Zwift Everesting

[Hendrik_aus_e]

4. mal… jetzt ein kleines Tief…. gehört auch dazu.

 

[CG82]

Weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
Wie läufts bisher mit der Leistung am Aufstieg? Wieviel Prozent FTP ca?

 

[Bench]

Dazu kommt, dass man die Abfahrt nicht ganz durchrollen kann , da im unteren Teil 2 Wellen drin sind.

Durch die rollt man durch, wenn man für die Abfahrt das Handcycle nimmt

 

[Endurocker]

Weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
Wie läufts bisher mit der Leistung am Aufstieg? Wieviel Prozent FTP ca?

Schaue ihm gerade über zwift zu .
Er fährt derzeit im Mittel so 2,5w/k.

108km - 4330Hm

 

[AW312]

Wären also 72% FTP aktuell @CG82

 

[Hendrik_aus_e]

Hab zu Anfang mehr gebummelt…. da ich mit meinen Sohn zwei Auffahrten gespielt habe….. ansonsten nach gefühlt HF zwischen 130 und 140….

 

[kuotenmann]

3. mal, das größte Problem…. ich bekomme die 3x Klamotten nicht trocken und musste wieder was feuchtes anziehen…. das war eckig… eher Luxus Problem

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Fenster aufmachen! Wo soll das Wasser hin? Außerdem brauchst du Sauerstoff.

 

[Enno112]

@Hendrik_aus_e jetzt kommt die harte "Nachtzeit"!
Halte durch und immer dran denken; das Forum drückt dir die Daumen...Go Go go

 

[Hendrik_aus_e]

5. mal

 

[ronde2009]

8:15h und schon 5200HM (118km) geschafft. Das sieht wirklich sehr gut aus.

 

[Hendrik_aus_e]

Gels funktionieren nicht mehr…. jetzt milchhörnchen…

 

[Hendrik_aus_e]

6. mal

 

[Hendrik_aus_e]

Hab jetzt auf beenden gedrückt…. morgen dazu mehr…..

 

[Chmiel 3.0]

Schade. Trotzdem beeindruckend

 

[Kathrin74]

Trotzdem eine tolle Leistung!

 

[triduma]

Hab jetzt auf beenden gedrückt…. morgen dazu mehr…..
Anhang anzeigen 1192912

Schade, zwei mal hättest du noch hoch fahren müssen. Aber das ist leichter gesagt als getan.
Trotzdem eine tolle und beeindruckende Leistung. Bin auf deinen Bericht gespannt.

 

[LuckyOne]

Über 70% geschafft - super!!!
Bin gespannt auf deinen Bericht und die Gründe für den Abbruch.

 

[kuotenmann]

Hammerleistung! Ich würde vermutlich nach der Hälfte davon vom Rad fallen.

 

[ronde2009]

Ich hatte ja die Liege hier reingestellt. Aus Erfahrung. Hätte mich da sicherlich mal eine Stunde hingelegt. 5 Radhosen wären wohl auch nicht verkehrt gewesen. Bin extra nochmal um 1 Uhr reingegangen und bin da wirklich beeindruckt von dem Rhythmus und Speed. Da sah es noch sehr gut aus. Und jetzt bin ich auch gespannt, woran es lag.

 

[Hendrik_aus_e]

Hier mal die kurze Zusammenfassung was passiert ist…. mir ist nach der 6. Auffahrt in der Pause sehr kalt geworden. Kurz Schüttelfrost, Zähne habe geklappert und meine Knie haben gezittert. Hab es nicht geschafft den Körper wieder hoch zu fahren…..Die Oberschenkel und der Po waren mitgenommen aber das kannte ich….. Es hat sich dann aber doch so angefühlt, dass hier Stop ist. Auch das Ergebnis, dass ich nicht so viel dieses Jahr gefahren bin…. Trotzdem zufrieden und vielleicht konnte der ein oder andere was mitnehmen. Werde ich sicherlich nochmal probieren….