Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
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AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13
Rucksack mit 7kg passt, GA1 passt aber nicht, du solltest Anstiege und Abfahrten ( Trails, Schotter usw ) mit einbauen
2-3 Std. dürfen es schon sein.
Ich werde die KA und Krafteinheiten dann mit dem MTB und Rucksack fahren, ich hab dir gegenüber halt den Vorteil daß ich zwei Mittelgebirge vor der Haustür hab, Taunus und Spessart.
@Joe
:aetsch: :blabla: :blabla:
@ adrenalino,
wie lang sollte so eine MTB Session sein??
Rucksack mit 7 kg passt?? Könnte dann ja quasi 1 RR Einheit GA1 ersetzen!
Rucksack mit 7kg passt, GA1 passt aber nicht, du solltest Anstiege und Abfahrten ( Trails, Schotter usw ) mit einbauen

Ich werde die KA und Krafteinheiten dann mit dem MTB und Rucksack fahren, ich hab dir gegenüber halt den Vorteil daß ich zwei Mittelgebirge vor der Haustür hab, Taunus und Spessart.
@Joe
:aetsch: :blabla: :blabla: