Wie denn? Was denn? Wo sind die Freiburger?

Nabend

Nachdem ich mich am Freitag entschieden hatte das ich nun braun genug gebrannt bin, habe ich klarschiff gemacht und am samstagmorgen um 3:30 Uhr ins Auto gesetzt. Samstag abend dann wieder daheim gewesen.

Ganz nebensächlich war natürlich der Fakt das ich doch etwas müde und die Radlerei doch recht anstrengend war.

Jetzt habe ich noch eine Woche frei und kann die Zeit geniessen.

Vlt geht am Wochenende ja was zusammen

 

Moin

1x Granola zum Frühstück
2x Reiskuchen
1x Stück Linzertorte
2x Gel
1x Riegel
3x Flasche mit Malto+Isopulver
2x Flasche mit Wasser
5x Rädle vom Cabanossi
3x Scheibchen Baguette
2x 0,15l Cola
1x Espresso

reicht für 255 Kilometer durchs Ländle

War ein langer Tag gestern auf dem Rad aber es lief ziemlich gut. Kurz vor 9 war es zwar noch recht frisch aber mit Bein - und Armstulpen + dicker Weste (ich liebe dieses Teil) war es auszuhalten. Wind gab es auch noch keinen

Erst mal ganz gemütlich um den Kaiserstuhl herum um warm zu werden und nach knapp 100km daheim dann die Flaschen gefüllt, paar Happen gegessen und unnötiger Kleidung entledigt. Dann ging es mit schönem Rückwind weiter ins MGL, der schon böses für die Rückfahrt erahnen liess. Aber je nu - so ischs halt. Der gemütliche Fahrstil wurde aber weiterhin beibehalten. Körner sparen lautete die Devise. Rasen kann man auch ein andermal.

Die Schwärze hoch bin ich von einem E-Biker überholt worden. Der ist locker lässig auf dem Barstuhlhoch eingestellten Lenker gelegen und wie der Blitz an mir vorbei. Wenn er nicht so schnell gewesen wäre hätte ich ihm noch 2 Euro in die "Sparbüchse" gesteckt

In Badenweiler ist dann noch der Haussler Heinrich gemütlich an mir vorbei gefahren -freundlich grüssend. Im MGL ist die Natur noch nicht ganz so weit. Blüten gab es noch nicht soooo viele.

Der Spass ging dann richtig los wie ich ab Kandern dann die Richtung änderte und der Wind dann von vorne kam. Das war wirklich ätzend!!! So blieb das dann quasi bis daheim, wo ich den zweiten Tankstop einlegte. Das war bei KM 190 oder so. Noch kein Grund vom Rad zu steigen

Also nochmal in den Gegenwind gestürzt und grosszügig um dem Tuniberg herum. Gegen Ende dann mit Rückenwind, was doch sehr angenehm war. Da 230 KM irgendwie "blöd" aussah dann mit ein paar Schlenkern die 250 KM vollgemacht und nach Hause geradelt. Wäre auch noch weiter gegangen aber irgendwann reichts ja auch mal.

Daheim das Rad abgestellt, den Grill angemacht und geduscht. Dann zwei Klöpfer mit Kartoffel und Rote Beete Salat gegessen. Sehr lecker wars. Danach dann ein Isotonisches Kaltgetränk aus Bayern weggezischt. Hatte leider nur 1 im Haus.

Vom Wetter her war es bis auf den starken Gegenwind sehr angengehm. Wenn es im Sommer dann 30+ Grad hat wird es vermutlich eine ganze Ecke anstrengender.

 

Wie auf strava ja schon geschrieben: stramme Runde

Ich sollte mich auch mehr um die etwas längeren Runden kümmern
Auf meinem 200er am samstag hat es mir nach 140 Kilometern den Umwerfer "zerlegt"
Musste ab da immer mit der Hacke die Kette aufs kleine Blatt bewegen....sah sicher lustig aus.
Der neue Umwerfer ist jedoch schon montiert.....es kann also weitergehen

 

200er am Samstag? Der ist mir irgendwie total durch die Lappen gegangen!! Muss ich gleich mal schauen!!

Alle meine 200+ Runden bislang alleine gedreht :heul:

Wie hast Du das geschafft? Die Gänge zu kraftvoll reingehauen?

 

Moin

gerade mal "gespickelt", sehr ordentlich @HL64
Da muss ich noch ein bissle üben!

 

Nee, das Leitblech war schon länger angerissen, hab gar nicht mehr daran gedacht....bis zu dem Moment als es ganz den Geist aufgab.

 

Hab gerade einen Kom verloren....naja, bei dem Schnitt, da bin ich machtlos

 

Machtlos? Nein, du bist zu schwach, du musst härter trainieren!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Neeee meine Gute......trainieren is mix für mich
Alleine schon das Wort Training löst bei mir Übelkeit aus
Ich werde also damit leben müssen

 

Guten Morgen
Der Urlaub ist vorbei und die Arbeit hat mich wieder.....

Waren schöne 3 Wochen von denen ich knapp 2 in Spanien verbringen durfte.
Neben viel essen, lesen und die Seele baumeln lassen, bin ich auch etwas zum Radfahren gekommen. Nun sollte es in der "Saison" doch halbwegs vernünftig laufen ohne das man unseren "Powerhorses" @HL64 und @Papafant zu sehr als Klotz am Bein hängt

Guten Start in die Woche

 

Da hat ja jemand ordentlich Druck auf dem Pedal gehabt

 

...finde den Fehler....
Endlich darfsch wieder schaffe....

 

Jetzt fällts mir auf.... es muss Ultrapowerhorses heissen.

Danke fürs draufaufmerksam machen.

 

Ich hab ihn....ich hab ihn: Mein Name gehört da nicht hin

 

.....Spinner......

 

Der Fehler: mein Name fehlt!!!

 

wen meinsch jezd?

 

Also gut, hab das mal editiert....

Neben viel essen, lesen und die Seele baumeln lassen, bin ich auch etwas zum Radfahren gekommen. Nun sollte es in der "Saison" doch halbwegs vernünftig laufen ohne das man unseren "Ultrapowerhorses" @HL64 und @Papafant @PedalenTritt zu sehr als Klotz am Bein hängt

 

Machts auch nicht besser

 

Man man man...erst Dienstag und schon zerbricht man sich den Grind wo man am Wochenende schön in die Berge fahren könnte.