RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[MartinL]

Verstehte ich auch nicht, Vielleicht fahren sie lieber weiter mit dem Auto um keine schweren Lauf und Radstrecken machen zu müssen.

Hallo Triduma,

Falkenstein wäre vielleicht die bessere Wahl gewesen, bin aber ab dem Wochenende auf Sylt für 14 Tage.
Deshalb Gurken-Tria ...

 

[Mad Max]

@ martin,
heißt das, ihr kommt?

 

[Ausdauerjunkie]

Verstehte ich auch nicht, Vielleicht fahren sie lieber weiter mit dem Auto um keine schweren Lauf und Radstrecken machen zu müssen.

Nein, den möchte ich mir auch endlich mal antun

Da sind ja bisher nur 55 Leute gemeldet

 

[Ausdauerjunkie]

@ martin,
heißt das, ihr kommt?

@max
Kannst schon mal alles organisieren und vorbereiten, für das Forumsspektakel!!!

Ich fang dann mit dem Gurkenessen Training an

Aber zunächst ne Schwimmeinheit.

@Deepy
Welche Zeit willst du beim Mara laufen? sub->3?

 

[deepflyer911]

Servus,

die Couch hat mich wieder

Nach einer kurzen Besprechung und etwas Mailarbeit hab ich heute mal den Rück von der Arbeit per pedes erledigt.

http://www.endomondo.com/workouts/jsyMqcZmbTk

 

[deepflyer911]

@adj: du meinst bei einem single Mara?


MMMMMHHHHHHHH, ich weiß es nicht.

Werde sehen wie die Vorbereitung weiter läuft. Bin bislang recht zufrieden da ich lange Läufe absolviere. Das fehlte mir vor Köln gänzlich.

Aber realistisch ist eine niedrige 3Stunden+ Zeit.

HH soll ja ein schneller Kurs sein.

 

[Juengelchen]

Das paßt perfekt, der Gurkendua als Vorbereitung

Bist du auf der langen Strecke anzutreffen?

'türlich.

 

[Mad Max]

'türlich.

...kommst du auch??

 

[MartinL]

@ martin,
heißt das, ihr kommt?

.... ziemlich sicher ....

 

[Nina1980]

Hallo.

Stress auf der Arbeit-wir derehen seit 3 Tagen am Rad und es hört nicht auf.
Hals mag immernoch nicht nach erchts, weder Physio noch Arzt haben mir helfen können.

Gestresste, aber royale Grüße
Prinzessin

 

[Mad Max]

Hallo.

Stress auf der Arbeit-wir derehen seit 3 Tagen am Rad und es hört nicht auf.
Hals mag immernoch nicht nach erchts, weder Physio noch Arzt haben mir helfen können.

Gestresste, aber royale Grüße
Prinzessin

@ princess,
Finger weg vom Rad, dann hörts auf zu drehen!!
Halte durch!!

 

[cube04]

Solange es aber nicht so wird wie 1954....

Jaja....1954...was für ein Jahr.....

 

[deepflyer911]

Jaja....1954...was für ein Jahr.....

Das hätten die Herren Handballer heute mal gebraucht.

 

[Nina1980]

Oh-stimmt-lustiger Verschreiber.

 

[Adrenalino]

N`abend,

Intervalle im dunklen nur mit Stirnlampe und bei der Kälte machen net wirklich Spaß aber da muss mer dorsch!
@Nina
Wünsche weiterhin gute Besserung, schon Wärme und sowas durchprobiert?
@deepflyer
Nach allem was ich gehört habe ist es schon ein großer Erfolg daß die Handballjungens so weit gekommen sind

 

[Nina1980]

Ja, Adrenalino-das ganze Programm. Hatte das vor 1,5 Jharen schonmal 6 Wochen-das war die Hölle!
laufen und Stabi geht, rolle probiere ich morgen, schwimmen hab ich nach 6 Bahnen abgebrochen.
Weitermachen-und gute Nacht Euch!

 

[triduma]

Nein, den möchte ich mir auch endlich mal antun

Da sind ja bisher nur 55 Leute gemeldet

Hi ADJ,
Ich denke das kommt dadurch das die Startgebühr für den Powerman Germany erst ab 01.04. teuerer wird. Da melden sich halt die meisten ziemlich spät an. Letztes Jahr waren es 195 Starter auf der langen Distanz.

 

[Ausdauerjunkie]

So, gerade Cowboys & Aliens angesehen, nun noch ein Snack und dann ab ins Bett.

 

[Mad Max]

Moin Moin,
@ nina,
gute Besserung!!

@ all,
heute morgen ne kleine Rolleneinheit mit anschließendem Koppellauf auf dem Laufband.
Dann Arbeiten und heute abend noch ne Unterschrift unter dieBaugenehmigung setzen.
Boah was ein Streß!!

 

[Nina1980]

Guten Morgen ihr Gurken!

Werde mich mal damit beschäftigen, von was für einem Wettkampf ihr da eigentlich sprecht, das hab ich gestern im Überfliegen ja nicht geschafft.
Trotz mehr Magnesium, Wärme, den zwei homöopathischen Spritzen, dem Physiobesuch und dem Arztbesuch, der mich nicht einrenken konnte und heute Nacht einer halben Tablette Muskelrelaxanz ist die Welt rechts von mir nicht sichtbar-werd heut nochmal beim Arzt auf der Matte stehen. Zum Glück macht es mir keine Kopfschmerzen und ich komme im Alltag gut klar.

So, jetzt nen Kaffee und in Ruhe nachlesen.

btw-Mustang-wie ist das Leben zu dritt? Kommst Du zum schlafen/ trainieren?