RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Nina1980]

Mo/di 36h@ work
Mi/Do 21h @ work

Knie ist blöd, Allergie noch mehr = Luftprobleme, die zwei schlimmsten/langsamsten Schwimmeinheiten aller Zeiten gehabt, gerad 50min auf dem Rad; Schnitt 26,8 und gefühlt tot.

Weitermachen. Verdammt.

 

[Adrenalino]

Mo/di 36h@ work
Mi/Do 21h @ work

Knie ist blöd, Allergie noch mehr = Luftprobleme, die zwei schlimmsten/langsamsten Schwimmeinheiten aller Zeiten gehabt, gerad 50min auf dem Rad; Schnitt 26,8 und gefühlt tot.

Weitermachen. Verdammt.

Völlig normal, daß du dich tot fühlst, ging mir vor meinen 3 LD`s bisher immer so! Langsame Schwimmeinheiten, na und, was willst du jetzt noch erwarten, neue Zeitrekorde?

Dein Knie WIRD HALTEN wenn erstmal der Startschuss gefallen ist, glaub mir

Fühl dich gedrückt!!!

 

[Mad Max]

Nina,
kann Micha nur bestätigen, dir wirds bis 5 min vorm Start shaice gehen und dann Startschuss und alle ist vergessen!!
Ab da zählen dann 226 km, anschließend darfst du gerne umfallen und dich von starken (Farisähnlichen) Gestalten ins Sanizelt tragen lassen!!!
Aber erst nach diesen 226 km!!!

 

[Juengelchen]

Nina,
kann Micha nur bestätigen, dir wirds bis 5 min vorm Start shaice gehen und dann Startschuss und alle ist vergessen!!
Ab da zählen dann 226 km, anschließend darfst du gerne umfallen und dich von starken (Farisähnlichen) Gestalten ins Sanizelt tragen lassen!!!
Aber erst nach diesen 226 km!!!

Nina startet doch in Roth, wieso sollte sie da nach dem Ziel noch weiterlaufen?

Späßchen

 

[Mad Max]

Tobi,
hoffen wir das die strecke incl. der Wechselzonen 226km lang ist. Gut aufgepasst.

 

[Juengelchen]

Der Marathon ist doch nur 31km lang oder? Denn wenn nicht....

 

[headhunter]

Moin,

stressssssssssss.............. und das 3 tage vor Abflug

in den 60er und 70igern sind wir alle so rumgelaufen...

JOE

nein auch da nicht, weil, mir in den 70igern noch keine Haare (außer auf'm Kopf) gewachsen sind

 

[Ausdauerjunkie]

Zum Marathon in Roth könnte ich was erzählen, bin ihn ja letztes Jahr gelaufen
Schee war's!

 

[Juengelchen]

Hab mir gestern schon das Tria Szene Roth Insidertipp Video angeschaut, sehr empfehlenswert für ALLE Starter!

 

[Mad Max]

Weil darin welche Insidertipps sind?

 

[Ausdauerjunkie]

Hey Max, erst das große Abo abschließen!

 

[Mad Max]

Ich habe kein Abo bei TS.de

 

[headhunter]

Ich habe kein Abo bei TS.de

Also gibbet auch keine Tips

btw: Mein Power2Max ist heute versendet worden

 

[Mad Max]

@ heady,
ok, dann schnapp ich jetzt ein und starte 2012 nicht in roth!!

 

[clara226]

Max, ich hab dir jetzt DIE Insidertipps im Chat gegeben, das muss reichen!

 

[Mad Max]

Max, ich hab dir jetzt DIE Insidertipps im Chat gegeben, das muss reichen!

Nö, jetzt nicht mehr!!
Insidertipps ha, damit kommt ihr jetzt!
Demnächst gibts für FFM auch Insidertipps jaja

 

[clara226]

23,5 Grad Wassertemperatur im Langener Waldsee.
Oh oh oh.

 

[Adrenalino]

23,5 Grad Wassertemperatur im Langener Waldsee.
Oh oh oh.

Kannste m.M.n. knicken daß es Neoverbot gibt, es sei denn die Temp steigt deutlich über 25° in Richtung 26°! Die messen doch solange bzw. an so vielen Stellen bis sie endlich eine Stelle gefunden haben die 24,99° anzeigt

War doch 2009 genauso. Der Langener Waldsee hatte DEUTLICH über 25° aber irgendwo fand sich eine Stelle die drunter anzeigte.

Damals hab ich mir geschworen bei Temps ab 24° nicht mit Neo zu schwimmen, denn es war 2009 nur furchtbar in dieser pi..warmen Brühe

Und ich kann dir/euch auch nur den Rat geben : über 24° Neo weglassen!!!!

Weil es meine erste LD war hab ich mich dem Herdentrieb angeschlossen und die Pelle genommen. Mach ich nie wieder......

 

[Ausdauerjunkie]

Neoverbot! Das war super 2006! Da macht schwimmen Spaß!

 

[headhunter]

Neoverbot => dafür!!!!!!

Demnächst kommt ihr auch noch mit dem hier: