Wer trainiert heute?

[tobiex68]

Bei GA1 atmet mann nicht stärker!!!!!

Ich weiß, der Versuch schneller zu fahren scheiterte ja dran. Deswegen konnte ich ja nur ga1 fahren. Meinste ich mach did freiwillig.... . Wie soll man denn so für ruk trainieren, häh? Grummel

 

[P4uL0]

Dat wird nich einfach ja. Aber jetzt sei doch mal froh das es wärmer wird! Du Meckeronkel. *duckundweg*

 

[tobiex68]

Dat wird nich einfach ja. Aber jetzt sei doch mal froh das es wärmer wird! Du Meckeronkel. *duckundweg*

Du siehst mich lachen.... Jetzt muss ich nur herausfinden, warum mir die Rippen wehtun.... Und Fahr ga1

 

[P4uL0]

Ich hatte mal nen Tag Schmerzen im Oberen Rippenbereich. Vllt. verlegen Nachts, was verrenkt.....?!?!

 

[tobiex68]

Keene Ahnung, hab's seit ner Woche. Echt doof, letzten Sonntag dachte mein Begleiter im Bergischen ich würde gleich vom Rad fallen, war nur noch am hecheln.... Sch.... So ot-Ende. Is der Trainings-Thread hier...

 

[P4uL0]

AiAi Captain!

 

[rayban]

Heute mal meine erste Duftmarke für 2013 gesetzt.
Am Start waren mein S3 und ich.
Es rollte ziemlich gut und als ich die 100km unter 3h blieb wollte ich den Rest nicht trödeln.
Es wurden 144,5 in 04:15h.

 

[Grey1716]

Rayban, du bist nicht ganz dicht.... ;-)

 

[Nord-wind]

Heute mal meine erste Duftmarke für 2013 gesetzt.
Am Start waren mein S3 und ich.
Es rollte ziemlich gut und als ich die 100km unter 3h blieb wollte ich den Rest nicht trödeln.
Es wurden 144,5 in 04:15h.

Die Form scheint zu kommen?

 

[P4uL0]

Achso die kommt erst noch........ja dann!

 

[Gonsch]

Heute mal meine erste Duftmarke für 2013 gesetzt.
Am Start waren mein S3 und ich.
Es rollte ziemlich gut und als ich die 100km unter 3h blieb wollte ich den Rest nicht trödeln.
Es wurden 144,5 in 04:15h.

Höhenmeter?

 

[tobiex68]

Höhenmeter?

Du Zweifler...

 

[rayban]

Höhenmeter?

laut GPS knapp über 1000 und Polar wirft mir etwas über 600 raus

 

[Gonsch]

Du Zweifler...

Nein, ich zweifle nicht, brauche nur mehr Informationen. Für die Einordnung dieser Einheit ist die Höhenmeterangabe nicht ganz unwichtig. Ich muss doch wissen, wo ich selbst im Vergleich dazu stehe.

laut GPS knapp über 1000 und Polar wirft mir etwas über 600 raus

Wir nehmen einfach mal den Mittelwert. Also: Klasse Leistung!

 

[rayban]

Nein, ich zweifle nicht, brauche nur mehr Informationen. Für die Einordnung dieser Einheit ist die Höhenmeterangabe nicht ganz unwichtig. Ich muss doch wissen, wo ich selbst im Vergleich dazu stehe.


Wir nehmen einfach mal den Mittelwert. Also: Klasse Leistung!

ich erwähne nicht, dass ich natürlich solo fahre und Fotostopp gemacht hatte.
Einmal hatte ich Glück, als die Schranken unten waren und just der Zug durch fuhr, so dass ich mit wenig Verzögerung weiter konnte

 

[tobiex68]

Nein, ich zweifle nicht, brauche nur mehr Informationen. Für die Einordnung dieser Einheit ist die Höhenmeterangabe nicht ganz unwichtig. Ich muss doch wissen, wo ich selbst im Vergleich dazu stehe.


Wir nehmen einfach mal den Mittelwert. Also: Klasse Leistung!

Das weiß ich doch. Kleiner Scherz.

 

[Gonsch]

ich erwähne nicht, dass ich natürlich solo fahre und Fotostopp gemacht hatte.

Na, dit hamwa ja als logisch vorausjesetzt, wenn Du ann Start jehst!

 

[Gonsch]

Das weiß ich doch. Kleiner Scherz.

Passt schon!

Damit ich nicht OT abdrifte: Ich habe heute meine übliche Arbeitswegrunde gedreht. Nur Grundlage. Dabei bleibt es auch für den Rest der Woche, bevor es Sonntag wieder heiß hergeht.

 

[RON]

Heute GA2 bei 98 km in 3h,15min und knapp 400 hm bei immer noch garstigem Ostwind, aber viel Sonne und 8°C (die Form kommt gaaanz langsam)
Und mit kleiner Schrecksekunde: Ein Vollidiot hat mich mit seinem scheiß Auto beinahe aufgegabelt

 

[ol-li!]

Heute GA2 bei 98 km in 3h,15min und knapp 400 hm bei immer noch garstigem Ostwind, aber viel Sonne und 8°C (die Form kommt gaaanz langsam)
Und mit kleiner Schrecksekunde: Ein Vollidiot hat mich mit seinem scheiß Auto beinahe aufgegabelt

Scheint ja noch mal gut gegangen!
Gibt zuviele Dödel auf der Strasse...

Heute nur locker zur Arbeit und zurück 50km mit Ostwind von vorn auf dem Rückweg.
Der (Ostwind) und ich werden keine Freunde...