das Du auch nur Einen "Verschenkst"!

 

[Superwetti]

@Superwetti, freut mich Dich wiederzusehen Welche Strecke wolltest Du?
HM ist meine "Ausweichstrecke" weil HM kann ich auch aus der kalten Buxe, Mara nicht, hab ich leidvoll erfahren

Na HM natürlich, ich heiße ja nicht Triduma und laufe 2 M in einem Monat. Ausserdem soll die Strecke mehr Höhenmeter haben als ich dieses Jahr Gesamt gelaufen bin da muss man sich ja erstmal langsam rantasten.

 

[Mad Max]

Habe mir mal die 2010er Zielzeiten angeschaut!
Streich sub9 sub 10 wäre schön!!
und keine Sorge ich denke ich kann die hm schon einordnen
Wird kein Spaziergang soviel steht fest. Eine reine Sightseeing Geschichte auch nicht, aber eben auch kein Lauf wo ich hingehe und sage ich möchte Zeit X laufen. Oder Top Ten oder oder oder.
Aber ich lasse das jetzt erstmal auf mich zu kommen. Einzig die Schuhwahl ist noch nicht gefallen. Speedcross 3 oder Kinvara 5 ?????
Beide gehen für 100 km nur der Speedcross ist Geländetauglicher. Der Kinvara 5 eher Straße und festen Untergrund. Auf Videos habe ich aber schon Waldwege gesehen die weich aussahen. Na ich bring beide mit.

 

[Stahlrost]

Habe mir mal die 2010er Zielzeiten angeschaut!
Streich sub9 sub 10 wäre schön!!
und keine Sorge ich denke ich kann die hm schon einordnen
Wird kein Spaziergang soviel steht fest. Eine reine Sightseeing Geschichte auch nicht, aber eben auch kein Lauf wo ich hingehe und sage ich möchte Zeit X laufen. Oder Top Ten oder oder oder.
Aber ich lasse das jetzt erstmal auf mich zu kommen. Einzig die Schuhwahl ist noch nicht gefallen. Speedcross 3 oder Kinvara 5 ?????
Beide gehen für 100 km nur der Speedcross ist Geländetauglicher. Der Kinvara 5 eher Straße und festen Untergrund. Auf Videos habe ich aber schon Waldwege gesehen die weich aussahen. Na ich bring beide mit.

Schön zu lesen, das Du nicht abgehoben bist!
Im Ernst: Das wird hier ne knallharte Nr. für Dich
... aber, Wie der Siuerlänner gerne sacht:
Watt uns nich umbringt macht uns nur Hertha!

@Superwetti, da biste noch fit! Denk über das Upgrade ruhig nach ...
Ne Bestzeit will da keiner von Dir sehen ...

 

[Hoppel1]

So so, und Allmü, Moeppes und Stahlrost sind Luft
Die haste noch nieee gesehen, aha!

Gruß

"ausmSauerland"

Ich meinte doch von den Mallorca Startern
Sodele 60 zügig TT und 2 km angelaufen, wollte eigentlich länger, aber meine Beine waren noch zu gebraucht von gestern

 

[Ausdauerjunkie]

Freiwasser odr Freibad ist bei unseren Temperaturen definitiv nichts für mich.
Ich bin froh nur 1 x im Freibad in dieser Saison gewesen zu sein, ein paarmal in einem See.
Hier heute ein sonniger Tag, mit bisher zu kalten Temperaturen, wird wahrscheinlich knapp 20° werden.
So weiter mit dem 2. Frühstück.
Am Nachmittag evtl. eine Runde Trails.

 

[Duracell78]

Frankfurt an der Oder Nach Remscheid?
Naja Ü800 sind das mindestens Hin- und Zurück!
Für nen schönen WK macht man das schon mal
Wie weit ist doch gleich Malle???
Jep, Max, den hab ich unterschlagen, vertue Dich hier nicht mit den HM-Angaben, das sind giftige hm´s ...
Sub 9 ist meine Prophezeihung
--- und nen 100er auf Sight-Seeing nehm ich Dir nicht ab
Soviele 100er läufst auch Du nicht mehr in Deinem Leben ..., als das Du auch nur Einen "Verschenkst"!

Ich glaub madmax wird noch jede Menge 100er laufen...schau mal in die Ultraszene..da sind wir junge Hüpfer...

 

[Stahlrost]

Ich glaub madmax wird noch jede Menge 100er laufen...schau mal in die Ultraszene..da sind wir junge Hüpfer...

Neee, da bleib ich bei meiner Meinung bis ich vom Gegenteil überzeugt werde:
100er sind die Ausnahme, da wird keiner "verschenkt"

 

[clara226]

Wieder ein Foto für die, die keine schönen Bilder sehen wollen ...

(Aber heute hab ich wieder anständiges WLAN und kann auch noch ein paar schöne raussuchen!)

 

[bikehumanumest-rennrad]

Wieder ein Foto für die, die keine schönen Bilder sehen wollen ...

Anhang anzeigen 265925

(Aber heute hab ich wieder anständiges WLAN und kann auch noch ein paar schöne raussuchen!)

da bestehen wir aber auch drauf
und vielleicht mal wieder ein Eis-Bild ? leide schon unter Entzug

JOE

 

[clara226]

Impressionen, Tag 5. (Gegebenenfalls drüberscrollen. Ist ganz leicht.)