RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Skyfall]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - Teil 11

Morgen,
nachem ich heute den ganzen Tag entweder im Schimmbad oder aufm radel verbracht habe, bin ich endlich wieder daheim.

hute morgen 7 h aufstehen, frühstücken, und gleich mit Rad zum Schwimmbad, Sonntagsdienst von der DLRG aus.immer lustig, wenn man zu spät aufsteht, sodass früshtücken net mehr möglich ist, und dann, wenn der Anstieg nach 4 km so langsam richtung 14% Steigung geht merkt, das man sich diese zeit noch hätte nehmen sollen.

Also erst Dienst gemacht, anschließend selbst nioch ein bisschen geschwommen.

Wieder runter, nichts im magen, seh ich ne Trainingsgruppe, be denen ich seit 2 Wochen dran bin mal mitzufahren. Zu dem Zeitpunkt war ich noch 1km von daheim entfernt....
Also, mit 2 Stückchen Kuchen in der Rückentasche hinterhergeradelt, zum Glück sind sie nach 10km umgedreht... schließich noch 50km mitgefahren, und jetz bin ich endlich weider da...

Wetter: gerade so, das einem die Lungenbläßchen erfrieren und platzen...

mfG
sky

 

[Adrenalino]

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@Nina
Wieder gut gelandet, sehr schön! Gebe das Kompliment zurück war ein sehr netter vormittag
@sky
Was motzt du denn, ich dachte du magst die Kälte?
@all
Pleiten, Pech und Pannen!
1 = Heute früh fällt mir mein Telefon runter, seitdem funzt der Touchscreen nicht mehr - also einschicken.
2 = Vorhin fahre ich nach dem dekorieren los mit Beleuchtung, nach 45min kein Licht mehr, anscheinend ist der Akku ( Nipack ) platt.
3 = Neoprenüberschuhe lösen sich auf, nach 2 Jahren! Waren gar nicht so billig damals, schon merkwürdig......

Bis aufs Frühstück ( Highlight des Tages :love: ) also ein suboptimaler Tag

 

[bikehumanumest-rennrad]

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@all
Pleiten, Pech und Pannen!
1 = Heute früh fällt mir mein Telefon runter, seitdem funzt der Touchscreen nicht mehr - also einschicken.
2 = Vorhin fahre ich nach dem dekorieren los mit Beleuchtung, nach 45min kein Licht mehr, anscheinend ist der Akku ( Nipack ) platt.
3 = Neoprenüberschuhe lösen sich auf, nach 2 Jahren! Waren gar nicht so billig damals, schon merkwürdig......

Bis aufs Frühstück ( Highlight des Tages :love: ) also ein suboptimaler Tag

jetzt fehlt nur noch dass Du die Fotos von der Deko nicht hier ins Forum gepostet bekommst...

 

[Adrenalino]

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@Joe
Wie hätte ich denn Fotos von der Deko machen sollen mit nicht funktionierenden Mobiltelefon? Naaaa?
Wird die Tage nachgeholt

 

[clara226]

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@Joe
Wie hätte ich denn Fotos von der Deko machen sollen mit nicht funktionierenden Mobiltelefon? Naaaa?
Wird die Tage nachgeholt

Mit einer Kamera?

 

[Adrenalino]

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Mit einer Kamera?

Die ich nicht dabei hatte, wozu auch wenn das Mobiltelefon eine sehr gute Kamera beinhaltet? Bin doch direkt nach dem Frühstück ins Geschäft gefahren. Bei meinen Eltern konnte ich mir keine Kamera leihen weil die selbst den ganzen Tag unterwegs waren bzw. noch sind.


Seid´s ihr aber streng heut

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Die ich nicht dabei hatte, wozu auch wenn das Mobiltelefon eine sehr gute Kamera beinhaltet? Bin doch direkt nach dem Frühstück ins Geschäft gefahren. Bei meinen Eltern konnte ich mir keine Kamera leihen weil die selbst den ganzen Tag unterwegs waren bzw. noch sind.


Seid´s ihr aber streng heut

wenn Du die Bilder morgen nachlieferst haben wir Dich wieder ganz doll lieb

joe
+ttria

 

[Mad Max]

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Aber bitte Bilder die bei dunkelheit aufgenommen wurden, so daß wir die ganze Pracht sehen!

 

[Ausdauerjunkie]

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Es wird aber auch kritische Anmerkungen geben. Na immerhin am Nachmittag des 1. Avent fertiggestellt

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Ich find halt nur hier sind generell zu wenig Bilder...hier mal das bike von meinem Kollegen von der Schneetour heute...


joe

 

[Ausdauerjunkie]

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Sind dessen Arme überproportional lang? Haha

 

[Stahlrost]

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N ´Abend,

@joe, da wird einem ja schon vom Hingucken kalt, brrrrrrr:frosty:

... dann lieber s.u.

Gruß

"ausmSauerland"

 

[Pathologe]

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So bin auch wieder im Trainingsalltag angekommen

Heute morgen Laufen vorhin Rolle und gerade noch Beine im Studio gemacht etz gibts gleich essen

 

[Adrenalino]

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wenn Du die Bilder morgen nachlieferst haben wir Dich wieder ganz doll lieb

joe
+ttria

Und wenn ich sie nicht nachliefere - öffnet sich dann der Erdboden unter mir?? :duck:

Aber bitte Bilder die bei dunkelheit aufgenommen wurden, so daß wir die ganze Pracht sehen!

Ob man dann soviel erkennt? Dann muss ich mir ja ne richtige Kamera besorgen, das wird nicht einfach, heutzutage hat doch jeder ein Mobiltelefon mit Kamera. Na schaunmerma.

Es wird aber auch kritische Anmerkungen geben. Na immerhin am Nachmittag des 1. Avent fertiggestellt

Is eh klar, zeig das Schaufenster 10 Leuten und ich bekomme 10 Meinungen.
Nur soviel : Schaufenster-Deko steht und wird nicht mehr verändert

Die Fotos dienen also nur eurer Neugier-Befriedigung

 

[Mad Max]

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Wenn wir lang genug nöhlen wirst du ganz unsicher und änderst eventuell doch noch was! Und rumnölen können wir! Jawoll!

 

[Kochi22]

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Jetzt: Erstes Training seit Mittwoch. Teste das Schwimmen an...

:frosty:

 

[Ausdauerjunkie]

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Wer Winter will, hier laufen die ersten Lifte, Loipen sind gespurt. Juhu

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - Teil 11

und wenn ich sie nicht nachliefere - öffnet sich dann der erdboden unter mir?? :d :duck:

richtig...:d

ob man dann soviel erkennt? Dann muss ich mir ja ne richtige kamera besorgen, das wird nicht einfach, heutzutage hat doch jeder ein mobiltelefon mit kamera. Na schaunmerma.

genau

is eh klar, zeig das schaufenster 10 leuten und ich bekomme 10 meinungen.
Nur soviel : Schaufenster-deko steht und wird nicht mehr verändert

die fotos dienen also nur eurer neugier-befriedigung

volltreffer !!!

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - Teil 11

congrats @ Flitzetina zum Halbmarathon

 

[Adrenalino]

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congrats @ Flitzetina zum Halbmarathon

Huch stimmt ja! Na denn :

HERZLICHEN GLÜHSTRUMPF ZUM FINISH!!