RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[clara226]

Wer macht denn eigentlich nun nächste Woche beim Nikolaus-Duathlon mit?

Adrenalino
saxoshuttle
SMF
Mustang1982
stump1967
clara226

?

Ich, die kurze Variante.

 

[cube04]

Ich auch @ kurz

 

[Adrenalino]

Jooooo wie immer kurz, keine Lust, mich von Nopogobiker und Konsorten abledern zu lassen

 

[triduma]

In meine Trainingsstrecke baue ich dank triduma's Himmelsleiter jetzt immer öfter die 75 Stufen mit ein -so auch heute früh

Anhang anzeigen 63281

ich glaub das ist nicht schlecht ADJ,
Ich lauf meine Himmelsleiter mit den 95 Stufen fast in jedem Trainingslauf zwei mal hoch und wieder runter. Geht immer besser.
Leider kann ich da nur laufen so lange es nicht schneit.

 

[Ausdauerjunkie]

ich glaub das ist nicht schlecht ADJ,
Ich lauf meine Himmelsleiter mit den 95 Stufen fast in jedem Trainingslauf zwei mal hoch und wieder runter. Geht immer besser.
Leider kann ich da nur laufen so lange es nicht schneit.

Ja, da bin ich mir sicher, dass das bei mir besser wird, da es ja der Aufgang zu einer Kirche ist. Da müssen die Angestellten sicher schon zu ̶n̶̶a̶̶c̶̶h̶̶t̶̶s̶̶c̶̶h̶̶l̶̶a̶̶f̶̶e̶̶n̶̶d̶̶e̶̶r̶ Max-Zeit jede Flocke vertreiben.
Außerdem: psssst---> keine bösen Schneegedanken!
Nikolauslauf FO?

 

[TiJoe]

Willste nächstes mal mit? Wird halt immer was spontanes......

Ja gerne!

Ich weiß halt nicht ob ich spontan kann...

Gibt es hier eigentlich eine nicht einsehbare PN-Funktion?

Gruß Joe

 

[bikehumanumest-rennrad]

Ja gerne!

Ich weiß halt nicht ob ich spontan kann...

Gibt es hier eigentlich eine nicht einsehbare PN-Funktion?

Gruß Joe

Namen/Bildchen anklicken und dann Unterhaltung beginnen nehmen...

JOE

 

[stump1967]

Wer macht denn eigentlich nun nächste Woche beim Nikolaus-Duathlon mit?

Adrenalino
saxoshuttle
SMF
Mustang1982
stump1967
clara226

?

Ich nicht. Bin noch in Melbourne.

 

[Kochi22]

Dauernd schlafe ich schlecht, oder viel zu spät oder ich wache zu früh auf. Alterserscheinung??

 

[Juengelchen]

Dauernd schlafe ich schlecht, oder viel zu spät oder ich wache zu früh auf. Alterserscheinung??

Was soll erst werden wenn das Kind da ist?!

 

[Nina1980]

Guten morgen!

Elefantenturnen?
Das ist mein abgewandeltes Stabi-Programm, also Stabi ohne Übungen für den Bauch und ohne Übungen bei denen man auf dem Bauch liegen muss. Probiert es mal aus, da sind bei mir ganz Chöre viele Übungen weggefallen!

Heute: erstes Arbeitstag nach 3 Wochen Zuhause, werde gleich mal die A9 entern!

Einen schönen Tag euch!

 

[Mad Max]

Moin Moin,
@ Kochi,
wenn das Princesschen da ist, wirst du in der ersten Zeit in jeder freien Minute versuchen ein Nickerchen zu machen. Aber wenn dich das Baby danach mit unschuldigen Augen anschaut, weißt du du bringst dieses Opfewr gerne.

@ all,
heute Ruhetag, dafür wieder Baumarkt, Praktiker hat wieder 25%, das will genutzt werden.

@ nina,
viel Spaß am 1ten Arbeitstag!!

@ treppenläufer,
was bringen die Treppen? Oberschenkelmuskulatur? Läuft man da schnell oder langsam? Ähnlich Kniehebelauf?

 

[TiJoe]

Dauernd schlafe ich schlecht, oder viel zu spät oder ich wache zu früh auf. Alterserscheinung??

Senile Bettflucht?

@ Joe: Habe das mit der Unterhaltung direkt gezeigt bekommen. Thanx! Joe

 

[Nina1980]

Wetter Update Mittelfranken: grau und Regen. Hmpf!

 

[Moeppes]

Oh, je
77 Minuten zur Arbeit
und eine schwarze Katze kreutzte meinen Weg(von links)

schönen Tag noch
Moeppes

 

[Adrenalino]

Morsche!

Maintal meldet ebenfalls Regen und grau, bääh. Jetzt erstmal der übliche Montagsablauf

Bin also schon wieder weg! Übrigens diese Woche bei mir "Ruhewoche", also reduziertes Training, wir wissen ja, nur in den Pausen und so Ich brauche das nach halt in meinem Trainingsablauf, komme so besser mit den Anforderungen meines Plans zurecht.

Bin weg.

 

[Ausdauerjunkie]

Good morning!

Kochi lass dich nicht verrückt machen! Bei uns war das nicht so! 2 ruhige, gerne durchschlafende Babys waren das.
In dieser Zeit hatte ich noch richtig Zeit zu trainieren.

 

[Mad Max]

@ ADJ,
ich will ihm ja keine Angst machen und durchschlafen ist ja relativ K2 kommt pünktlich alle 4,5 h!
Was Nachts fast durchschlafen ist, zumindest für mich.

 

[Stahlrost]

Dauernd schlafe ich schlecht, oder viel zu spät oder ich wache zu früh auf. Alterserscheinung??

Schnarcht Nina? Duck und wech!
Moin,

...


Gruß

"ausmSauerland"

 

[Juengelchen]

Nein das kann ich nach Mallorca ausschließen.