Enrico77
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bringt mentales Training wirklich was????Bin am überlegen mir mal ein Buch darüber zuzulegen!
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Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Mentales Training....
- Ersteller Enrico77
- Erstellt am
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Mentales Training.... .
pjotr
Radprofi, gefangen im Körper einer Hobbylusche
AW: Mentales Training....
Frage Dich doch erstmal ob Du im mentalen Bereich Schwächen hast.
Zweifelst Du oft an Deiner Leistungfähigkeit?
Kannst Du unter Druck Deinen Leistung nicht abrufen?
Bist Du vor Wettkämpfen extrem nervös oder hast Angst zu scheitern?
Hast Du das Gefühl Deine physische Leistungsfähigkeit nicht abrufen zu können?
Beschäftigst Du Dich oft mit Risiken und Dingen die nicht klappen könnten?
Verpasst Du im Rennen oft die entscheidende Attacke und ärgerst dich anschließend in einer langsaem Gruppe festzuhängen?
Agierst Du im Wettkampf ausschließlich passiv?
Wenn Du eine dieser Fragen mit Ja beantwortest lohnt sich die Beschäftigung mit mentalem Training vielleicht, ansonsten aber wohl eher nicht, denn es ersetzt sicher kein konsistentes auf die sportlichen Ziele ausgerichtetes körperliches Training.
Frage Dich doch erstmal ob Du im mentalen Bereich Schwächen hast.
Zweifelst Du oft an Deiner Leistungfähigkeit?
Kannst Du unter Druck Deinen Leistung nicht abrufen?
Bist Du vor Wettkämpfen extrem nervös oder hast Angst zu scheitern?
Hast Du das Gefühl Deine physische Leistungsfähigkeit nicht abrufen zu können?
Beschäftigst Du Dich oft mit Risiken und Dingen die nicht klappen könnten?
Verpasst Du im Rennen oft die entscheidende Attacke und ärgerst dich anschließend in einer langsaem Gruppe festzuhängen?
Agierst Du im Wettkampf ausschließlich passiv?
Wenn Du eine dieser Fragen mit Ja beantwortest lohnt sich die Beschäftigung mit mentalem Training vielleicht, ansonsten aber wohl eher nicht, denn es ersetzt sicher kein konsistentes auf die sportlichen Ziele ausgerichtetes körperliches Training.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
