RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

Regen ist weg.
Statt laufen war ich 3k schwimmen.
Hauptsache etwas bewegen.

 

[MartinL]

Regen ist weg.
Statt laufen war ich 3k schwimmen.
Hauptsache etwas bewegen.

Donnerstags hat doch Icehouse im SVB-Bad Training.
Hast du dich bei denen beim Training eingeklinkt?

 

[Ausdauerjunkie]

Team Icehouse kann nicht schwimmen
War nebenan bei den Masters

 

[bikehumanumest-rennrad]

Ich hab heute Ruhetag ... morgen wird nochmal gelaufen, bevor ich dann am Samstag in den Flieger steige

aber ich muss Dich auch warnen...um die Zeit ist das da ziemlich crowded... da rennen und biken Hunderte von Touris in bunten Kleidern über die Highways und am Strand bist Du auch nur selten alleine...
aber wie gesagt sonst ist es ganz nett da...

JOE

 

[triduma]

Hi zusammen,
ausgerechnet als ich Feierabend hatte hat es geschüttet wie aus Eimern und es war Orkanartiger Wind.
Hab dann mal gecheckt ob die Rolle noch funktioniert. Und als der Regen durch war bin ich zu einem kleinen Lauf raus. Musste ja mal testen wie es den Muskeln, Sehnen und Knochen nach dem Marathon geht. Also locker ist irgendwie anders. Ich hatte schon noch ziemlich steife Oberschenkel und einen seltsamen Schmerz in den Sehnen hinten am Knie. Irgendwie hab ich aber trotzdem 14 km geschafft.
Danach dann noch ne Std. auf der imagic Rolle gekurbelt. Das erste mal seit langer Zeit wieder auf der Rolle. Da muss ich mich wohl auch erst wieder dran gewöhnen.
Gruß
triduma
cube04,
wie geht´s? Schon wieder fit?

 

[clara226]

aber ich muss Dich auch warnen...um die Zeit ist das da ziemlich crowded... da rennen und biken Hunderte von Touris in bunten Kleidern über die Highways und am Strand bist Du auch nur selten alleine...
aber wie gesagt sonst ist es ganz nett da...

JOE

Bin ja nicht die Einzige, die sich jetzt da rumtreiben wird. Immerhin hab ich Urlaub, die anderen haben noch was Anstrengendes vor

 

[Mad Max]

Moin Moin,
endlich Freitag! Nun wollen wir diesen Tag mal fix rumbringen und dann starten wir ins WE.
Am Haus geht leider diese Woche nix mehr zu machen, was soll´s haben wir halt so etwas mehr Zeit.

Wenn das WEtter mitspielt werde ich heute abend dann endlich die IV Einheit machen.

@ triduma,
ein paar (2-3) Tage Ruhe täten deinem Körper sicher auch gut.

 

[HelloKitty]

Guten Morgen @all!

Gestern war ich das erste Mal laufen nach dem Marathon...naja..das Wetter hat sich auf der Runde gebessert, sogar die Sonne kam durch...das war aber auch das einzige was sich gebessert hat. Nach lächerlichen 2 km habe ich aufgehört..die Beine waren noch zu schwer. Werde es heute nochmal versuchen denke ich.

 

[Stahlrost]

Moin,

Feierabend - das WE ist aber noch mind. 10 Tage weg

Bin ja nicht die Einzige, die sich jetzt da rumtreiben wird. Immerhin hab ich Urlaub, die anderen haben noch was Anstrengendes vor

Was kann anstrengender als Urlaub sein??
Viel Spaß und erhohl Dich gut!

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Adrenalino]

Morsche!

Großkampftag, voll ausgebucht! Mittags könnte es in der Pause aber entweder für ne Schwimm-oder Laufeinheit reichen, schaunmerma!

Jetzt einkaufen aufm Markt

 

[Ausdauerjunkie]

Good morning

So so, der Adrenalino holt sich Nutella, aufm Markt.
Ich warte mal bis kurz vor 1900 ab- dann fahre ich ins Schwimmbad.
So der Plan für heute, ansonsten frei.

 

[clara226]

Moin,

Feierabend - das WE ist aber noch mind. 10 Tage weg

Was kann anstrengender als Urlaub sein??
Viel Spaß und erhohl Dich gut!

Gruß

"ausmSauerland"

Eine Langdistanz halte ich für anstrengender ...
Danke dir!

 

[Ausdauerjunkie]

Eine LD halte ich für nicht so anstrengend, wie einen 20 stündigen Flug.

 

[Abraxas]

Eine LD halte ich für nicht so anstrengend, wie einen 20 stündigen Flug.

Naja kommt immer darauf an wie groß man ist, wenn man unter den Stuhlreihen aufrecht durch laufen kann ist es natürlich ein klacks .

 

[Nina1980]

Ich war auch ein Stündchen planschen.
Jetzt: arbeiten und an dem armen kochi <3 denken, der gerade den Münchner umzug managt.

 

[Ausdauerjunkie]

Hätte er mal lieber bis zum WP gewartet und eine Wohnung im 5. Stock (mindestens!) genommen!

 

[Adrenalino]

Ich war auch ein Stündchen planschen.
Jetzt: arbeiten und an dem armen kochi <3 denken, der gerade den Münchner umzug managt.

Huch, Umzug - Franken nach München, München nach Franken oder innerhalb München? Bin doch so neugierisch
Großkampftag bekommt ne 30-Minuten-Lücke weil jemand seinen Termin verbaselt hat Ich hasse Leerlauf!

In der Mittagspause hat es für 30min Laufen und 6km gereicht

Weitermachen.

 

[Nina1980]

Umzug von Kochis kleiner Wohnung in Muc in etwas größere Wohnung in Muc.
Der umzug Franken-Muc kommt in 2 Wochen, wobei da aber dann auch Sachen von Muc nach Franken müssen, da ich ja bis Mitte Januar in Franken arbeite und ab November keine Nachtdienste mehr machen darf...

 

[Adrenalino]

Umzug von Kochis kleiner Wohnung in Muc in etwas größere Wohnung in Muc.
Der umzug Franken-Muc kommt in 2 Wochen, wobei da aber dann auch Sachen von Muc nach Franken müssen, da ich ja bis Mitte Januar in Franken arbeite und ab November keine Nachtdienste mehr machen darf...

Dio mio, und "Minga" is ja so teuer bei den Wohnungen

Aber das royale Paar braucht standesgemäße Räume!

 

[Ausdauerjunkie]

Der Ironman Regensburg findet 2013 nicht statt.