RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

In Moritzburg soll das Schwimmen manchmal eine gewisse Ähnlichkeit mit Schlammcatchen im Karpfenteich haben :kotz: - weiß das aber nur vom Hören-Sagen, wobei ich mir das bei dem Teich dort gut vorstellen kann

solang das nicht so endet, wie in Wiesbaden :lol:

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@ saxo & Tina,
die Kulisse in Moritzburg ist schöner als im Spreewald.
Der Spreewald hat die angenehmere Radstrecke, von der Laufstrecke her nehmen die sich nicht viel.

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@ saxo & Tina,
die Kulisse in Moritzburg ist schöner als im Spreewald.
Der Spreewald hat die angenehmere Radstrecke, von der Laufstrecke her nehmen die sich nicht viel.

Hmmm schwierige Entscheidung.... Ein paar Leute und Stimmung schadet sicher nicht

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@ tina,
auf was willst du denn starten MD?
Dann stelle dir die Fragen:
- Schwimmen mit oder ohne Landgang? Runden 1,5 oder 2?
- Radrunden 2 a 42 km oder 3 a 26 km + 10 km Anfahrt
- Laufrunden 4 a 5 km oder 3 a 7 km

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@ tina,
auf was willst du denn starten MD?
Dann stelle dir die Fragen:
- Schwimmen mit oder ohne Landgang? Runden 1,5 oder 2?
- Radrunden 2 a 42 km oder 3 a 26 km + 10 km Anfahrt
- Laufrunden 4 a 5 km oder 3 a 7 km

Hauptsache keine richtigen Berge! :lol: :lol:

Landgang brauch ich auch nicht unbedingt, stört mich aber auch nicht sehr.

Das wäre meine erste MD, genau

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Berge hast du weder in Moritzburg noch im Spreewald.
Spreewald:
Schwimmen 3 Runden = 2,2 km mit 2 Landgängen auf einem Dreieckskurs

Langer Weg übern Strand durch den Wald (teilweise ausgelgt mit grünem Teppich) in die Wechselzone (Naturparkplatz) ausreichend Platz pro Starter!

Radfahren 2 Runden a´ 42 km leichte aber stetige Wellen. Auf der 2ten Runde frischt in aller Regel der Wind auf, das sind dann da mal lange 15 km im Wind!! Asphalt bis auf 7 km schön glatt.

Laufen - 4 Runden um den See immer am Zeltplatz lang

 

[Flitzetina]

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Berge hast du weder in Moritzburg noch im Spreewald.
Spreewald:
Schwimmen 3 Runden = 2,2 km mit 2 Landgängen auf einem Dreieckskurs

Langer Weg übern Strand durch den Wald (teilweise ausgelgt mit grünem Teppich) in die Wechselzone (Naturparkplatz) ausreichend Platz pro Starter!

Radfahren 2 Runden a´ 42 km leichte aber stetige Wellen. Auf der 2ten Runde frischt in aller Regel der Wind auf, das sind dann da mal lange 15 km im Wind!! Asphalt bis auf 7 km schön glatt.

Laufen - 4 Runden um den See immer am Zeltplatz lang

Und, wo gehste hin?

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Das ist ja mein Dilemma, ich weiß es noch nicht! Ich weiß nicht LD ja oder nein?

 

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Los , Max .... Tief drin in dir schreit es doch nach einer LD!

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Los , Max .... Tief drin in dir schreit es doch nach einer LD!

glaub auch, dass du schon so weit bist...
Trau dich, sonst nenn ich dich nur noch Mäxchen

 

[Turbo32]

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Ja da schau her ,es fehlt etwas an Mumm :lol:
Retourkutsche gefällig der Herr ???:duck:

LDLDLDLDLDLDLDLDLDLDLDLD...........................

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

[YT=]4pKCQsLyaqI][/YT]

Ein netter Versuch

Du mußt nur noch die ] am Ende vor dem [/YT] wegmachen, dann sieht es so aus: [YT=]4pKCQsLyaqI[/YT]

Ich war laufen, 12k - 1h, arbeiten bis 18:30, dann ab ins Bad und mit Konaman ein paar Bahnen ziehen....

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

02:15h R***e.

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

02:15h R***e.

Respekt.
0 Rad-km, bzw. R****nmeter in dieser Woche

 

[Mad Max]

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Ich werde es mir gründlich überlegen.
Zumal 2 Wochen vorher das 100 km Run&Bike anliegt, ich weiß nicht ob mir da 14 Tage Regeneration reichen??

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Ich werde es mir gründlich überlegen.
Zumal 2 Wochen vorher das 100 km Run&Bike anliegt, ich weiß nicht ob mir da 14 Tage Regeneration reichen??

Tja, Mäxchen, man kann nicht auf allen Hochzeiten tanzen

Kann man schon, aber das hat dann bekannte Folgen

Es soll übrigens tatsächlich noch andere LD's, MD's zu anderen Terminen geben......mal über den Tellerrand hinausschauen

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

@ ADJ,
die anderen LD´s harmonieren nicht mit unser Urlaubsplanung!
Aber mal ernsthaft reichen 14 Tage Regeneration aus?

 

[Turbo32]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Wenn Du gut trainiert bist dürfte das reichen .....

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Wenn Du gut trainiert bist dürfte das reichen .....

.... bin ich gut trainiert?
Wir werden sehen, es juckt mich ja schon.

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 9

Schönes WE.

Bin dann mal offline