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RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

  • Ersteller Ersteller Le Baron
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AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - - Teil 17

Ich hab heut nur mc fit gemacht. Morgen früh gehts dann mit dem Rad ins Schwimmbad und zurück, nochmal das gute Wetter ausnutzen!:)

Sieh zu daß du das bis zum frühen nachmittag erledigt hast, morgen sind schon wieder Gewitter angesagt :(

@Adrenalino
Bin gerade erst rein:D
Wir waren heute Nachmittag "etwas" radeln, so 4:45h mit 120km:)
Fichtelgebirge, Oberpfalz, bestes trockenes Wetter! Wieder mal;)

Jetzt: HUNGER!!!

Guten Hunger :daumen:
 
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Hallo :wink2:

schaue auch nochmal kurz rein.
bin aber auch wieder weg > Fussi guggen ;)

Wetterausichten für's WE weider mal mehr als bescheiden :mad:

Muss irgendwie noch eine lange Radausfahrt reinkriegen

naja, schau ma mal

Bis morsche :wink2:
 
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Hey, ich muss mal kurz reinquatschen. Ich les schon lange bei euch mit. Bin ein ein absoluter Triathlonfan, kann aber wegen den Knien nicht laufen. Aber schwimmen und biken läuft super. Nun aber der Grund für´s reinquatschen...
Bin wie Tobi aus Chemnitz.

@ Tobi, die erfahrenen Jungs haben eigentlich recht und schieß nicht gleich zurück! Bringt nix!
Chemnitz hat keinen guten Ruf, machs nicht schlimmer.

@ an die Anderen, Chemnitz und Umgebung haben wirklich bescheuerte Hügel/Berge voller Autos und relativ schmalen Straßen. GA ist für mich schwer vorstellbar.

Wie habt Ihr denn "GA-Übungs-Strecken"? Bergig oder flach?

Also habt euch wieder lieb.
Janamaus
 
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Hallo @ Janamaus :wink2:

@AdrenaTVlino
kommt heute noch irgendwo was?

Sonst, sehr sehenswert: (Norseman 2011)

[YT=]HCSKEMGxutQ[/YT]
 
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Moin,dachte ich trag auch mal wieder was zur community bei.nachdem dieses Jahr noch schlimmer ist als das letzte habe ich alle Termine gestrichen.Ich finde das schade aber irgendwie ist nur der wurm drin.
Schade, ich habe ausser an einem Zeitfahren an keinen Wettkampf teilgenommen.Ich hatte diverse gemeldete, aber gesundheitlich war es nicht drin.Den letzten habe ich grad heute abgesagt.
Meine Frau wurde auch vor 2 wochen angefahren ist aber auch wieder aus dem Krankenhaus raus aber das hat mir echt den rest gegeben.Ihr Bike das ich von Hand (all by myself) aufgebaut hat Schrott :mad:.dann war ich zum Zeitpukt des Crashes auch mitten im Stoßbelastungstraining.Mein Immunsystem hat auch noch darunter gelitten.Wieder Wurzelentzündung,bald muss noch ne Wurzelspitze weg.Zahnschmerzen hindern echt am Laufen.
Ich versuche dieses jahr alles soweit auf die Reihe zu bekommen das ich fit ins nächste jahr starten kann.Wenn nicht verkauf ich nächstes jahr einen Großteil meines Equipments.
Immer wenn ich voll im Training bin passiert irgendwas.
Vielleicht ist das ein Zeichen.
:heul::kotz:
 
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Hi zusammen,
hier war heute wieder bestes Wetter. 30° und Sonne.
Bin nach der Arbeit 2Std. Rad gefahren und dann noch 40min. schwimmen in einem kleinen See. Das Wasser hatte min. 26°!! Schwimmen mit Neo wäre echt unmöglich.
Morgen gegen Abend mach ich mich auf nach Sölden. Wettervorhersage für den Ötztaler ist optimal.:)
Gruß
triduma:)
 
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Moin,dachte ich trag auch mal wieder was zur community bei.nachdem dieses Jahr noch schlimmer ist als das letzte habe ich alle Termine gestrichen.Ich finde das schade aber irgendwie ist nur der wurm drin.
Schade, ich habe ausser an einem Zeitfahren an keinen Wettkampf teilgenommen.Ich hatte diverse gemeldete, aber gesundheitlich war es nicht drin.Den letzten habe ich grad heute abgesagt.
Meine Frau wurde auch vor 2 wochen angefahren ist aber auch wieder aus dem Krankenhaus raus aber das hat mir echt den rest gegeben.Ihr Bike das ich von Hand (all by myself) aufgebaut hat Schrott :mad:.dann war ich zum Zeitpukt des Crashes auch mitten im Stoßbelastungstraining.Mein Immunsystem hat auch noch darunter gelitten.Wieder Wurzelentzündung,bald muss noch ne Wurzelspitze weg.Zahnschmerzen hindern echt am Laufen.
Ich versuche dieses jahr alles soweit auf die Reihe zu bekommen das ich fit ins nächste jahr starten kann.Wenn nicht verkauf ich nächstes jahr einen Großteil meines Equipments.
Immer wenn ich voll im Training bin passiert irgendwas.
Vielleicht ist das ein Zeichen.
:heul::kotz:

Und gerade dann, wenn sich alles gegen einen stellt, würde ich sagen : "Jetzt erst recht, ich lass mich nicht unterkriegen!!!"

Hak das Jahr ab und steig im November in den WP ein damit du fit für`s neue Jahr wirst. Es hat ja keinen Sinn, jetzt noch irgendwas übers Knie brechen zu wollen. Kümmer dich um deine Frau, werd gesund und ab November greifst du wieder an :daumen:

Alles gute!!!!!

