RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[clara226]

Happy Birthday Adrenamaestrometeoroschleichwegolino!! Genieße den Tag, heute früh guckt extra die Sonne für dich raus!!

 

[saxoshuttle]

Herzlichen Glückwunsch und alles Gute auch von mir an Adrenalino!!!

 

[Bauknecht]

Exklusiv für Adrenalino zum Geburtstag ein Live-Wetterbericht von den Azoren:

Dort hinten wo es grau ist, müßte man das Meer sehen.
Vorherrschende Wetterlage: grau und Regen.
Aber es gab gestern auch Lichtblicke:

Man mußte nur lange genug auf der Insel herumfahren und suchen...

 

[Bauknecht]

Von dem vielzitierten Hoch ist hier nichts zu sehen....
Habe jetzt aber auch gelernt , daß selbiges nur so heißt, weil im 1000 km Umkreis seines Entstehungsgebietes nur diese paar Vulkanhügel namens Azoren als einziger Bezugspunkt im Meer liegen

 

[cube04]

@AdrenaIchWillSonne!!!lino:
Happy Birthday & lass es Dir gutgehen!!

 

[Turbo32]

Äääähhhhhhh ...... Oberursel Richtung Feldberg ? ...... Ich glaub ich komm morgen nicht .....


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[Adrenalino]

Äääähhhhhhh ...... Oberursel Richtung Feldberg ? ...... Ich glaub ich komm morgen nicht .....


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Nicht zu fassen

Aber jetzt mal folgendes : ich frage mich wie die aus handelsüblichen Wasserstoffperoxyd und Spiritus ne Bombe bauen wollten. Du bekommst max. 18%iges H2O2, daraus kannst du nix explosives bauen, selbst wenn man es mit nem Katalysator wie eben Spiritus oder einem Reduzierer wie Aceton koppelt. Man bräuchte schon mindestens 35% oder mehr, und das bekommst du nur mit Gewerbenachweis.

Was man als Friseur so alles weiß

 

[Turbo32]

Nicht zu fassen



Was man als Friseur so alles weiß

Allerdings ...ähem...hüst.... Nicht gerade unverdächtig


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[Mad Max]

..und schwupss ist Adreanlinos voll!!
Jeder SeK Beamte einen Haarschnitt bitte!!

 

[pXpress]

Was man als Friseur so alles weiß

und hat auch noch einen Gewerbenachweis

 

[pXpress]

Wer ist eigentlich Sarath Chandra Manchala tummelt sich ja in der Strava Gruppe rum ?

 

[cube04]

AdrenaMcGyverlino!

 

[Bauknecht]

Da draußen suppt es heute nur....
Da habe ich Zeit, meinen gestrigen Lauf hier - zwar ohne Regen, aber trotzdem im eigenen Saft - hochzuladen..
Ausnahmsweise mal über Strava.
Strava zeigt übrigens 237 hm an, Garmin 181 hm
Mit kam es vor wie 533

 

[clara226]

Wer ist eigentlich Sarath Chandra Manchala tummelt sich ja in der Strava Gruppe rum ?

Mir unbekannt.

 

[cube04]

Wer ist eigentlich Sarath Chandra Manchala tummelt sich ja in der Strava Gruppe rum ?

Ich bin's net

 

[Adrenalino]

..und schwupss ist Adreanlinos voll!!
Jeder SeK Beamte einen Haarschnitt bitte!!

Da kenn ich übrigens nen netten Witz.

Ein alter Araber lebt seit mehr als 40 Jahren in Chicago. Er würde gerne in seinem Garten Kartoffeln pflanzen, aber er ist allein, alt und schwach. Deshalb schreibt er eine E-Mail an seinen Sohn, der in Paris studiert.

"Lieber Ahmed, ich bin sehr traurig weil ich in meinem Garten keine Kartoffeln pflanzen kann. Ich bin sicher, wenn du hier wärst, könntest Du mir helfen und den Garten umgraben. Dein Vater."

Prompt erhält der alte Mann eine E-Mail:

"Lieber Vater, bitte rühre auf keinen Fall irgendetwas im Garten an. Dort habe ich nämlich DIE SACHE versteckt. Dein Sohn Ahmed."

Keine sechs Stunden später umstellen die US Army, die Marines, das FBI und die CIA das Haus des alten Mannes. Sie nehmen den Garten Scholle für Scholle auseinander, suchen jeden Millimeter ab, finden aber nichts. Enttäuscht ziehen sie wieder ab. Am selben Tag erhält der alte Mann wieder eine E-Mail von seinem Sohn:

"Lieber Vater, ich nehme an, dass der Garten jetzt komplett umgegraben ist und du Kartoffeln pflanzen kannst. Mehr konnte ich nicht für dich tun. In Liebe, Ahmed"



Übrigens, Kenntnisse über H2O2 ( wie man damit umgeht usw ) gehören zum kleinen einmaleins in der Friseurausbildung

 

[Hoppel1]

Alles Gute zum Geburtstag @Adrenalino

Trainiert habe ich die Woche auch, Montag und Dienstag je ein kurzes Läufchen, am Dienstag dann noch im Freibad gewesen.
*Bibber* das Wasser war recht angenehm aber die Außentemperaturen waren doch etwas frisch. Ab Morgen gibts dann auch anschliessend warme Duschen, im Moment noch nicht weil das Freibad eigentlich noch geschlossen hat, zumindest fürs gemeine Volk
Gestern bin ich eine schöne Runde mit dem Rad gefahren, zwischendurch immer mal wieder aufs Tempo gedrückt und ein paar QOMs ergattert Heute sind wir schon relativ früh wach gewesen, deshalb früher Start für einen langen Lauf. Der HM fehlte noch in diesem Monat. Laufen heute wieder in den neuen Hokas, das gefällt mir immer besser, das Laufgefühl ist wirklich gut und der Schuh hält wirklich was er verspricht

 

[Adrenalino]

Vielen herzlichen Dank @ all für die bisherigen Wünsche!!!!!

Nachher geht`s lecker essen zum Inder Wollten eigentlich in`s Kino aber das Programm ist ja derzeit regelrecht zum gruseln.......

 

[cube04]

Hmmmmm....jetzt wird sogar darüber nachgedacht, das Rennen morgen abzusagen. Heute Abend gibt's dazu noch ne Pressekonferenz.

http://www.radsport-news.com/sport/sportnews_92752.htm

 

[Mad Max]

Nur wegen so kranken Spinnern!!
Bitte nicht!