was knabbert ihr so? Alternativen zu Gummibärchen, Schokolade und Chips...

[ingen63]

selbst gemischtes Studentenfutter (Cashewkerne, Mandeln, Rosinen, Feigen und getrocknete Apfelschnitze)
Apfel
und wenn ich es nicht mehr aushalte
Salzstangen
Gummibärchen
Aldi Snackmischung
für den Durst
Augustiner

 

[MrMac]

Magerquark ist sicher gesunder als Butterkuchen, der hilft aber gegen Arbeitsstress und Wetterfühligkeit.

 

[Crash_Kid]

Kann Magerquark auf Dauer noch gesund sein?

Pur sicher nicht.
Aber (sicherlich) die meisten mischen ihren Quark ja mit diversen anderen Zutaten zusammen. Früchte, Nüsse, Obst usw. Und damit wird das Ganze ja schon deutlich gehaltsvoller. Im Sommer ist der Magerquark meist eine zusätzliche Mahlzeit zu meinen Hauptmahlzeiten. Im Winter wird er dann Stück für Stück immer weiter gegen Süßkram ausgetauscht.

 

[bene94]

Haferflocken mit 0.1% Milch und eine Banane reinschnippseln. Ich steh drauf!

Magerquark muss eh immer auf dem Speiseplan stehen! Ohne könnte ich nicht leben!

Aber nicht, dass alle glauben, ich lebe gesund. Auf Eiscreme kann ich genau so wenig verzichten.
Mövenpick Pistazie, mein Favorit. Aber eigentlich haben es mir alle Sorten mit Nüssen angetan.

 

[usr]

Bin ich der einzige, der manchmal glaubt, einen gewissen Mangel an Trennschärfe zwischen "gesund leben" und "ernährungswissenschaftlicher Selbstkasteiung" wahrzunehmen?

 

[mod31]

Was ist an Magerquark auf Dauer denn nicht gesund?
Esse davon mind. 250gr. täglich...

 

[usr]

Was ist an Magerquark auf Dauer denn nicht gesund?

Exklusivität. War lediglich ein schwacher Scherz auf Kosten von Crash_kid, weil sein Beitrag wohl unbeabsichtigt zwischen den Zeilen ein bisschen so klang als ob er nur Magerquark essen würde. Was sicherlich weder zutrifft noch gesund wäre.

 

[Fixpunkt]

Was soll denn eigentlich an Magerquark gesund sein?

 

[Stahlkeiler]

Was soll denn eigentlich an Magerquark gesund sein?

Angeblich positiver Einfluss auf die Darmflora, wegen scheißen und so. Auf alle Fälle ist er nicht ungesund. Mein Tipp: Ayran und 'ne Banane.

 

[kunda1]

fürs Büro nehme ich oft Reiswaffeln (gesalzen) und Obst (Äpfel, Bananen, Birnen) mit. Hab auch schon mal selbstgemachte Haferflockenriegel mitgenommen.
Klappt eigentlich ganz gut, so an der Kantine und den Mitbringseln der Kollegen vorbeizukommen.

 

[Chicks_on_Slicks]

Mit oder ohne kalter Milch...

Und die haben angeblich nur 2% fett. Und da die Orange drin haben, sind sie auch noch gesund (Vitamin C und so)....

Ansonsten gibt es noch Popel...auch salzig

 

[Schwarzwaldyeti]

....
Ansonsten gibt es noch Popel...auch salzig

Wo bin ich hier? Einer mampft Fußnägel, eine Popel...

 

[bene94]

Was soll denn eigentlich an Magerquark gesund sein?

Magerquark ist eine hervorragende Proteinquelle. Vorallem Abends, da das Casein sehr langsam vom Körper aufgenommen wird und du darum eine langanhaltende Versorgung sicherstellst.

 

[Gerippe]

Magerquark ist eine hervorragende Proteinquelle. Vorallem Abends, da das Casein sehr langsam vom Körper aufgenommen wird und du darum eine langanhaltende Versorgung sicherstellst.

Und was hat man abends von einer langanhaltenden Eiweißversorgung?

 

[usr]

Wo bin ich hier? Einer mampft Fußnägel, eine Popel...

Und jetzt bitte NICHT an Mett-Igel denken!

 

[Stahlkeiler]

Ansonsten gibt es noch Popel...auch salzig

die schmecken mit Senf ganz gut!

 

[Chicks_on_Slicks]

Wo bin ich hier? Einer mampft Fußnägel, eine Popel...

Ich doch nicht!!!! War nur ein Vorschlag!

Senf? Wie waere es mit Popel rot/weiss?!

 

[Powerbike]

Ein 750Gr.-Glas Nutella und nen großen Löffel - da kommt man im Winter gut drauf von

 

[Chicks_on_Slicks]

Powerbike: Stell' das Glas mal fuer ein paar Sekunden in die Mikrowelle - dann geht's auch mit 'nem Strohhalm...

 

[Powerbike]

Winter-Edition sozusagen