RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 10

Herrgott....Tina hat ne Leistungsdiagnostik als Standortbestimmung gemacht.
Eine Leistungsdiagnostik wird ja nicht gemacht um zu sehen wie "geil" man ist - deshalb erwartet man ja auch nichts davon.
Das es an Grundlage gefehlt hat, ist ja wohl klar.....Tina ist da schon realistisch genug.

Tina, nimm das als Status Q und bau darauf auf. Du hast dadurch gute Informationen bekommen wo's fehlt und diese Schwächen kannst du ausmerzen.

Just my 5 C's.....

Kritik kann man aber immer gerne geben und auch annehmen....die Musik machts....

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 10

Feierabend! Schließe nun den Schalter und bin gespannt was mich heute abend hier noch erwartet :devil:

Heute bei uns zum Abendessen : frischer vegetarischer Zwiebelkuchen und ne grooooooooße Schüssel Salat

Und natürlich ein Glas Federweißer dazu DAS GEHÖRT SO!

 

[deepflyer911]

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Guten Hunger. Zwiebelkuchen nach welchem Rezept? Elsäßer oder thüringisch?

Gruß

 

[Flitzetina]

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Feierabend! Schließe nun den Schalter und bin gespannt was mich heute abend hier noch erwartet :devil:

Heute bei uns zum Abendessen : frischer vegetarischer Zwiebelkuchen und ne grooooooooße Schüssel Salat

Und natürlich ein Glas Federweißer dazu DAS GEHÖRT SO!

Figaro: Magst du das Rezept mal verraten

 

[Adrenalino]

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@Tina@deepflyer
Äh nö, eher hessisch?
Also gut, wir haben da ein Rezept da kommen noch eingelegte getrocknete Tomaten rein, quasi als Speckersatz, damit der Zwiebelkuchen kräftiger schmeckt. Muss ich raussuchen! Am W-Ende? Oder braucht ihr es noch heute abend?

 

[Flitzetina]

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@Tina@deepflyer
Äh nö, eher hessisch?
Also gut, wir haben da ein Rezept da kommen noch eingelegte getrocknete Tomaten rein, quasi als Speckersatz, damit der Zwiebelkuchen kräftiger schmeckt. Muss ich raussuchen! Am W-Ende? Oder braucht ihr es noch heute abend?

Wann immer es dir passt. Aber schicks mir doch bitte auch als PN, weil ich nicht immer alle Seiten nachlese

 

[Ausdauerjunkie]

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Wow geht's hier rund

Hier ist doch das Kuschelforum, da sparen wir uns doch solche Ausdrucksweise, dachte ich:ka:

Den Halbmarathon werde ich knicken können:heul:, ich war dern ganzen Nachmittag bis jetzt gerade am rumlaufen, nun schmerzt das Knie wieder richtig und läßt sich auch nimmer richtig bewegen.
Retterspitz wird mir dann den Abend retten!

@Flitzetina, Nina

Ja wenn das ein Frauendings werden soll....

Ich hatte ja schon ein run + swim Forumsspektakel in Bayreuth angeregt.....

 

[Stahlrost]

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schnüffel, riech, schnüffel,

... ich glaub die Rauchschwaden haben sich verzogen:ka:

n ´Abend,

... heute mal wieder nen "Großwaschtag für die Kleinhirnrinde" eingestreut.

War heute auch bitter nötig:crying:

... aber was laufen so alles bewirken kann :love:

Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: Gute Besserung an alle, hier riechts ja schon förmlich nach Retterspitz und Co.

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 10

@Stahlrost: da kommen aber schöne HM zusammen.

 

[Stahlrost]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 10

@Stahlrost: da kommen aber schöne HM zusammen.

jep:eyes:

...würd ich nach Plan trainieren, würd ich Sie heimlich zur gesamtstrecke addieren

...hoffe ich kann die ganzen Berge mal auf ner Flachstrecke in Geschwindigkeit umsetzen.

Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: In welchem Abstand meldet sich der Kloine ( Wehen)?

 

[cube04]

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P.S.: In welchem Abstand meldet sich der Kloine ( Wehen)?

Er tritt kräftig und ist aktiv, aber Wehen gibts noch keine....kann aber ja schnell gehen.

 

[Nina1980]

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GONG

Ich erkläre die Runde für beendet und wünsche mir weder Beschimpfungen, noch Besserwisserei und schon gar keine Vorverurteilungen beiderseiten.

Unentschieden.

Bitte.

Und jetzt: Ruhe im Karton!

 

[Adrenalino]

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@ADJ
Jetzt mach ich mir aber langsam Sorgen! Hoffentlich haste dir nix ernstes zugezogen Immer schön weiter Retterspitz benutzen.

Wann ist denn der HM? Vielleicht biste bis dahin beschwerdefrei und kannst trotzdem laufen

 

[Ausdauerjunkie]

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@ADJ
Jetzt mach ich mir aber langsam Sorgen! Hoffentlich haste dir nix ernstes zugezogen Immer schön weiter Retterspitz benutzen.

Wann ist denn der HM? Vielleicht biste bis dahin beschwerdefrei und kannst trotzdem laufen

In 8 Tagen Laufen vielleicht schon, aber dann im Schongang und das wollte ich ja gar nicht

 

[Nina1980]

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AJ-abwarten, ausheilen lassen und nächsten HM angreifen.
Ruhe bewahren.


So, gleich kommt ein blutendes Mädchen zu mir-toll!

 

[headhunter]

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holla die Waldfee

nix Kuschelforum


@ADJ: Da hast Du Dir aber ganz schön das Knie lädiert Plöd

@Nina: blutendes Mädchen?? Was'n passiert??? Hoffe nix schlimmes

 

[Abraxas]

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@Tina@deepflyer
Äh nö, eher hessisch?
Also gut, wir haben da ein Rezept da kommen noch eingelegte getrocknete Tomaten rein, quasi als Speckersatz, damit der Zwiebelkuchen kräftiger schmeckt. Muss ich raussuchen! Am W-Ende? Oder braucht ihr es noch heute abend?

Kannst mich auch auf den Verteiler setzen hört sich interessant und lecker an .

 

[Randy]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 10

Ich will euch nicht vorenthalten, dass ich drei Beiträge anlässlich des Streits zwischen Juengelchen und Flitzetina geschrieben habe, allerdings musste ich jeden wieder löschen.

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 10

ERSTER!

Aufwachen Herrschaften! Genug gepennt. Nutze den Tag!

@Lazarettis
Wie geht es euch heute? Was machen die Knie?
@Randy
Wieso "musstest" du die Beiträge löschen? :ka:
@all
Ich bin mit mir am "kämpfen" ob ich bei dem Wetter heute - hier regnet es und es ist recht kalt - tatsächlich ins einzigste noch freie Freibad nach Höchst fahre ( beheizt, 50m Bahn ) oder ob ich ganz profan ins Hallenbad gehe. Im Freibad hätte ich wahrscheinlich das ganze Becken für mich allein. Im Hallenbad ist wohl Treibholz-umschiffen angesagt :ka:

Jetzt versuch ich erstmal wach zu werden, mach mich fertig und dann ab auffe Arbeit!

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 10

Guten Morgen,

von der Rückenfront kann ich Entwarnung geben. Es tut nur noch etwas links oben an der Hüfte weh....ansonsten: schmerzfrei.
Trotzdem halte ich heute und morgen noch die Füße still.