RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Mad Max]

seid(t) Ihr alle durchgeknallt ???

na klar

 

[Mad Max]

Hallo????
Keiner da??

 

[Adrenalino]

Hallo?????
Arbeit??????

Voller Terminkalender, grad mal 2 Minuten Pause, um 18 Uhr gehts mit der nächsten Kundin weiter. Desdewesche!

 

[Mad Max]

ok, genehmigt!!

Hier auch den ganzen Tag stressig!!
Nur mal immer kurze Lichtblicke!!

 

[Turbo32]

Hallo?Am Arbeitsplatz gelandet ,noch bis 6 Uhr dabei......

 

[Adrenalino]

Ja hallo,

harter Arbeitstag liegt hinter mir, Beine tun weh, Füße tun weh, mir langt`s! Jetzt nur noch Couch und vom TV berieseln lassen, von mir kommt heute abend net mehr viel, sorry @turbo......

 

[Mad Max]

Feierabend aus Ende Schluß!!
30 min MaxxF erledigt und nun ist Schluß für heute!
Couching!!!!

 

[Turbo32]

Kein Prob ,gute Und verdiente Erholung Ihr beiden......

 

[Turbo32]

@Nina
jou danke der Nachfrage .......Aufmandeln immer in Schüben ,aber die Spirale die sich immer höher schraubte vor Weihnachten ist ersteinmal gestoppt .Ich hoffe es ebbt immer mehr ab.......*traeumtraeum*

 

[Turbo32]

habe gerade auf cyclingnews.COM von einem Blutaustausch in Erfurt gelesen.
dort soll Blut von einem Radfahrer und einem Eisschnellläufer entnommen und unter Schwarzlicht oder UV Licht bearbeitet und wieder zugeführt worden sein .
mal sehen ,was DA wieder auf uns zugerollt kommt.......Nerv Nerv .......

 

[Ausdauerjunkie]

Geschwommen. 2.8k Jetzt gegessen, Spaghetti, Joghurt, VK-Brot, Traubenschorle, Coke (nur mal so aufgezählt, für euch Hungerleider!)

Jetzt work @ PC- hoffentlich in 2h fertig

 

[Nina1980]

Die Hoffnung stirbt zuletzt Turbo
Durchhalten!!

Der Kochi hat was neues *petz*
...und darauf gibt es jetzt ein Glas Châteauneuf du Pape Jahrgang 2007 *freu*

 

[Nina1980]

Spaghetti, Joghurt, VK-Brot, Traubenschorle, Coke (nur mal so aufgezählt, für euch Hungerleider!

Hahaha! Das macht alles alt und faltig
Nina mit dem ich-hab-da-was-neues-Weinchen in der Figur

 

[Juengelchen]

Die Hoffnung stirbt zuletzt Turbo
Durchhalten!!

Der Kochi hat was neues *petz*
...und darauf gibt es jetzt ein Glas Châteauneuf du Pape Jahrgang 2007 *freu*

Jetzt schon das MTB?

 

[Turbo32]

Ein schickes MTB .....??????

 

[Ausdauerjunkie]

@NinaimmerirgendeinStoffzurHand
Was willst du denn in BF laufen? (natürlich meine ich min/km)

 

[Turbo32]

ich auch......aus AMI-Land ......drücke dem Right Tackle Sebastian VOLLMER am Sonntag die Daumen im Viertelfinale der NFL.

 

[Nina1980]

Junkie, nach meiner Verletzung werde ich versuchen, hocherhobenen Hauptes ne 05:25 durchzulaufen. Ob das klappt, weiß ich nicht. Meine heutigen acht km in 05:13 waren K''''grenze. Oje, es gibt viel zu tun...

 

[Ausdauerjunkie]

Nun gut, da werde ich wohl alleine durchjoggen

 

[Ausdauerjunkie]

habe gerade auf cyclingnews.COM von einem Blutaustausch in Erfurt gelesen.
dort soll Blut von einem Radfahrer und einem Eisschnellläufer entnommen und unter Schwarzlicht oder UV Licht bearbeitet und wieder zugeführt worden sein .
mal sehen ,was DA wieder auf uns zugerollt kommt.......Nerv Nerv .......

Lustig!
Immer mal was anderes probieren link