Nina1980
Ach jaaaaa.....
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AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)
Ok, ist wahrscheinlich auch besser für den Kopf...:lol:
Bei der schräglage bedeutet das, mit dem kleinen Finger zuerst ins wasser, dann Hand gerade, dann Arm winkeln, oder?
Die Hand kommt bei der Hüfte aus dem Wasser-aber wie? Mit der handfläche nach oben oder mit der Handfläche am Bein entlang??
@ nina,
man nimmt sebst bei Rücken Beine die Arme nach oben, a) zur Führung b) um nicht gegen die Fliesen zu donnern.
Schräglage, du solltest mit dem Oberkörper rollen
Ok, ist wahrscheinlich auch besser für den Kopf...:lol:
Bei der schräglage bedeutet das, mit dem kleinen Finger zuerst ins wasser, dann Hand gerade, dann Arm winkeln, oder?
Die Hand kommt bei der Hüfte aus dem Wasser-aber wie? Mit der handfläche nach oben oder mit der Handfläche am Bein entlang??