War heute, wie Tom33, ebenfalls an der Kaltenbronner Wand im Schwarzwald. Nach der Tour gestern heißt mein Trainingsziel momentan: Lange Strecken im Doppelpack - um das dann demnächst in Skandinavien 3 Wochen am Stück machen können.
Das Vorhaben "Bestzeit angreifen" habe ich bei der Hitze (nein, ich klage nicht) und mit den doch etwas schweren Beinen von gestern schon einige km vor dem Berg ad acta gelegt. Aber irgendwie bin ich dann doch gefahren, was ging - nur es ging halt nicht so viel. Um im Bereich meiner Bestzeit zu fahren, müsste ich da knapp 3 Mal jeweils 250hm in max. 14 bis 15min fahren. Heute waren es halt knapp 17min, was für eine Zeit von 51:25 gut war.
Tom33, wann bist Du gefahren? Ich glaube, ich war so kurz nach 15:00 oben. Runterzus kamen mir 3 Radler über den ganzen Berg verteilt entgegen.
So schön sieht's da übrigens aus:
Zu guter letzt stand noch die Rote Lache an. Da hatte ich keine Tempoambitionen mehr, der Anstieg verläuft überwiegend im Schatten und ist moderat. Was will man also mehr? Doch der dürftigen Verpflegungssituation an Sonntagen geschuldet, skandierten meine Beine und Kleinhirn im Chor: "Wir wollen Kuchen! Kuchen! Kuchen!!!". Was willste machen? Oben ist'n schön schattiger Biergarten:
Die ernsthaften Rennradfahrer und Ernährungsoptimierer mögen bitte entschuldigen, dass ich hier einfach 'n Stück Schwarzwälder Kirsch poste, wo eigentlich Leistungsbereiche, Herz- und Trittfrequenz stehen sollten
Mit dem Zug gings dann zurück von Baden Baden. Im Zug habe ich mich mit 2 "Grand Seigneuers" des Reiseradelns derart angeregt unterhalten, dass ich mir dachte "Fährste halt noch ne Station. Diese zog dann leider an mir vorbei, ohne das der komische Regionalexpress dort hielt. So hatte ich dann am Ende noch mal 20 Bonus-km. Waren insgesamt 163km, 2.550hm, 23,4er Schnitt.
