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RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

Hendrik_aus_e

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Gestern hab ich mal den True Motion Aion getestet, unauffällig gut. Da ich sonst nur ON laufe, ist er von der Passform Cloudflyer ähnlich. Ein Trampolin Effekt hab ich aber nicht gemerkt. Hinten raus auf den letzten Kilometer konnte ich auch noch anziehen. Note 2
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triduma

Kilometerjunkie
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Hendrik_aus_e

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Ja, gegenüber den Flyer, den ich auch für die langen Läufe nutze, ist der Gewichtsunterschied schon deutlich. Vielleicht ergibt sich ja ein Vorteil in der Lebensdauer.
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triduma

Kilometerjunkie
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Meine HokaOneOne haben 360 Gramm :D gut ich habe sicher auch größenmäßig bei US14 einen % Aufschlag.
Ich hab Größe US 9,5. Von meinen Schuhen haben die meisten 210 bis 270g. Schuhe die in meiner Gr. über 270g haben ziehe ich nicht gern an. Da denke ich immer ich hab Gewichte an den Füßen. 😳
 

Adrenalino

Zur Hölle mit Frau Holle!
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Salve,

Frau Adrenalino und ich machen heuer ja Urlaub zu Hause, um woanders etwas zu buchen ergab sich der Urlaub zu kurzfristig. Also erkunden wir die nähere Region, da gibt es noch einiges zu entdecken. Wir waren u.a. im Landschaftspark Schönbusch bei Aschaffenburg, Alzenau, Alzey, Kirchheimbolanden und auf dem keltischen Donnersberg.

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Ausdauerjunkie

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@Adrenalino -> ich dachte du kommst vor Aufträgen nicht hinterher? Hast du wieder Angestellte oder geschlossen da jetzt alle im Urlaub sind?
Urlaub daheim-> wenn man deine Bilder ansieht -> auch nicht schlecht, oder? Schöne Zeit!
 

cube04

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Moin,

bei mir geht’s morgen wieder nach Hause.
Dann werde ich die Kinder zu meinen Eltern bringen und nochmal für 3 Tage an den Königssee fahren. Dort war ich noch nie, wollte aber schon immer mal hin. Schön auf nem abgelegenen Bauernhof, in aller Ruhe nochmal ein paar Tage relaxen.

Haut rein!
 

sir-florian

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Ich habe mir mit 800km eine schöne Radwoche gegönnt. Darunter eine herrliche 200km-Spessart Tour, eine knackige 130km Odenwald Runde und als Highlight eine 3tägige Gravel Tour über 350km durch Rheingau, Hunsrück, Mosel, Hessen Nassau und Taunus. Schön mit Baden in Flüssen und Übernachten ohne Zelt unter freiem Himmel. Herrlich.
 

Adrenalino

Zur Hölle mit Frau Holle!
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@Adrenalino -> ich dachte du kommst vor Aufträgen nicht hinterher? Hast du wieder Angestellte oder geschlossen da jetzt alle im Urlaub sind?
Urlaub daheim-> wenn man deine Bilder ansieht -> auch nicht schlecht, oder? Schöne Zeit!

Ich bin bis mitte September so gut wie ausgebucht :D :daumen:

Angestellte habe ich nicht, es wäre in meinem Geschäft ( 40qm ) aufgrund der Platzaufteilung gar nicht möglich zu zweit zu arbeiten und dabei die Hygieneverordnung einzuhalten.

Da ich aber weiterhin viel zu tun habe denke ich darüber nach meinem Geschäft eine neue Einrichtung + Platzaufteilung zu verpassen, dann wäre auch arbeiten zu zweit unter Corona-Bedingungen wieder möglich. Das Friseurhandwerk rechnet damit, daß die Verordnungen mindestens bis mitte 2021 bestehen bleiben, weil wir eben so nahe am Menschen arbeiten.

Hab sowieso schon länger drüber nachgedacht das Geschäft umzugestalten.

Zum Urlaub, mir war schon Anfang Mai klar daß die Zeit nach dem Lockdown sehr sehr hart wird, und das wurde es ja auch, ich war ja bis in den Juni hinein ausgebucht. Dann kam mitte Mai noch der Tod meiner Mutter und daraus resultierend weiterer Stress hinzu, also habe ich da schon angekündigt daß ich Ende Juli / Anfang August mein Geschäft für 2 Wochen zu mache, unabhängig davon ob Frau Adrenalino nun Urlaub bekommt oder nicht, denn die Stadt FFM hat bis vor kurzem noch darüber nachgedacht die Kitas in den Sommerferien weiter geöffnet zu lassen.

Dann wurde aber kurzfristig beschlossen die Schließungszeiten wie gehabt zu lassen, also haben wir nun 2 gemeinsame Urlaubswochen. Es gibt hier viel zu entdecken, wir haben natürlich auch Glück mit dem Wetter, beim deutschen Sommer weiß man ja nie :D

Jetzt : Radfahren, mal sehen wie lange, die Beine wirken noch sehr schwer :)
 

Ausdauerjunkie

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Am Samstag waren wir am bisher wärmsten Tag in 2020 mit dem Rennrad am höchsten Berg Frankens (Schneeberg 1051m), da geht eine geteerte Straße bis zum Gipfel! Der Monat Juli ist auch Vergangenheit, bei mir 1607 km Rad und 300 km laufen. Läuft.
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triduma

Kilometerjunkie
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Am Samstag waren wir am bisher wärmsten Tag in 2020 mit dem Rennrad am höchsten Berg Frankens (Schneeberg 1051m), da geht eine geteerte Straße bis zum Gipfel! Der Monat Juli ist auch Vergangenheit, bei mir 1607 km Rad und 300 km laufen. Läuft.
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@Ausdauerjunkie Da hattest du ja echt einen super Juli. :daumen:
Zum Schneeberg will ich in den nächsten Tagen auch Mal wieder mit dem RR fahren. Das ist für mich immer eine schöne 130 bis 140 km Tour.
 

sir-florian

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Ich habe mir mit 800km eine schöne Radwoche gegönnt. Darunter eine herrliche 200km-Spessart Tour, eine knackige 130km Odenwald Runde und als Highlight eine 3tägige Gravel Tour über 350km durch Rheingau, Hunsrück, Mosel, Hessen Nassau und Taunus. Schön mit Baden in Flüssen und Übernachten ohne Zelt unter freiem Himmel. Herrlich.
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