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werde fetter und fetter

AW: werde fetter und fetter

Ich fahre Radrennen, das ist ein Beruf! Der Beruf heißt Radrennprofi! Weloche medikamente ist doch völlig egal! Fahrt doch stundenzahl steigend,..also bspw. 2,3,4 stunden rolle! So wird man fit und schlank! 2 Wochen kein gramm Kohlenhydrate und dann fallen 10-15kg.
Zur info: das hab ich geschafft als ich ne 40st woche hatte. Aber jetzt brauch ich keine scheiß fliesen mehr verlegen,..
Medikamnte braucht man auch nicht wirklich. sicher gibts ein paar schlechte tage an denen macht schlechter regeneriert,..aber da tuts auch kreatin und viel viel eiweiß!
edvald b. hagen hat die letzten jahre als er noch im norden gewohnt hat nichts anderes gemacht!wer schnell sein will muß viel viel leiden!!

Der Mann hier hat Recht, zwar in der Stundenzahl etwas übertrieben, aber null Kohlenhydrate und die Pfunde purzeln......
 
AW: werde fetter und fetter

Wie gesagt, wenn du keine Ahnung hast, einfach mal die Klappe halten und Buch lesen und selber ausprobieren. wirst schon sehen. Weniger rechnen, mehr trainieren...

Meine Lieber, wenn ich mir so Dein Trainingsaufkommen anschaue, dann würde ich mich persönlich lieber um ein paar km auf der Strasse kümmern, anstatt ein Diät-Buch zu lesen.

Sonst wird das nix mit den Cyclassics...

http://trainingstagebuch.org/user/show/thomashelbing
 
AW: werde fetter und fetter

Meine Lieber, wenn ich mir so Dein Trainingsaufkommen anschaue, dann würde ich mich persönlich lieber um ein paar km auf der Strasse kümmern, anstatt ein Diät-Buch zu lesen.

Sonst wird das nix mit den Cyclassics...

http://trainingstagebuch.org/user/show/thomashelbing

Mach dir um mein Trainingsaufkommen mal keine Sorgen... Hast du eigentlich schon mal raus geschaut? Hier ist nix mit Training draußen außer mal max 2 Std. MTB fahren.....Pappnase...
 
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