RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

Supi Martin!!!!! Toller Radsplit und beim Laufen auch schon gut dabei!!!!

@ Nina
Danke für deinen Bericht zum LD-Trainings-W-Ende, ich werde das auf alle Fälle auch mal antesten, nur wann weiß ich noch net. Weißt du wann der späteste Zeitpunkt für dieses Training vor der LD ist?

 

[Mad Max]

Komm Martin, lass ordentlich raus!!
Die derzeitigen Laufsplits sehen etwas schwankend aus!!

 

[Mad Max]

uiuiui,
das sieht nach einem harten stück Arbeit für Martin auf der LAufrunde aus!!

Komm Marti ist nicht mehr weit!!
Halte durch!!! Feuer frei!!!

 

[Adrenalino]

Na ich weiß net, ich glaub daß der Ticker mal net wieder richtig funktioniert, in Pescara hat der ja teilweise auch nur Mist angezeigt

 

[Mad Max]

Die Laufsplits laufen derzeit auf ne Laufzeit um 3:45 h raus

 

[Adrenalino]

Seit km 12,3 keine Zeit mehr von Martin

 

[Nina1980]

Doch Martin ist noch voll dabei!

Km 30 musste es jetzt sein! LAUF!!!

 

[Adrenalino]

Ah, jetzt sind die Zeiten wieder da! Oh mann, seitdem die Zeitnahme net mehr bei Datasport ist funktioniert da echt gar nix mehr

Martin scheint ganz schön beißen zu müssen wenn die Zeiten stimmen! Immer so zwischen 5:05 und 5:25min/km....

 

[Nina1980]

Adrenalino, ich weiß nicht, wann der späteste Zeitpunkt dafür ist, sorry.

 

[Nina1980]

​

Goooooooo Martin, goooooo!​

Die Oberschenkel halten!​

Ich weiß es!!!​

Goooooooooooooooooooooooo!​

​

​

 

[Nina1980]

10:22:33h Martin ist im Ziel!!! YEAH!!!!!​

 

[Ausdauerjunkie]

CONGRATULATIONS, MARTIN, ON YOUR FINISH!​

Saucool, das unsere Bekannte, die Alex auch 10:22 gebraucht hat!

Das Wetter hatte hier ein Einsehen, die Sonne kam raus -ich bin nochmal für 50k raus

 

[Mad Max]

Gratulation Martin zum Finish!!

Bin auf den Bericht gespannt! Laufen sieht rein Zeitmäßig richtig hart aus!

 

[Adrenalino]

Adrenalino, ich weiß nicht, wann der späteste Zeitpunkt dafür ist, sorry.

???????????????????

Ach so, das war die Antwort auf meine Frage wegen dem LD-Wochenende

@ Martin
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUM FINISH, GEILE ZEIT!!!!!

Mein lieber Mann, der Laufsplit war ein hartes Stück Arbeit! Ich vermute mal daß die Beine doch nicht so wollten wie du es dir vorgestellt hast. Wie auch immer, genieße jetzt die Regeneration, du hast es dir verdient!

 

[bikehumanumest-rennrad]

Joeeeeeeeeeeeeeeeee-auf gehts-zwei Stündchen, dann ab aufs Treppchen-gib alles!!!!!!!!!​

​

sodele wollte erst abwarten bis MartinL im Ziel ist ! Ehre wem Ehre gebührt : Klasse Leistung über 10 H Wettkampf... sind schon harte Burschen die Trias !!! (ehrlich !)

bei mir wars so lala..Start erst um 12 Uhr...viel zu warm für den Pollengeplagten Joe...hatte schon ziemlich früh Krämpfe...normal wenn ich Alllergie habe ...

hab mich aber durchgequält...Platz 16gesamt von 480 und Platz 2 von ca.60 AK ...gab wieder ne Standpumpe wie letztes Jahr für Platz 1 auf der anderen Strecke...also alles richtig gemacht...

JOE
aber ohne die Krämpfe... egal...positiv formuliert...trotz Krämpfe 50 sek auf den drittplazierten gerettet...

Bilder später...

 

[Adrenalino]

Glückwunsch Joe!!!!!

 

[Mad Max]

joe,
Gückwunsch!!! MTBler sind nicht minder harte Burschen!!!!

 

[Nina1980]

Prima Joe-herzlichen Glückwunsch!

 

[bikehumanumest-rennrad]

joe,
Gückwunsch!!! MTBler sind nicht minder harte Burschen!!!!

Danke...

auch Dir Glückwunsch...da hat sich das Training ja bezahlt gemacht !

JE

 

[Duracell78]

Guten Abend...
Gratulation an alle Wettkämpfer!

Ich war heut beim Stuttgart Lauf und hab ne neue Bestzeit auf den Halben...1:53:20...23 sec Verbesserung zum März und 10 min zum letzten Jahr...passt für mich soweit....
Und meine Vorbereitung läuft gerade auch ganz gut...

Wünsch Euch nen schönen Abend!