RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[MartinL]

Moin,

@MartinL , Kobertstedt im Sommer als Forumstreff & Bottrop im November sollen auch noch ganz nett sein ...

Gruß

"ausmSauerland"

Ist nett auch familienfreundlich? Muss mich ja inzwischen an die Schulferien richten

 

[clara226]

Ist nett auch familienfreundlich? Muss mich ja inzwischen an die Schulferien richten

Beim Koberstädter gibts auch einen Lauf für die Kleinsten (eine Runde im Stadion)
Worauf richtet sich die Frage ansonsten? Kinderbetreuung? Alternativprogramm für Besucher?

 

[Stahlrost]

Beim Koberstädter gibts auch einen Lauf für die Kleinsten (eine Runde im Stadion)
Worauf richtet sich die Frage ansonsten? Kinderbetreuung? Alternativprogramm für Besucher?

Schließe mich der Frage an!

Bottrop ist für mich auch ne Anreise ( kurz vor der holländischen Grenze) - Moviepark dürfte Nov schon dicht sein in Arnheim ist - glaub ich - ein ziemlich schöner Zoo!

 

[Moeppes]

Moin,

Sodele, bei mir sportlich natürlich nichts Neues,
aber von dem Radladen meines Freundes gibt es eine Version 1.0 der Shop-Homepage:
http://www.pedalinski.de/index.html

mir gefällt die Seite, von der Optik her, ausgesprochen gut.

und, falls es interessiert, kurz der Stand meiner LD Vorbereitung.
Vielleicht in vielen Punkten trainingstechnisch nicht sinnvoll aber den nötigen Fleiss
kann man mir nicht absprechen
Schwimmen:
bin ich in der Lage, bei 15er Serien, die 100m in 1:45 locker zu schwimmen.
die nötige Länge fehlt noch, aber die 2000m, letzte Woche, in 36:20 gingen schon ganz gut
Radfahren:
keine Ahnung wo ich stehe, die Gesamt-Kilometer passen, der Auflieger ist montiert, jetzt muß ich mich
nur noch, auf längeren Strecken, dran gewöhnen.
Laufen:
bisher verletzungsfrei, die, für meine Verhältnisse, vielen Kilometer der letzten 6 Monate
haben mich zwar nicht schnell aber robust gemacht.
dieses Jahr(3 mal) zum ersten mal im Training überhaupt gekoppelt.
(war mir immer zu blöd vor den Nachbarn, die halten mich eh schon für....)
ich träume weiterhin davon, bei der LD, durchzulaufen(4Std 30min).

Gruß
Moeppes

 

[clara226]

Sodele, bei mir sportlich natürlich nichts Neues, aber von dem Radladen meines Freundes gibt es eine Version 1.0 der Shop-Homepage:

http://www.pedalinski.de/index.html

Die Eröffnung ist am kommenden Montag, den 31.03.2014
Allerdings wird es m. M. noch ein paar Tage länger dauern bis der Laden richtig läuft.

Die Location ist toll, der Mechaniker kann was, das Konzept ist durchdacht und mein Freund Andi ist sowieso der Beste!

Mal schauen wie die Offenbacher den Laden annehmen...

Gruß Joe

Das Diamant 127 auf der Startseite ist toll Allerdings ist das ein 2011er oder 2012er Modell ... vermutlich ist das Bild nur ein Platzhalter ...

 

[MartinL]

Beim Koberstädter gibts auch einen Lauf für die Kleinsten (eine Runde im Stadion)
Worauf richtet sich die Frage ansonsten? Kinderbetreuung? Alternativprogramm für Besucher?

Danke für eure Infos!
Meinte zur "Familienfreundlichkeit" mehr die Reisezeit und den Umstand dass Schule ist und an einem normalen Wochenende es kaum machbar ist von Bth an die holländische Grenze und wieder zurück zu fahren. In den Schulferien könnte man das gut machen ....

 

[clara226]

Danke für eure Infos!
Meinte zur "Familienfreundlichkeit" mehr die Reisezeit und den Umstand dass Schule ist und an einem normalen Wochenende es kaum machbar ist von Bth an die holländische Grenze und wieder zurück zu fahren. In den Schulferien könnte man das gut machen ....

Also der Koberstädter Ende August ist in den bayrischen Sommerferien ...

 

[Mad Max]

Danke für eure Infos!
Meinte zur "Familienfreundlichkeit" mehr die Reisezeit und den Umstand dass Schule ist und an einem normalen Wochenende es kaum machbar ist von Bth an die holländische Grenze und wieder zurück zu fahren. In den Schulferien könnte man das gut machen ....

Es gibt nach Schulgesetz die Möglichkeit sein Kind (bis zu 3 Tagen entscheidet der Klassenlehrer, ab 4 Tagen das Schuldirektorat) aus der Schule zu nehmen.

 

[MartinL]

@Moeppes
Woran liegt es dass Du nicht schneller laufen kannst? Hast Du orthopädische Probleme?

