RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[cube04]

#Nina#jadasimmerdabei#K2wach#4:45

 

[HelloKitty]

Guten Morgen...
Du wirst in dem PDF auf der Seite der Veranstaltung auf Platz 4 geführt...
Kein treppchen, aber trotzdem eine bärenstarke Leistung zu der ich Dir herzlich gratulier!

Gute Erholung!

Ich glaub die Ergebnislisten sin teilweise nicht korrekt . Ich werde als Finisher geführt obwohl ich nicht alle Matten überquert habe, weil ich nach der ersten Laufrunde abgebrochen habe. Das dürfte ja dem System schon auffallen....

 

[Adrenalino]

Bilder aus Hanau :

Gab übrigens, wie schon letzte Woche in Egelsbach, keine AK-Siegerehrungen

 

[Stahlrost]

Moin,

DAS war ja mal nen Großes Thread-WK-WE!

Allen WKlern ein dickes Congrats

Wobei Clara, triduma und adrenalino ja nochmal Akzente gesetzt haben.
Für Euch gibbet noch nen Extra Daumen! (Für jeden Einen)


Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: @ clara, vllt. warste 3. im Ziel und die Andere stand weiter hinten im Starterfeld. Vgl. mal die Bruttozeiten

 

[Stahlrost]

Auf Seite 1 finden sich 2 Fori´s wieder

 

[Mad Max]

Erste Laufversuche nach der Erkältung, war ein Satz mit X!!
Die Erkältung scheint noch in den Bronchien zu sitzen zumindest hatte ich am Ende des 2 schnellen km einen derben Hustenanfall mit schönem Reißen in der Lunge , dann erstmal Trainingsabbruch
Werde morgen dann wohl nur locker Joggen gehen

 

[bikehumanumest-rennrad]

Ach Max,
das war in vergangenen Zeiten 1995...
Eigentlich nicht mehr der Rede wert.

Real life ist wesentlich wichtiger!

Ich bin am WE wieder mit meinem neuen Spielzeug unterwegs gewesen.
Sa. 2 Std. und So. 3 Std.! Das machst so einen Riesenspaß!
Hier mal ein Bild im "Joe-Set-Up":

Anhang anzeigen 100887

Gruß Joe

bis auf die Laufradgröße alles Top

JOE

 

[Turbo32]

Auf Seite 1 finden sich 2 Fori´s wieder

gelbes Shirt ,gelbe Hose

 

[Turbo32]

bis auf die Laufradgröße alles Top

JOE

Ist das ein 29er mit 26er LR????
Sieht so komisch aus....

 

[Stahlrost]

Auf Seite 1 finden sich 2 Fori´s wieder

gelbes Shirt ,gelbe Hose

Der alte Hase (grau/ gelbes Shirt) wurde vom jungen Fuchs (Blaues Shirt) gejagt. (jeweils schwarze Hose)

(Foto´s sind nach Zieleinlauf sortiert!)

 

[Mad Max]

...den Einen kenne ich, wer ist der andere Fori?

 

[Moeppes]

Moin,
ich habe den gestrigen Tag mal nachgelesen

triduma clara226
boah, bin extrem beeindruckt

Adrenalino
noch so richtig schnell und das am Ende einer Saison

Stahlrost
eine gute Zeit, das gibt doch wieder einen Schub Motivation, oder nicht?

Kochi22
ich wäre froh, wenn ich einen solchen Wettkampf im Moment schaffen würde
Warum fährst Du nicht einfach mal bei einem Wettkampf langsamer Rad und schaust,
wie es sich dann mit dem Laufen verhält. Ein Versuch wäre es doch mal wert.

HelloKitty
du hast es versucht und keinen Grund unzufrieden zu sein.

Turbo32
ist ja eine sehr spezielle wunderschöne Laufstrecke, was sagen denn die Beine
nach dem Blankeneser Heldenlauf

Gruß
Moeppes

 

[bikehumanumest-rennrad]

Ist das ein 29er mit 26er LR????
Sieht so komisch aus....

nee das passt schon, sieht man an der 26er Gabel...was fehlt sind die Bontrager Reifen, die original drauf sind...
aber Nobby Nic sind ja so schlecht nicht...

JOE

 

[Turbo32]

Moin Moeppes ,
Danke ,die Waden habe ich sooooo diese Saison noch nicht gespürt .....aber 1200 Treppenstufen wollen ja auch erstmal weggedrueckt ,bzw. Bergab abgefedert werden.
Werde gleich mal ne Stunde regenerationslauf machen .

 

[Ausdauerjunkie]

Hey stahli,

so bärtig hatte ich dich gar nicht in Erinnerung.

 

[Adrenalino]

Stahlrost
Dich habe ich gefunden aber wer ist der andere Fori?

 

[Mad Max]

Hihi,
ich habs gegoogelt
Dr. Choco

 

[Ausdauerjunkie]

Choco vor dem Ziel kollabiert, weil kein Ergebnis?
...stahli wieder einen sauberen Blitzstart hingelegt.

 

[chocolator]

Moin..

ne.. alles gut.. war nur nach langer Zeit wieder der erste Wettkampf.. und prompt den CC vergessen an den Fuss zu machen. War wohl zuviel drumrum, erst zu spät dagewesen, dann noch Freundin mitgenommen, Hans getroffen, und vor Freude prompt den Chip vergessen.. Hust... Die Zeit war entsprechend "gut".. naja.. 45:xxmin muss es sein. Richtig beschissen war der Lauf, nach km4 keine Luft mehr, danach sterbender Schwan ins Ziel.

Immerhin der Startpunkt für den Wiedereinstieg ins Lauftraining, passend für Herbst/Winter.

Und: Laufen trainiert man mit Laufen, nicht mit radfahren...

 

[Turbo32]

Und: Laufen trainiert man mit Laufen, nicht mit radfahren...

... aber wenn`s doch so schön ist ...Kurbelkurbelkurbel.....


Merkwürdige Sachen finden sich heutzutage in den Starterbeuteln .......sowas kenne ich aus Flugzeugen