RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Turbo32]

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Al Sultan und Sultanine

Gruess mal ganz lieb .......

 

[cube04]

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Mach ich

Nicole ist eben an uns vorbei...

 

[deepflyer911]

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jetzt kommt die Sonne raus, Daumen drücken das es im Laufe des Tages noch etwas angenehmer wird!!

Aber 11°C, bbbrrrrr...

 

[davidhofer]

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Gerade: 11 Grad auf der Strecke....

 

[MartinL]

Guten morgen in's kalte nasse Deutschland :wink2:

Frühstück beendet. Gleich geht es rüber zum Start.

Es hat merklich abgekühlt auf 17 Grad. Heute Nacht war ein starkes Gewitter.
Vielleicht können wir doch mit Neo schwimmen?

Alle FFM - Starter: haut rein!!!

 

[davidhofer]

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Guten morgen in's kalte nasse Deutschland :wink2:

Frühstück beendet. Gleich geht es rüber zum Start.

Es hat merklich abgekühlt auf 17 Grad. Heute Nacht war ein starkes Gewitter.
Vielleicht können wir doch mit Neo schwimmen?

Alle FFM - Starter: haut rein!!!

Viel Spass ! Machs gut !Hau rein !
Dann hast du ja optimales Wettkampfwetter !

 

[deepflyer911]

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Oh cool, die Ergebnisse von gestern sind raus.

Hab den 9. Platz gemacht beim 4. Ems Triathlon Greven. Ist eine Einladungsveranstaltung!

500: 9:20
20,3: 37:14
5,2: 20:42

macht 1:07:16 bei echt böigem Wind, auch auf der Laufstrecke. :devil:

 

[cube04]

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Kochi ist eben an uns vorbei auf die 2te Radrunde...er hatte schon den Tunnelblick...

 

[Adrenalino]

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@deepflyer
Glückwunsch!!
@alle
kochi hat die hälfte fast hinter sich und ist derzeit mit nem knapp 33er Schnitt unterwegs
Von Mustang und ttria fehlen noch die Zeiten bei 86km.
@Martin
Hauptsache daß es bei euch warm und trocken bleibt, hier ist es echt spätherbstlich

Viel viel Glück nochmals, hau rein!!!!!!!

 

[Mad Max]

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@ deepflyer,
sauber!! Glückwunsch!!

@ FFMler,
Kochi, sieht gut aus auf dem Rad! Ist scho bei km 97 durch!!
Etwas übern 32iger Schnitt!

 

[bikehumanumest-rennrad]

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@deepflyer
Glückwunsch!!
@alle
kochi hat die hälfte fast hinter sich und ist derzeit mit nem knapp 33er Schnitt unterwegs
Von Mustang und ttria fehlen noch die Zeiten bei 86km.

bei mir zeigt`s nix an wenn ich die Startnummern eingebe ?

@Adrenalino...fahr doch nächsten Sonntag mit mir den Keilerbike...

Joe

 

[Adrenalino]

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bei mir zeigt`s nix an wenn ich die Startnummern eingebe ?

@Adrenalino...fahr doch nächsten Sonntag mit mir den Keilerbike...

Joe

Nee lass ma.....bis dahin bin ich einerseits noch nicht 100% wieder fit, zum anderen muss ich erstmal sehen was mit meiner Langdistanz wird. Starte ich am 07.08 in Regensburg dann mach ich natürlich vorher nix mehr.

Wird es Almere oder Köln dann schieb ich am 07.08 irgend nen Tria ein, eine Sprint-oder Olympische Distanz, mal sehn.

Ich hab Wut im Bauch und die muss raus :devil:

 

[chocolator]

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Zurück von der windigen kalten Radrunde, 2:25 h und 77 km!

Jetzt RRN Foris anfeuern!!

Auf gehts!! Die Schwimmzeiten sind ja schonmal so wie es zu erwarten war.

GO GO GO!!

Moin.. du fährst auf nem Sonntag bei Regen echt schon um 8 Uhr los? Respekt! Familientechnisch oder warum?

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Nee lass ma.....bis dahin bin ich einerseits noch nicht 100% wieder fit, zum anderen muss ich erstmal sehen was mit meiner Langdistanz wird. Starte ich am 07.08 in Regensburg dann mach ich natürlich vorher nix mehr.

Wird es Almere oder Köln dann schieb ich am 07.08 irgend nen Tria ein, eine Sprint-oder Olympische Distanz, mal sehn.

Ich hab Wut im Bauch und die muss raus :devil:

Hoffe das klappt irgendwie mit Regensburg... (bin aber nicht sehr optimistisch,zumindest wenn der Veranstalter ähnlich wie die MTB-Veranstalter reagieren...) drücke dir aber die Daumen...

Joe

 

[Mad Max]

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@ choco,
ohne Regen, aber so früh, weil die Familie länger schläft und ich bis Mittags dann meine Trainingseinheit durch habe.

 

[chocolator]

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Ja, dachte ich mir schon. Respekt dafür.. ich fahr zwar jetzt auch jeden KM der geht mit dem Rad zur Arbeit und komme dadurch inzwischen wieder auf einigermaßen vernünftige Umfänge, aber auch am Wochenende so früh morgens in die Kälte.. da gehört ja schon einiges zu

Andererseits gewöhnt man sich auch dran, oder? Ich fahre wochentags immer gegen 7 Uhr morgens los, und dank unseres Jahrhundertsommers meistens so bei um die 10°C.. in kurz. Geht alles.. (sind aber auch nur 18km). Hätte ich mir vor nem Jahr auch nicht gedacht

 

[Adrenalino]

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@Joe
Ich rechne auch erstmal nicht mit einer Zusage, dann bin ich nachher nicht allzu sehr enttäuscht wenn es nicht klappt bzw. umso fröhlicher wenn es klappt!
@alle
Tolle Zwischenzeit von Mustang, dieser Drecksticker scheint mal wieder zu spinnen, von ttria gibt`s aktuell gar keine Zeit!

BIKE SPLIT 7: 97.2 km 11.1 km (4:38:06) 2.39 km/h

 

[chocolator]

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@Adrenalino: Gehts dir wieder besser und ruhst du dich aus?

 

[Mad Max]

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Die 4:38 h scheint die komplette Zeit zu sein,
schade eigentlich, dass die den Live Ticker nie auf die Reihe bringen.

@ Supporter,
sind Christoph und TTria schon auf der 2ten runde?

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - Teil 16

@Adrenalino: Gehts dir wieder besser und ruhst du dich aus?

Ja, es geht mir besser aber ich hätte heute früh definitiv nicht antreten können. Schnupfen ist noch zu stark und die Muskeln weich. Zumindest die Kopfschmerzen sind weg und die Bronchien werden auch frei