chocolator
Aktives Mitglied
AW: Erstes C-Kriterium .. erste Standortbestimmung
Seufz, bin mal wieder ein Rennen "Rund in Wuppertal" gefahren, war eigentlich eine sehr schöne Veranstaltung, aber diese Antritte, mir ist das schleierhaft wie man die 40 oder 60 Runden lang durchhalten kann.
Die Strecke bestand aus eine Ziel- und einer Gegengerade sowie eine Steigung und einem Gefälle, also einmal um den Häuserblock. Von der Zielgerade aus ging es links in die kleine Steigung (vielleicht so 30m), dann wieder links, wieder Antritt, Gegengerade, danns links ins Gefälle und wieder auf die Zielgerade. Nach fünf Runden war Ende, und diesmal bin ich mir ziemlich sicher, dass die Antritte bzw. die Kraft (-reserven) das Problem dargestellt haben. Nach dem Spurt die Steigung hoch gabs kaum noch Kraft für die Antritte. War allerdings dummerweise auch am Ende des Feldes, allerdings haben die Kaum Löcher entstehen lassen.
Ich glaube ich werde trotz allen Unkenrufen zum Trotz über den Winter mal ins Studio..
Trainiert ihr Antritte sonst gesondert, wenn ja, wie? Ich bin bisher so 3mal ne 5er Serie gefahren mit 8sec Antritten, aber das bereit einen ja in -keinster- Weise auf diese desaströsen Maximalefforts hin, die einen da erwarten..
Seufz, bin mal wieder ein Rennen "Rund in Wuppertal" gefahren, war eigentlich eine sehr schöne Veranstaltung, aber diese Antritte, mir ist das schleierhaft wie man die 40 oder 60 Runden lang durchhalten kann.
Die Strecke bestand aus eine Ziel- und einer Gegengerade sowie eine Steigung und einem Gefälle, also einmal um den Häuserblock. Von der Zielgerade aus ging es links in die kleine Steigung (vielleicht so 30m), dann wieder links, wieder Antritt, Gegengerade, danns links ins Gefälle und wieder auf die Zielgerade. Nach fünf Runden war Ende, und diesmal bin ich mir ziemlich sicher, dass die Antritte bzw. die Kraft (-reserven) das Problem dargestellt haben. Nach dem Spurt die Steigung hoch gabs kaum noch Kraft für die Antritte. War allerdings dummerweise auch am Ende des Feldes, allerdings haben die Kaum Löcher entstehen lassen.
Ich glaube ich werde trotz allen Unkenrufen zum Trotz über den Winter mal ins Studio..
Trainiert ihr Antritte sonst gesondert, wenn ja, wie? Ich bin bisher so 3mal ne 5er Serie gefahren mit 8sec Antritten, aber das bereit einen ja in -keinster- Weise auf diese desaströsen Maximalefforts hin, die einen da erwarten..