G
Gelöschtes Mitglied 36749
Rauchen von heute auf morgen aufhören hat auch bei mir geklappt. Ich hatte allerdings eine Krücke eingebaut, angesichts der vorher immer negativ verlaufenden Versuche.
Vor dem letzten mal "Schluß damit" habe ich immer den letzten Krümel weggeraucht und wollte dann aufhören. Da drehte sich bei mir imme ralles darum: was passiert, wenn du Schmacht bekommst und es Nacht und du kannst dir keine Kippe kaufen? - Ich habe aleso immer an Rachen gedacht, wenn ich aufhören wollte.
Beim letzten, erfolgreichen, Versuch, habe ich einfach zwischendrin aufgehört und sowohl zu Hause, als auch auf der Arbeit Tabak deponiert. Ich musste nicht an Schmacht denken, war ja was da.
Sind allerdings 5 Kilo drauf gegangen, die habe ich heute noch.
Vor dem letzten mal "Schluß damit" habe ich immer den letzten Krümel weggeraucht und wollte dann aufhören. Da drehte sich bei mir imme ralles darum: was passiert, wenn du Schmacht bekommst und es Nacht und du kannst dir keine Kippe kaufen? - Ich habe aleso immer an Rachen gedacht, wenn ich aufhören wollte.
Beim letzten, erfolgreichen, Versuch, habe ich einfach zwischendrin aufgehört und sowohl zu Hause, als auch auf der Arbeit Tabak deponiert. Ich musste nicht an Schmacht denken, war ja was da.
Sind allerdings 5 Kilo drauf gegangen, die habe ich heute noch.