Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

[MartinB.]

Und ich bin scheinbar ein Mann.

Wenn Du Dir nicht 100%tig sicher bist, ich glaube da gibt's noch 1 oder 2 andere Geschlechtsmerkmale als die Durchschnittsgeschwindigkeit...

 

[Cube-Reiterin]

Es gibt genug Gründe, wo ich lieber nicht mit angebe ... aber die Tabelle ist fehlerhaft.

Was genau?

 

[oelibear]

Also, ich finde einen Schnitt von 30 km/h in der Ebene und wenig Wind eindeutig Selbsttäuschung !!!!

Die Täuschung liegt darin, dass man nur meint, dass man trainiert. In Wahrheit ist es Rekompensation.

 

[Gelöschtes Mitglied 43853]

U-40 Büromensch: Neueinsteiger? Hier liegt der Schnitt mit training irgendwo zwischen 25 und 30. Finger weg vom E-Bike!

So ein Mist, mein biologisches Alter ist 6 bis 16 Jahre höher als das tatsächliche Alter

 

[oelibear]

Wenn Du Dir nicht 100%tig sicher bist, ich glaube da gibt's noch 1 oder 2 andere Geschlechtsmerkmale als die Durchschnittsgeschwindigkeit...

Hätte jetzt noch der Spruch gefehlt, hier: "Ich bin zwar kein Frauenarzt, aber ich schau ´s mir gerne mal an !"

(ja, ja, ist schlüpfrig, ich weiß)

 

[MartinB.]

Autsch!

 

[oelibear]

Wenn sie das sieht, krieg ich einen auf´n Deckel !

 

[whitewater]

Es gibt genug Gründe, wo ich lieber nicht mit angebe ... aber die Tabelle ist fehlerhaft.

Die Frauen regen sich hier auf, die U80er seh ich dagegen auffe Piste, wie sie RRacer versägen.
Das Alter scheint doch weise zu machen

 

[MNOT]

Mit meinem super getarnten Antrieb, richtig eingesetzt, Steigungen, Gegenwind etc. schaffe ich alleine einen 34 Schnitt auf 50 Km

Wo fährst du denn so rum? Damit ich vorsichtshalber schon mal umziehen kann, bevor ich am Berg von dir gedemütigt werde.

 

[Gonsch]

Also, ich finde einen Schnitt von 30 km/h in der Ebene und wenig Wind eindeutig Selbsttäuschung !!!!

Die Täuschung liegt darin, dass man nur meint, dass man trainiert. In Wahrheit ist es Rekompensation.

Sehr schön analysiert.

 

[RennM.]

Was genau?

Mit abgebrochenen Fingernägeln, splissigen Haaren und einer dreckigen Kette

 

[RennM.]

Wenn Du Dir nicht 100%tig sicher bist, ich glaube da gibt's noch 1 oder 2 andere Geschlechtsmerkmale als die Durchschnittsgeschwindigkeit...

Ja, "Du Tier" ... da weiß ich dann auch immer ganz genau wo ich hingehöre

 

[Waldi61]

So, habe den Thread (auszugsweise) durchgelesen und gestern zum ersten Mal probiert, was so geht. Bin 55 J alt und fahre (regelmäßig) seit dem letzten September.

Ergebnis war über eine Distanz von 35 km ein Schnitt von 28,2 km/h bei einer Durchschnittsleistung von 223 Watt.

Ich war allerdings völlig kaputt gegen Ende. So dass quasi nebenbei auch noch die ungefähre FTP ermittelt wurde .

Interessant finde ich das leichte Missverhältnis zw. Watt und Speed. Es gab Ampeln, Gegenwind und zwei (eher kurze) Anstiege auf der Strecke, das treibt die Wattzahl wohl hoch.

 

[inuh]

das treibt die Wattzahl wohl hoch.

Nein, die Durschnittsgeschwindigkeit runter
Die getretene Durschnittsleistung ist ja dein "Vermögen", also deine Leitsungsfähigkeit.

Die Gegebenheiten (ca. 1 Millionen Faktoren) bestimmen dann deine Durschnittsgeschwindigkeit.

Hast du die Leistung mit nem Powermeter gemessen?

 

[Waldi61]

> Hast du die Leistung mit nem Powermeter gemessen?

Ja, mit Stages.

Im hügeligen Gelände kann ich 195-200 Watt über 80 km (1150 HM) treten, aber da sind dann auch viele kleine Erholungspausen dabei, wenn man am "Gipfel" auf Nachzügler wartet. Die 223 Watt nahezu ohne Pausen (4 Ampeln oder so) haben mich aber völlig plattgemacht, schon über die 35 km.

Ist wahrscheinlich generell das Problem, dass man fast nirgendwo wirklich non-stop fahren kann und die Watt-Zahl sowie auch die Geschwindigkeit durch die kleinen Erholungspausen (Compi pausiert dann ja) verfälscht werden. Am Sonntag bei Rund um Köln 68,5 km werde ich einen realistischeren Wert erhalten, jedenfalls die Watt betreffend. Geschwindigkeit hängt dort ja eher vom Lutschen ab .

 

[ronde2009]

Hätte jetzt noch der Spruch gefehlt, hier: "Ich bin zwar kein Frauenarzt, aber ich schau ´s mir gerne mal an !"

(ja, ja, ist schlüpfrig, ich weiß)

Ich würde mir das auch ansehen.

 

[laidback]

Geschwindigkeit hängt dort ja eher vom Lutschen ab .

Radfahren ist ein Mannschaftssport...

 

[Argonrockt]

So, habe den Thread (auszugsweise) durchgelesen und gestern zum ersten Mal probiert, was so geht. Bin 55 J alt und fahre (regelmäßig) seit dem letzten September.

Ergebnis war über eine Distanz von 35 km ein Schnitt von 28,2 km/h bei einer Durchschnittsleistung von 223 Watt.

Ich war allerdings völlig kaputt gegen Ende. So dass quasi nebenbei auch noch die ungefähre FTP ermittelt wurde .

...223 AV oder NP ? - erscheint mir für die gefahrene Geschwindigkeit wenn nicht deutlich groß und unförmig als sehr viel (oder Zelt angehabt?)

Interessant finde ich das leichte Missverhältnis zw. Watt und Speed. Es gab Ampeln, Gegenwind und zwei (eher kurze) Anstiege auf der Strecke, das treibt die Wattzahl wohl hoch.

 

[nature boy]

Ergebnis war über eine Distanz von 35 km ein Schnitt von 28,2 km/h bei einer Durchschnittsleistung von 223 Watt.

Versuchs mal in der Ebene und ohne Regenponcho.

 

[Sparkassendirektor]

Bin ich der einzige hier, der eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 30 km/h für eher langsam hält ?
Nicht, daß ich über Gebühr auf die Pauke hauen wollte, aber für einen einigermaßen trainierten
Fahrer sollte das doch problemlos möglich sein. Die Geschwindigkeit ist allerdings nicht nur eine
Frage der persönlichen fitneß - wobei das Lebensalter dabei m.E. eine eher untergeordnete Rolle spielt.
Die Sitzhaltung ist ebenso ganz entscheidend !
Mir fällt auf, daß die meisten Fahrer, die ich unterwegs treffe, oftmals mit viel zu tief eingestelltem Sattel fahren, während gleichzeitig der Vorbau "oben" ist. Dann wird das natürlich nix mit der Geschwindigkeit.