 

[MartinL]

Es gibt nach Schulgesetz die Möglichkeit sein Kind (bis zu 3 Tagen entscheidet der Klassenlehrer, ab 4 Tagen das Schuldirektorat) aus der Schule zu nehmen.

Würdest Du das machen um z.Bsp. in Bottrop einen "Trainingsmarathon" nur just for fun zu laufen?????

 

[Mad Max]

Ne, da würde ich dann wohl alleine fahren.

 

[Adrenalino]

Morsche,

@TiJoe
Danke für den Link, ich denke ich werde nächste Woche mein TT vorbei bringen um das Innenlager austauschen zu lassen
@ alle
Hier keine besonderen Vorkommnisse. Mittags ist ein Sonnenlauf geplant bzw. Brückensprints in der Sonne Mal sehen ob ich rechtzeitig hier rauskomme.

 

[cube04]

@MartinL: 60min vor Start sollte locker reichen. Das ist dort alles recht stressfrei und entspannt. Start ist vor ner Turnhalle zwischen ein paar Bauernhöfen mit genügend Parkplätzen.

 

[cube04]

@Kochi22 & @Nina1980: alles Gute zum ersten Geburtstag für die kleine Prinzessin!

 

[Ausdauerjunkie]

Die Sonne scheint! ......ich kann um 14 Uhr für 2 Std aufs Rad.

@Moeppes
Die Frage ist, was du willst. Das Rad fahren sollte wohl mehr in den Vordergrund kommen.
Dass man an die Sitzposition gewöhnt ist, ist wohl Grundvoraussetzung Nr.1.

 

[Moeppes]

@Moeppes
Woran liegt es dass Du nicht schneller laufen kannst? Hast Du orthopädische Probleme?

Nichts, was mich im Alltag behindern würde
meine Limiter sind zum Einen die VO2max(schwere, aber ausgestandene, Lungenerkrankung
vor 6 Jahren) und zum Anderen eine sehr bescheidene Lauftechnik, die mich schon Zeit
meines Lebens begleitet, aber ich arbeite dran

da fällt mir eine alte Geschichte ein
Mit 18 Jahren sollte ich als Jugendlicher beim Training der ersten Fußballmannschaft teilnehmen
um mich zu empfehlen. Der Coach, eine anerkannte Kapazität, zitierte mich nach
einiger Zeit zu sich und bestand darauf meine Fußballschuhe von Unten zu sehen.
Er schüttelte nur den Kopf und murmelte "Mmmh, daran kann es nicht liegen"

@Moeppes
Die Frage ist, was du willst. Das Rad fahren sollte wohl mehr in den Vordergrund kommen.
Dass man an die Sitzposition gewöhnt ist, ist wohl Grundvoraussetzung Nr.1.

sehe ich auch so, es wird Zeit für die langen Radfahrten.
im Winter, auf dem Weg zur Arbeit, fahre ich ohne Auflieger, das ist mir zu gefährlich,
ich gewöhne mich aber relativ schnell an die Position.


Gruß
Moeppes

 

[Sportopfer]

Moinmoin,

ich lebe noch. Grade so. Von Freitag bis Mittwoch auf ein riesen Projekt gearbeitet (zwei 14 Stunden-Schichten, Wochenendarbeit etc) das jetzt zum Glück vorbei ist. Ich hoffe die kommenden Tage werden etwas ruhiger.

Meinem Rücken scheint es besser zu gehen, im Alltag spüre ich gar nichts mehr. Heute Abend werde ich mal ein kleines Läufchen wagen und schauen ob alles wieder funktioniert.


@clara226

Ich hab lauter Laufanfängerinnen. Wir laufen derzeit 5-6km im 7:30er Schnitt.

Die Location ist toll, der Mechaniker kann was, das Konzept ist durchdacht und mein Freund Andi ist sowieso der Beste!

Natürlich ist die Location toll, ist ja bei mir ums Eck

 

[saxoshuttle]

Morsche auch von mir.

Auch bei mir gab´s die letzten Tage fast nur Malochen. Jetzt scheint´s dann aber doch wieder in normale Bahnen zu laufen, so dass endlich wieder Kraft und Zeit für regelmäßiges Sporteln bleibt

Startet eigentlich von der Rhein-Main-Fraktion jemand beim Duathlon in Reinheim am 6.4.?

 

[Stahlrost]

Danke für eure Infos!
Meinte zur "Familienfreundlichkeit" mehr die Reisezeit und den Umstand dass Schule ist und an einem normalen Wochenende es kaum machbar ist von Bth an die holländische Grenze und wieder zurück zu fahren. In den Schulferien könnte man das gut machen ....

Das isser!

2.11. müßte doch bei Euch mit Allerseelen ein Feiertag sein. In NRW nur der 1.11. ( Allerheiligen)

 

[Adrenalino]

Für 40min Laufen inkl. Brückensprints hat es gerade so gereicht. Jetzt gleich wieder zur Arbeit, heute abend Rolle