In der Autobiografie des großen Udo Bölts, steht unter seinen Trainingstipps sinngemäß das man mit Rückwind starten soll
um auf dem Rückweg etwas härter treten zu müßen.
Ihr seid halt hier doch keine richtigen Profis.
War heute auch in Undenheim auf der 151er am Start mit Anfahrt von Saulheim aus waren es dann genau 170 KM paar Höhenmeter und irgendwas mit Durchschnitt.
Besonders loben möchte ich die Schmalzbrote an den Kontrollstellen 3/4
die üppige Portion Spießbraten für 4,50€ und Pilsbier für sagenhafte 2,00€ !
Waren ingesamt nur 5 Leuts auf der Runde unterwegs hat mir der RSV Chefe im Ziel erzählt, deswegen wird Diese im nächsten Jahr leider nicht mehr auf dem Programm stehen. Schade ist ne schöne Strecke gewesen.
). 
(das Problem ist aber mittlerweile behoben). ), dass ihr mir soviel Windschatten gespendet habt (die letzten 50km konnte ich leider keine Führungsarbeit mehr leisten ). Ich glaube die Jungs hätten noch eins drauf legen können. Mir hats aber gereicht.
)
Ne Frau wollte Geld von dir?
Ne Frau wollte Geld von dir?
Wir waren zu dritt und ohne Triaaufsatz. Die Ludwigshöhe stand aber auch nicht auf dem Programm. Wir sind die offizielle Strecke von Osthofen nach Alsheim und dann den Hügel nach Dorn-Dürkheim hoch.
4:42 und ganz alleine, da kann ja beim Ötzi 2011 nichts mehr schief gehen
und nen radler im schlepptau...
Morgähn,
auch auf die Gefahr hin, dass ich mich hier zwischen alle Stühle setze, muß ich jetzt auch noch meinen Senf zur gestrigen RTF abgeben
Das war schon ein knackiges Tourchen. 151km, 1570Hm (am Donnersberg haben wir noch ein paar zusätzliche Hm gefunden) und das ganze in 5:05 Std. Fahrzeit sind schon ne ordentliche Hausmarke.
Der sch... Wind war auch mal wieder nicht ohne. Durch dieses schöne Tal (hab den Namen schon wieder vergessen) zum Donnersberg runter hats schon ordentlich von vorne geblasen.
Die 20km von KiBo zum 4. Kontrollpunkt gings dafür mit ordentlich Rückenwind und min. 45km/h (und Laurent Fignon
Von dort, nach gut 80km, gings dann auf die 50km extra Schleife, die es auch nochmal so richtig in sich hatte. Das hat schon ein wenig Überwindung gekostet, nach der schnellen Passage nochmal in die entgegengesetzte Richtung bergauf in den Wind zu fahren. Aber die schönen Orte und Ausblicke haben dann ein wenig für die Strapazen entschädigt. Ich glaube da muß ich mal ne Schlemmertour machen. Gab jede Menge kulinarisch interessant aussehende Locations dort.
Zu allem Überfluß fing dann meine Kette auch noch an zu quitschen (hatte wohl das falsche Fett verwendet). Und ich hasse quitschende Ketten
Nochmal Danke an Jens (aka Pfau) und Padde (aka sach ich nich
Ach ja, die after RTF Party, mit reichlich Radler (also Bier mit Limmo) und Curryworscht war auch sehr nett
Schönen Gruß noch an Sonja, Klaus und Scale50 (sorry, jetzt habe ich Deinen Namen vergessen, oh, da oben stehts ja, also noch nen Andy
....zum Schluss waren es 205 Km
@Fireball: Möglich ist das. 14:30 waren wir wieder in Undenheim. Kann mich aber nicht dran erinnern. War wohl zu sehr mit meiner quietschenden Kette beschäftigt
Radler im Schlepptau? Du meinst jetzt aber nicht dieses Biermischgetränk
Ich mag halt black (and white)solange die kette quietscht, is sie auch noch dran! positiv denken!
ich verbessere mich: radfahrer
bist da mit zwei andern rumgegondelt, du wieder als man in black?
), Pfau mit einem blauen Carbonrenner (hat er auch was an gehabt , kann mich aber nicht mehr an die Farben erinnern) und ich ganz in black (son komisches Fahrrad.de Trikot, die gabs günstig )Ich mag halt black (and white)
(war da nicht was mit CSD, da hat wohl die FSK zugeschlagen
.
