So, genug über zu niedrige Wattzahlen debattiert, wir wollen Höchstleistungen, Hügel, Heroisches!!
Meine fast tägliche Selbstkasteiung schlägt übrigens langsam an, ob nun gut oder schlecht, mein Ruhepuls geht immer weiter runter.. hoffe, das liegt nicht nur am Dehydrieren.
Zwar keine Höchstleistungen wie bei Dir, aber immerhin noch 3,8W/kg auf den 45minütigen Social Ride heute nach dem FTP-Programm heute mittag. Und wg dem Puls: Bei mir sackt der nochmal um ca 5-7 ab, wenn ich mich erhole, sprich 2 Tage mal nicht fahre, sondern richtig pausiere.
Ich tracke auch genau wie @yokuha mit der AW (auch Nachts) und dann sieht man schon die Unterschiede. Die Meldungen mit zu niedrigem Puls sind dann an der Tagesordnung.