@ADJ
Nö, da kommt glaub ich nix mehr, ich werd wohl auch bald zum MHD abmarschieren :D
 
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Chemnitz hat keinen guten Ruf, machs nicht schlimmer.

@ an die Anderen, Chemnitz und Umgebung haben wirklich bescheuerte Hügel/Berge voller Autos und relativ schmalen Straßen. GA ist für mich schwer vorstellbar.

Wie habt Ihr denn "GA-Übungs-Strecken"? Bergig oder flach?

Also habt euch wieder lieb.
Janamaus

??? schlechter Ruf von C. ? es gibt überall solche und solche... und Juengelchen sorgt bestimmt nicht für schlechten Ruf...allenfalls steht er oft als Parade - heissblütig-/ehrgeiziger - Jungsporn allein auf weiter Flur uns alten "allwissenden" Säcken gegenüber...:D

zum GA Training...das ist überall möglich...Du musst einfach lang und wenig Puls statt Kraft und hoher Pulsbereich hinbekommen...das kann man über starke Beine oder die richtige Übersetzung hinbekommen...

wenn auf dem Rennrad wegen der Übersetzung der Puls am Berg zu hoch ist muss ich die Einheit einfach mal mit dem MTB machen...

Im hügeligen ist eher schwierig den Puls bergab im GA zu halten,weil er da schnell zu niedrig (und auch das ist dann kein GA Training) ist...

Joe
 
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Hey, ich muss mal kurz reinquatschen. Ich les schon lange bei euch mit. Bin ein ein absoluter Triathlonfan, kann aber wegen den Knien nicht laufen. Aber schwimmen und biken läuft super. Nun aber der Grund für´s reinquatschen...
Bin wie Tobi aus Chemnitz.

@ Tobi, die erfahrenen Jungs haben eigentlich recht und schieß nicht gleich zurück! Bringt nix!
Chemnitz hat keinen guten Ruf, machs nicht schlimmer.

@ an die Anderen, Chemnitz und Umgebung haben wirklich bescheuerte Hügel/Berge voller Autos und relativ schmalen Straßen. GA ist für mich schwer vorstellbar.

Wie habt Ihr denn "GA-Übungs-Strecken"? Bergig oder flach?

Also habt euch wieder lieb.
Janamaus

Hallo Jana :wink:
Am Trainingsgelände lag es sicherlich nicht, es gibt auch in C "flache" Touren. :)
 
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Ich versuche dieses jahr alles soweit auf die Reihe zu bekommen das ich fit ins nächste jahr starten kann.Wenn nicht verkauf ich nächstes jahr einen Großteil meines Equipments.
Immer wenn ich voll im Training bin passiert irgendwas.
Vielleicht ist das ein Zeichen.
:heul::kotz:

Willkommen im " Wir fangen schon mal mit der Pause an und gehen dafür umso stärker ins neue Jahr 2012...Club"

Joe
 
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Moin Moin,
willkommen Janamaus!! Dem Namen nach ne Vertärkung der Mädelsriege!!
bring dich ruhig ein hier :D

@ Devil,
na schöner Mist, warst du nicht für irhendeine LD gemeldet?? :ka:

@ all,
ich werde nachher locker 12 km Laufen gehen und dann wirds wieder Zeit zu Arbeiten.

Das Wetter soll ja bis übers WE halten, ab Montag dann deutlich kühler, also perfekt für mein dann beginnenden Laufplan.

Gestern habe habe ich mir schon ein wenig Gedanken über meine Saisonplanung 2012 gemacht. Es wird wohl auf 1-2 HM im Frühjahr, 1 LAngduathlon im Mai, eventuell 1 MD im Juni (weiß ich noch nicht wegen USA URlaub) die MD am Werbelinsee und die OSEE Challenge rauslaufen. Wir werden sehen.
 
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Guten Morgen Schatzls :wink2: oder auch guten Abend aus immer-noch-Arizona-aber-heute-schon-in-Utah-gewesen :wink2:

Als kleiner Morgengruß Bilder vom Antelope-Canyon.
So schauts da wirklich aus...alles Stein, kein Sand :)





 
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Morsche!

Wieder mal um ca. 4 Uhr von nem schweren Gewitter aus dem Bett geworfen :kotz: na supi, danke!

Bin am überlegen ob ich in der langen Mittagspause eher kurz koppeln mache oder schwimmen gehe :ka:

Jetzt aber erstmal zum Wochenmarkt, dann zur Arbeit, die üblichen Vorbereitungen treffen :D
 
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schönen guten Morgenlauf erledigt!! :D

12 km in 1:04 h schön im GA1 Bereich.

@ nina,
herrliche Bilder!! Wir wollen mehr!!
 
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Morgääääään :D

bin noch @ Home, muss um 10:30 erst die Tochter wegbringen (fährt heute nach Italien *Neid Neid Neid*)

Dann noch was malochen fahren :)

Will eigentlich heute Abend noch einen Lauf machen, aber die haben wieder mal Unwetter :kotz::wut:vorhergesagt, mal schauen was geht > ansonsten schwimmen ;)

@Nina: Traumbilder :daumen:

@Devilspuke: Nach jedem Tief kommt auch wieder ein Hoch. Streich das jahr und wie Adrenalino schreibt, rock den WP :cool:

@Janamaus: Wellcome on Board :daumen:


Ach ja, fast vergessen

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Halllllllooooooooooooooooooo


schlaft Ihr alle :confused:
 
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