Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
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AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)
Da haste allerdings recht, das hab ich gestern schmerzlich merken müssen als ich selbst an kleineren Steigungen regelrecht "verhungert" bin, uffz.....die Ausdauer baut sich schon wieder ganz gut auf aber die Kraft, wo ist sie hin??? :heul:
Muskelmasse baut sich leider vieeeel langsamer auf, als man denkt. Da sehe ich keine Probleme ;-)
Da haste allerdings recht, das hab ich gestern schmerzlich merken müssen als ich selbst an kleineren Steigungen regelrecht "verhungert" bin, uffz.....die Ausdauer baut sich schon wieder ganz gut auf aber die Kraft, wo ist sie hin??? :heul: