RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[clara226]

http://ironmanfrankfurt.com/de/wettkampfstrecken/zuschauerempfehlung/

 

[Adrenalino]

Mainzer Landstr., Taunusanlage, Reuterweg,eschersheimer Landstr., Hügelstr., Eckenheim auf A661, B3 bis Dortelweil und dann, ja bis zur großen Kreuzung und die Radstrecke weiter zu Fuß, geht gut habe ich auch schon gemacht, oder links in die Innenstadt und da am Park ein Parkplatz suchen. Aber wie gesagt Parkplatz wird schwer.......aber hinkommen geht gut.

Oh ja, die Variante über Bagdad-Süd/Fischmarkt hatte ich völlig vergessen

O.k, so geht`s natürlich. Ist halt viel rumgesummse.......

 

[bikehumanumest-rennrad]

Lieber in der Eisdiele warten, gute Alternative!

am einfachsten wäre gewesen, den IM selbst mitzufahren...da ist man am dichtesten dran...

und Eis kann man ja hinterher noch essen...

JOE

 

[Mad Max]

Moin Moin,
heute nur kurzes Reg Läufchen.

Hier werden wohl so langsam einige Nasen nervös
Wie wird denn das WEtter am RennWE, Chaosrennen ? Hitze? Regen?

 

[TiJoe]

Hier werden wohl so langsam einige Nasen nervös

Vielleicht mal eine kleine Runde Fingeryoga zur Entspannung?

http://www.google.de/imgres?client=firefox-a&hs=SYy&sa=X&rls=org.mozilla:defficial&biw=1280&bih=854&tbm=isch&tbnid=k1pUu7ghZtsYGM:&imgrefurl=http://yogarchitect.wordpress.com/2012/07/20/finger-yoga/&docid=SIRrI8Tz6iYMcM&imgurl=http://yogarchitect.files.wordpress.com/2012/07/finger-yoga.jpg%3Fw%3D750&w=595&h=421&ei=90LWUY6SHojCswb0p4H4Cg&zoom=1&iact=rc&dur=549&page=2&tbnh=145&tbnw=205&start=33&ndsp=44&ved=1t:429,r:62,s:0,i:277&tx=104&ty=49

Bei mir startet heute die lang ersehnte Sommer-Trainingsphase!

Mein neuer Crosser wird so 4-5 Std. in Richtung Miltenberg bewegt...

Gruß Joe

 

[Adrenalino]

Morsche,

Moin Moin,
heute nur kurzes Reg Läufchen.

Hier werden wohl so langsam einige Nasen nervös
Wie wird denn das WEtter am RennWE, Chaosrennen ? Hitze? Regen?

Drei Worte zum Wetter am Sonntag : sonnig, trocken, warm!

 

[Mad Max]

kurze Regrunde beendet auf ins Gewühle!

 

[Sportopfer]

Drei Worte zum Wetter am Sonntag : sonnig, trocken, warm!

29°C 75% Luftfeuchtigkeit
ÄCHTZ!

Guten Morgen.

Grade die Wohnung fertig aufgeräumt. Um 10 gehts zum Römer, Startunterlagen holen, bissi über die Messe schlendern und dann Wettkampfbesprechung.

Geht da ausser mir noch wer hin? Martin?

 

[Ausdauerjunkie]

kurze Regrunde beendet auf ins Gewühle!

...ich hoffe du hast dazu nicht extra die Jeans ausgezogen!

 

[Adrenalino]

29°C 75% Luftfeuchtigkeit
ÄCHTZ!

Die 29° unterschreib ich aber 75% Luftfeuchte tagsüber???? Niemals. Wer verbreitet so einen Blödsinn? wetter.com? wetteronline.de? wetter.de? Hast du auch den richtigen Ort eingegeben, nicht etwa Bombay oder sowas

Die 75% Luftfeuchte gibts vielleicht nachts, morgens zum Schwimmstart sollte diese bereits auf ca. 60% runter sein und ab mittag werden wir so um die 35% - 40% haben, das ist für MItteleuropa perfekt!

 

[Stahlrost]

...ich hoffe du hast dazu nicht extra die Jeans ausgezogen!

Dat verbuchen wir unter "Schlafwandeln"

Moin übrigens

ansonsten: Im Westen nix Neues, zumindest nix, was hier von Relevanz ist.

Mein Herbstziel werd ich wohl in ´ner Art Superkompensation verwirklichen müssen
oder
Hatte ich mich festgelegt in Welchem Herbst die 3:30 fallen sollte?

Wie dem auch sei:
Gesundes Lampenfieber weiterhin den WE-Startern!

Gruß

"ausmSauerland"

 

[cube04]

Moin,

triduma: die Messen in Roth und Frankfurt nehmen sich nix.
Der Einkaufszettel von gestern:
- Bodyglide
- Nachschub Powerbar (Strawberry Banana)
- IPhone Armgurt
- neue Satteltasche für Schlauch, Werkzeug etc
- Ironman Babystrampler k2
- Ironman Shirt "I'm a future Ironman" k1
- Ironman Spielzeuglaster k1
Es gibt im Ausverkauf die K-Swiss Kona für 44€! Hab' schon die Roten, denke aber nach mir die Dinger noch in Blau zu holen. Bei dem Preis...

 

[Adrenalino]

Moin,

triduma: die Messen in Roth und Frankfurt nehmen sich nix.
Der Einkaufszettel von gestern:
- Bodyglide
- Nachschub Powerbar (Strawberry Banana)
- IPhone Armgurt
- neue Satteltasche für Schlauch, Werkzeug etc
- Ironman Babystrampler k2
- Ironman Shirt "I'm a future Ironman" k1
- Ironman Spielzeuglaster k1
Es gibt im Ausverkauf die K-Swiss Kona für 44€! Hab' schon die Roten, denke aber nach mir die Dinger noch in Blau zu holen. Bei dem Preis...

K-Swiss Kona für 44€!!!!!!!!!!!!!!

Oh mann, und ich komm hier net weg.......

 

[Ausdauerjunkie]

Adrenalino
K-Swiss Kona

 

[Adrenalino]

Adrenalino
K-Swiss Kona

Oha. Farbzusammenstellung geht ja mal gar net

Danke für den Link!

 

[Ausdauerjunkie]

Ja, ich dachte schon, dass grün/weiß/rot besser wäre.
btw
Heute Koppeltraining ~ 3 h

 

[Sportopfer]

K-Swiss Kona für 44€!!!!!!!!!!!!!!

Oh mann, und ich komm hier net weg.......

Soll ich dir welche mitbringen?

 

[Mad Max]

...ich hoffe du hast dazu nicht extra die Jeans ausgezogen!

...doch, weil es war warm

 

[Adrenalino]

Soll ich dir welche mitbringen?

Nein, aber danke für`s Angebot - Finanzen lassen es derzeit eh net zu

 

[Nina1980]

ach komm, schuhe gehn ja immer!!!