clever_smart
als ich schlanker war :)
Mensch lauter neue Gesichter hier 
Aber wie ich sehe, habe ihr ja kein dreistelliges Gewicht, aber das ist ja egal.
Wichtig ist ja, dass man sein Zielgewicht erreicht.
Ich war ja nun die letzten Wochen sehr inaktiv bzgl. Sport. Dafür sehr aktiv beim Essen. Habe versucht die Waage zu meiden und den Gang auf die Waage gerne auf den nächsten Tag zu schieben.
Aber nun habe ich mich vorgestern morgen doch auf diesen tollen Wahrsager gestellt und siehe da
105,9 kg - ich viel vom Glauben ab.
Trotzdem waren die anderen Werte (lt. Waage o.k, nur Wasser hatte abgenommen, aber KF immer so um 20%) nun meine Frage - wo steckt das Gewicht. Ich glaube mal die Waage lügt.
Also habe ich mich jetzt entschlossen es muß was passieren. Also wie schon zu beginn dieses Freds geschrieben, die 90 kg müssen her.
Was nun ganz erstaunlich ist, seit 2 Tagen verzichte ich also auf Kohlenhydrate und mir geht es gut. Esse täglich 3 Mal, und zwischen durch auch ein bisschen und habe eigentlich keinen Hunger. Außer Abends vor der Glotze. Naja, ich denke das werde ich in Zukunft einfach abschalten, in dem ich früher ins Bett gehe.
Schön war heute morgen der Blick auf die Waage, 103,4 kg.
Ich denke mal in meinem Körper hatte sich eine Menge Müll angesammelt und die ist nun weg. Ich werde mal wie üblich am Freitag auf die Waage hopsen und schauen wie es aussieht.
Auf jeden Fall werde ich das Programm 2 Wochen, vielleicht auch 3 Wochen durchziehen. Hoffe mein Fettstoffwechsel wird durch diese Maßnahme ein bisschen angekurbelt und jetzt geht es auch wieder mit lockerem GA-Training los.
Also, laßt die Pfunde purzeln - Viel Erfolg
cs
Aber wie ich sehe, habe ihr ja kein dreistelliges Gewicht, aber das ist ja egal.
Wichtig ist ja, dass man sein Zielgewicht erreicht.
Ich war ja nun die letzten Wochen sehr inaktiv bzgl. Sport. Dafür sehr aktiv beim Essen. Habe versucht die Waage zu meiden und den Gang auf die Waage gerne auf den nächsten Tag zu schieben.
Aber nun habe ich mich vorgestern morgen doch auf diesen tollen Wahrsager gestellt und siehe da
105,9 kg - ich viel vom Glauben ab.Trotzdem waren die anderen Werte (lt. Waage o.k, nur Wasser hatte abgenommen, aber KF immer so um 20%) nun meine Frage - wo steckt das Gewicht. Ich glaube mal die Waage lügt.
Also habe ich mich jetzt entschlossen es muß was passieren. Also wie schon zu beginn dieses Freds geschrieben, die 90 kg müssen her.
Was nun ganz erstaunlich ist, seit 2 Tagen verzichte ich also auf Kohlenhydrate und mir geht es gut. Esse täglich 3 Mal, und zwischen durch auch ein bisschen und habe eigentlich keinen Hunger. Außer Abends vor der Glotze. Naja, ich denke das werde ich in Zukunft einfach abschalten, in dem ich früher ins Bett gehe.
Schön war heute morgen der Blick auf die Waage, 103,4 kg.
Ich denke mal in meinem Körper hatte sich eine Menge Müll angesammelt und die ist nun weg. Ich werde mal wie üblich am Freitag auf die Waage hopsen und schauen wie es aussieht.
Auf jeden Fall werde ich das Programm 2 Wochen, vielleicht auch 3 Wochen durchziehen. Hoffe mein Fettstoffwechsel wird durch diese Maßnahme ein bisschen angekurbelt und jetzt geht es auch wieder mit lockerem GA-Training los.
Also, laßt die Pfunde purzeln - Viel Erfolg
cs
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