RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Stahlrost]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

@adrenalino, beißen, beißen - und heut abend RUHE, No Sport´s!

Suchtes Du nicht noch heut morgen nach Energie?

Ein Tag "Tote Maus" wirft Dich schon nicht ausm Plan

Stell Dir nach Feierabend nen echtes Bier auf die Heizung ( selbstverständlich auch trinken)und um 20:00Uhr Matrazenhorchdienst - und das WE ist Sportmäßig gerettet

besorgter Gruß

"ausmSauerland"

 

[Adrenalino]

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Es geht mir besser

Schwindlig ist mir allerdings immer noch :ka:

Nachdem ich was gegessen hatte ( musste mich allerdings dazu zwingen wegen der Übelkeit ) ging es minütlich besser.

Gefrühstückt hatte ich ausgiebig ( leckeres Müsli mit Joghurt und Obst ) und zwischendurch nen Apfel und ne Orange gegessen, von daher schließe ich sowas wie ne Unterzuckerung aus.

Merkwürdige Geschichte! :ka:

Und daß der Schwindel net weggeht nervt!

 

[Flitzetina]

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Und daß der Schwindel net weggeht nervt!

Gibt dann heute spannende Haarschnitte

 

[Mustang1982]

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@Adrenalino: Wünsche dir gute Besserung und hoffe, dass es nix ernstes ist! Mir wäre das, was du gegessen hast allerdings zu wenig gewesen. Einen halben Tag gearbeitet, Schwimmtraining und nur Müsli und ein bischen Obst? Vielleicht hast du wirklich nur zu wenig gegessen. Vielleicht solltest du es mal mit was salzigem, wie ner Laugenbrezel probieren!

 

[triduma]

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@Adrenalino: Wünsche dir gute Besserung und hoffe, dass es nix ernstes ist! Mir wäre das, was du gegessen hast allerdings zu wenig gewesen. Einen halben Tag gearbeitet, Schwimmtraining und nur Müsli und ein bischen Obst? Vielleicht hast du wirklich nur zu wenig gegessen. Vielleicht solltest du es mal mit was salzigem, wie ner Laugenbrezel probieren!

da schließe ich mich doch Mustang gleich an.
Gute Besserung und mehr essen Adrenalino, mir wäre das auch zu wenig.
Laugenbrezel....super. Esse ich täglich, überhaupt bin ich ein Laugengebäckjunkie.
Gruß
triduma

 

[triduma]

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Sagt mal, muss ich mir Sorgen machen, wenn ich morgens inzwischen ein schlechtes Gewissen habe, weil ich nur eine Trainingseinheit für den Tag geplant habe?

Hi ttria
Wenn du nur eine Trainingseinheit geplant hast musst Du doch kein schlechtes Gewissen haben.
Schlechtes Gewissen nur wenn du eine Trainingseinheit geplant hast und die dann ohne wichtigen Grund ausfallen lässt.
Gruß
triduma

 

[Adrenalino]

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Scheint wohl doch am essen gelegen zu haben, ich hab permanent Hunger

Aber an den vorangegangenen Tagen hat das Frühstück samt Zwischenmahlzeit immer bestens ausgereicht um z.b. abends noch die Laufeinheiten durchzuziehen :ka:

Na egal, es geht langsam aber sicher immer besser

Danke @all für die Vorschläge und Wünsche

 

[Juengelchen]

Hat hier wer ne Sigma Mirage Evo? Hab vieles gutes und schlechtes gehört. Wie lang hält der Akku? Könnt ihr ne sehr gute Lampe empfehlen.

 

[clara226]

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Hat hier wer ne Sigma Mirage Evo? Hab vieles gutes und schlechtes gehört. Wie lang hält der Akku? Könnt ihr ne sehr gute Lampe empfehlen.

Ixon IQ Speed.

 

[Moeppes]

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Hat hier wer ne Sigma Mirage Evo? Hab vieles gutes und schlechtes gehört. Wie lang hält der Akku? Könnt ihr ne sehr gute Lampe empfehlen.

HA-III SSC P7-C

 

[Adrenalino]

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Feierabend! Was`n Glück, ich bin tot

Mal sehn was heute abend noch geht, wahrscheinlich net viel. Was essen und evtl. früh ins Bett......

Bis später ( vielleicht ) :wink2:

 

[Mad Max]

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@ adrenalino,
bin auch gerade raus! Kurier dich!!

 

[deepflyer911]

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So auch fertig für heute. 90minuten Fahrradintervall :kotz: aber das war es wert

jetzt lecker Lachs mit Reis und Salat :cookie: mmmmhhhhhhh

 

[Mustang1982]

Scheint wohl doch am essen gelegen zu haben, ich hab permanent Hunger

Aber an den vorangegangenen Tagen hat das Frühstück samt Zwischenmahlzeit immer bestens ausgereicht um z.b. abends noch die Laufeinheiten durchzuziehen :ka:

Na egal, es geht langsam aber sicher immer besser

Danke @all für die Vorschläge und Wünsche

Hmmm, vielleicht hat dein Körper auch grad die Notbremse gezogen. Wir trainieren ja nach dem selben Plan. Aber ich könnte im Moment essen wie ein Scheunendrescher

@triduma: ich hab auch immer einen kleinen Vorrat an Laugengebäck im Gefrierfach. Das ist lecker und schnell gemacht.

 

[Adrenalino]

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Stecker gezogen! Ich geh in`s Bett, bekomm nix mehr auf die Reihe! Bis morsche :wink2:

 

[clara226]

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Stecker gezogen! Ich geh in`s Bett, bekomm nix mehr auf die Reihe! Bis morsche :wink2:

Schlaf dich gut aus, erfahrungsgemäß sieht die Welt dann gleich ganz anders aus!

 

[Ausdauerjunkie]

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gn8 Adrenahabichregenerationnötiglino!!! :wink2:

 

[triduma]

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Stecker gezogen! Ich geh in`s Bett, bekomm nix mehr auf die Reihe! Bis morsche :wink2:

Na dann schlaf gut und erhole dich Adrenalino. Bis morgen in alter frische.
Ich hab erst in ner Std. Feierabend.
Gruß
triduma

 

[Ausdauerjunkie]

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Hat hier wer ne Sigma Mirage Evo? Hab vieles gutes und schlechtes gehört. Wie lang hält der Akku? Könnt ihr ne sehr gute Lampe empfehlen.

Hab ich, aber ich weiß es nicht wirklich, denn nachts bin ich nie länger als 2h unterwegs gewesen.......:ka:

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Könnt ihr ne sehr gute Lampe empfehlen.

http://www.supernova-lights.com/shop/show_product.php?products_id=176

nicht billig,aber billlig ist meist auch nicht sehr gut...

Joe