RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

135Euronen wären denke ich ein fairer Preis gewesen. Schade....

P.S.: habe min vorhin die Filmchen von Arne und Timo Bracht gezogen (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=255200#post2552009)- wird heute abend meine Unterhaltung sein, wenn meine Freundin so komische "Frauen-Serien" anschaut....

 

[Turbo32]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

nein nein ,der Käufer war TURBO32:jumping:

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

nein nein ,der Käufer war TURBO32:jumping:

ach ne? :lol: Glückwunsch!!

 

[Turbo32]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Hab ich letzten Fr. nach dem Schwimmtraining den Rest live gesehen ,will mir den Anfang auch nochmal antun .

Durfte sogar noch ne Frage schicken ,die beantwortet wurde
Wenn Du ne Zuschauerfrage über das Sporteln am frühen Morgen hörst ,das war dann mein "Müll"

Gute Unterhaltung ,wenn Du denn keinen Ärger bekommst :duck:
bestimmt" Greys Anatomie" oder so ähnlich...

 

[Bauknecht]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Gute Wahl der Helm!

http://nyx.at/bikeboard/magazin/showthread.php?t=92453#pnv

Dort auf das Video klicken -> Testsieger!!!

Ich lach mich schief

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Hab mal ne Wettkampffrage:

Wie wärmt ihr euch vor einer Kurzdistanz auf?
Ich würde so instinktiv 20min locker radeln, dann so 10-15min locker joggen und dann relativ kurz vor dem Start ein paar Minuten schwimmen und kurze Antritte einbauen.
Dann noch 10min relaxen und ab geht die Post.

Realistisch? Sinnvoll?

Freu mich über eure Erfahrungen :-D

 

[Turbo32]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

@ Walter
geil...muss ich gleich weiterverbreiten ,THANX

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Lustiges Video - da hatten ein paar Ösis aber echt zuviel Zeit

 

[Turbo32]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Hab mal ne Wettkampffrage:

Wie wärmt ihr euch vor einer Kurzdistanz auf?
Ich würde so instinktiv 20min locker radeln, dann so 10-15min locker joggen und dann relativ kurz vor dem Start ein paar Minuten schwimmen und kurze Antritte einbauen.
Dann noch 10min relaxen und ab geht die Post.

Realistisch? Sinnvoll?

Freu mich über eure Erfahrungen :-D

eigentlich nur warmlaufen und im Wasser ,wenn Du reindarfst ein paar Meter Schwimmen .

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

vor ner KD, bisschen die Arme Beine lockern und ab die Post.
Warmfahren, wenn der WK um die Ecke ist, fahre ich mit Rad hin, das wars dann aber auch.

 

[Colorline]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

So, hier nochmal zwei Bilderchen für euch:

Also so schlecht finde ich das gar nicht. Sattel raus - Lenker runter und gut ists

Was hast Du denn für einen??
Ich muss auch dringend einen haben, kann mich aber nicht entscheiden welchen

Hammer finde ich ja den hier: http://shop.bronny.de/shop/2xu_endurance_tri_suit_men_1379d_saison_2009.934.7813.html

Preislich wäre der hier cool: http://shop.bronny.de/shop/angebot_skinfit_orange_tri_suit_5519_triathlon-einteiler.1352.8890.html

Für 70€ gibts deinitiv schönere :aetsch:


@NINA
WO VERDAMMT NOCHMAL STECKST DU ICH SORGE MICH!!!
Hatte gestern 70Minuten verspätung und stand wegen Personenschaden in Hersbruck und du meldest dich nicht. Jey, was denn los?! So schlimm?

 

[Colorline]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Oh, ich hab mir die neuen Vereinsklamotten angesehen, und sofort mal ne Ladung bestellt...
Blau - schwarz sind die Vereinsfarben, sonst hätt ich mir was anderes farbtechnisch ausgesucht.

Oh ich freu mich so und sie gefallen mir ja mal richtig gut!

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

N´abend!

@ Bauknecht, danke für das Filmchen, hat meinen Tag versüßt!

@ Tina: Ich schwimm mich nur ein vor ner Sprintdistanz

Der Nina ihr Knie ist anscheinend mal wieder ein Problem des ISG.
Diese ist mal wieder blockiert und das ISG strahlt angebl. ins Knie.
Tja, ich weiß ja nicht so recht...
Die Bakerzyste ist wohl nicht das Problem..

Mein Superdoc hat mir Bryonia D6 verordnet und Sport sowie er mir gut tut.
Tut er aber gerade gar nicht.
Deshalb ist Ruhe angesagt!

Das soweit von der Ärztefront.

die Nina :crying:

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Oh, Adrenalino!!! Alles ist ok, danke!

Aber Deine Gedanken hatte ich leider am Montag. Da stand nämlich in der zeitung, dass am Sonntag bei nem Tri hier in der Nähe ne Sportlerin in ner Kurve bei Regen über ein Auto in nen Laster rein geflogen ist.
Tja, was soll ich sagen; war tatsächlich ne Bekannte von mir!
Böse schnittverletzungen, Gehirnerschütterung, starke Prellungen, Anriß der Leber, verlorene Zähne.
Meine Fresse, hat die Glück gehabt!
Bekommt kaum die Klappe auf, schimpft aber über ihr Rad und will nächstes Jahr sofort wieder starten!
Puh...!

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

@ Colorline: schick, aber Dein Baywatch-outfit ist besser!

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

@colorline
Äh, der Lenker geht net weiter runter. Ist am Anschlag. Es sei denn ich lass was vom Steuerrohr wegfräsen :lol:
Oder ich besorge mir nen Vobau der steil nach unten geht. Dann geht noch was.

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Ich bin dann mal wieder weg, verspreche bald wieder öfter anwesend zu sein!!!

 

[Colorline]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Oh, Adrenalino!!! Alles ist ok, danke!

Aber Deine Gedanken hatte ich leider am Montag. Da stand nämlich in der zeitung, dass am Sonntag bei nem Tri hier in der Nähe ne Sportlerin in ner Kurve bei Regen über ein Auto in nen Laster rein geflogen ist.
Tja, was soll ich sagen; war tatsächlich ne Bekannte von mir!
Böse schnittverletzungen, Gehirnerschütterung, starke Prellungen, Anriß der Leber, verlorene Zähne.
Meine Fresse, hat die Glück gehabt!
Bekommt kaum die Klappe auf, schimpft aber über ihr Rad und will nächstes Jahr sofort wieder starten!
Puh...!

Wo denn?!

 

[Colorline]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

@ Colorline: schick, aber Dein Baywatch-outfit ist besser!

Vielen Dank, ja das outfit ist auch mein Favorit

 

[Colorline]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

@colorline
Äh, der Lenker geht net weiter runter. Ist am Anschlag. Es sei denn ich lass was vom Steuerrohr wegfräsen :lol:
Oder ich besorge mir nen Vobau der steil nach unten geht. Dann geht noch was.

Ja, so wie beim gelben...
Probier das mal aus, wenn der Sattel nicht raus kann muss eben das vorne runter, so war das bei mir ja auch.