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@La Celestina: Això no m'ho havia esperat
Sí, tant de bo espero que vinguis aviat ... primavera :love:ha d'estar preparat per a tot ....
Sí, tant de bo espero que vinguis aviat ... primavera :love:
Wenn sich das abstimmen lässt und das vor dem 15.5. ist, könnt ich eigentlich dem TE entgegenfahren. Auf jeden Fall wollte ich die 200 km-Marke vor dem Himmelfahrts-Wochenende ein oder zweimal knacken und das wäre schon mal eine Gelegenheit
Richtig: "irgendwas mit hoffentlich Frühling"
TE = Thread-Ersteller = DU
Ja, sag Bescheid, wann du fahren willst, dann könnte man sich irgendwo zwischen Stemweder Berg und Wiehengebirge treffen. Vllt. klappt das ja, würd mich freuen. Die restlichen 120 km nach Münster kenne ich im Schlaf, beinahe jedes Pättken durch die Hüggels
... Hauptstadt ...
Ex-Provinzial-
So wie ich das sehe, werden das aber wohl eher knapp 300 km ... und die ersten knapp 200 km muss er ja schon selber machen, wenn ich ihn in der Nähe des Dümmers einsammele.
Hm, wie wäre es denn, wenn wir so was wie eine Staffelfahrt versuchen würden: Sozusagen mit dem "Staffelstab" levivo Müsste sich noch jemand finden, der ihn 1. von HH bis zur Weser chauffiert, ein weiterer, der ihn 2. von der Weser bis zum Dümmer in Schlepptau nimmt
Tach auch!
Nachdem sich hier die halbe Hauptstadt schon mit guten Ratschlägen hervorgetan hat will ich mich auch mal einklinken
- Training muss nicht zwangsläufig nach Trainingsplan laufen. Viel fahren und Spaß daran haben tut es auch. Als Einstieg reichen tägliche Wege zur Schule/Arbeit etc. gepaart mit ein paar längeren Ausfahrten am Wochenende. Wetter sollte da kein Hinderungsgrund sein :frosty:
- Klickpedale + Schuhe sind eine enorme Erleichterung!!! Einmal damit angefangen willst Du nicht mehr ohne. Günstige SPD-Pedale (Shimano-Klicksystem) gibt's ab 25 Euronen, günstige Schuhe so um die 50 Euro. Das kann man den Erzeugern sicherlich aus dem Kreuz leiern, oder!?!
- Streckenvorschläge für Deine Umgebung findest Du unter anderem bei bikemap. Die Angabe der Höhenmeter dort ist aber äääh zweifelhaft. Zumindest liefert das Profil einen Anhanltspunkt, an welchen Stellen es anstrengender werden könnte.
- Alleinfahrten erfordern eine gehörige Portion Durchhaltewillen, können aber auch großartige Erlebnisse werden. Da muss jedeR wissen, was ihm/ihr liegt. Ein "Geleitschutz", der einem entgegenfährt und auf dem letzten Streckenabschnitt begleitet, ermuntert, Windschatten spendet und ins Ziel zieht ist sicherlich ein guter Anreiz
Na dann wünsche ich Dir mal gutes Gelingen und viel Freude auf dem Rad
Schöne Grüße von der Mücke :wink2:
http://www.bike-components.de/products/info/16563
http://www.bike-components.de/products/info/p22615_Ergo-Light-Rennradschuh---Auslaufmodell.html
Die Pedale sind zwar etwas teurer als 25 Euro, dafür sind die Schuhe grad unglaublich günstig dfür kriegste selbst boc nicht mal die Hausmarken-Treter