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RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

bikehumanumest-rennrad schrieb:
sodele, Besuch vom Sportredakteur gehabt , ich hab ihm lange die Ohren voll geschwallt, klar dass er einige mir wichtige Dinge (Spendenaktion/Trails/die ganzen lieben Menschen, die ich in Südafrika kenne lernen durfte) ganz weggelassen hat und einige Kleinigkeiten nicht ganz richtig geschrieben hat ,aber im großen und Ganzen ist der Bericht ganz ok :)
vielleicht kann ich diese Dinge dann im Podcast besser herausstellen :) ( @Mad Max / @Hendrik_aus_e)
Anhang anzeigen 1249219
JOE
Zum Vergrößern anklicken....
Gestern Abend haben wir die Folge aufgenommen. 90min bestes Thema..... heute Abend werde ich alles aufbereiten, Filter drüber ziehen, schönen Text mit Verlinkung und dann geht es online....
 
Salve,

heute Ausflug zur Keltensiedlung am Glauberg mit kleiner Wanderung, und weil das Wetter heute so schön ist dachte ich mir daß ich zurück laufe und somit meinen längeren Lauf für diese Woche schon weg habe. Geplant hatte ich 2 Std/20km, aber ich hab mich etwas verplant, es waren 24km in 2:21 Std, entsprechend gebügelt bin ich jetzt :D
20230504_171308.jpg


Ich bin froh daß ich wieder so ne Strecke laufen kann aber die Tatsache, daß ich jetzt so kaputt bin zeigt mir, daß ich noch nicht zur alten Form zurück gefunden habe.

Aber, glücklich sein über das was man schafft anstatt zu jammern was früher war :)
 
Zuletzt bearbeitet:
Hendrik_aus_e schrieb:
Gestern Abend haben wir die Folge aufgenommen. 90min bestes Thema..... heute Abend werde ich alles aufbereiten, Filter drüber ziehen, schönen Text mit Verlinkung und dann geht es online....
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ja war cool, rumlabern kann ich :) über die Cape Epic haben wir eigentlich gar nicht so viel geredet 🕶️ ... eher über allgemeine Themen ... ich dachte ja auch dass Hendrik das Ganze noch auf 30min kürzen würde, aber wer etwas Unterhaltung auf einer längeren Trainingseinheit (indoor oder outdoor) sucht kann es sich gerne mal anhören ...
und wer dann noch mehr Details über die Cape Epic wissen mag,kann auf meinem Blog etwas dazu lesen oder Videos auf meinem youtube Kanal anschauen
@Hendrik_aus_e poste doch mal den Link zum Podcast ... technsiches Zeugs ist nicht so meins :)

JOE
 
bikehumanumest-rennrad schrieb:
aber wer etwas Unterhaltung auf einer längeren Trainingseinheit (indoor oder outdoor) sucht kann es sich gerne mal anhören ...
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Habe vorhin mal kurz reingehört, werde mich nachher gemütlich zurück lehnen und bei einem Glas Wein
in Ruhe weiterhören.
Bin kein Typ der bei sportlichen Aktivitäten Musik oder Podcast hört.
 
bikehumanumest-rennrad schrieb:
ja war cool, rumlabern kann ich :) über die Cape Epic haben wir eigentlich gar nicht so viel geredet 🕶️ ... eher über allgemeine Themen ... ich dachte ja auch dass Hendrik das Ganze noch auf 30min kürzen würde, aber wer etwas Unterhaltung auf einer längeren Trainingseinheit (indoor oder outdoor) sucht kann es sich gerne mal anhören ...
und wer dann noch mehr Details über die Cape Epic wissen mag,kann auf meinem Blog etwas dazu lesen oder Videos auf meinem youtube Kanal anschauen
@Hendrik_aus_e poste doch mal den Link zum Podcast ... technsiches Zeugs ist nicht so meins :)

JOE
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Hier noch die links:

https://www.podcast.de/podcast/2588674/stumpf-ist-trumpfhttps://podcasts.apple.com/lu/podcast/stumpf-ist-trumpf/id1585703117https://open.spotify.com/show/78QQcNPrsTK7bNkLiPDbpIhttps://www.deezer.com/de/show/2976992https://music.amazon.com/podcasts/b3287d98-1325-40d1-bae9-1e0cfb36b6bb/stumpf-ist-trumpf
 
MartinL schrieb:
@Ausdauerjunkie Viel Erfolg morgen! 🍀💪🏃‍♂️
Ich denke gerne an unseren gemeinsamen Marathon im letzten Jahr zusammen mit @triduma zurück.
War letztes Jahr mit das schönste Marathonwochenende! 😊
Zum Vergrößern anklicken....
Daran denke ich auch sehr gerne. :) Ich hoffe wir bringen mal wieder so ein tolles gemeinsames Marathon Wochenende zusammen.
 
triduma schrieb:
Danke für den Link. Werde ich heute Abend mal anhören. :)
Zum Vergrößern anklicken....
Ich hab jetzt zwei Podcasts halbwegs angehört aber nur wenig mitbekommen..
Tut mir leid für mich ist das nix.
Ich surfe nebenher um Internet und lese Beiträge und bekomm vom Podcast fast nichts mit.
Genauso könnte ich mich beim Sport nicht auf so was konzentrieren.
 
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂

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